ご飯大好きな過食気味だったデブの俺が炭水化物抜きダイエット始めて1週間経った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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- January 26, 2016 08:00 ID:XsGgSEI90
- 動物なんてご飯みたいな主食を食わずに
あんだけしっかりした筋肉をキープできてる
ご飯やパン おかし類を抜くだけで
1週間で体重の2〜5%kgくらい落ちるよ
- 2 ：
- 蒸発した
- January 26, 2016 08:45 ID:nQiONPt00
- 炭水化物抜きすぎると筋トレとかする元気が出てこないなぁ
- 3 ：
- 蒸発した
- January 26, 2016 10:08 ID:OntzzuIT0
- たかが1週間の成果でしょw
- 4 ：
- 蒸発した
- January 26, 2016 12:10 ID:EP0FwsSO0
- 確かに最初はいけるように思うんだよ
最初はね
- 5 ：
- 蒸発した
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