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一人暮らしで野菜ってどうやって食えばいいの?


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2. 1.名無しさん
3. 2015/05/10 11:56ID:0.9NRaYm0
4. 自炊しろ
甘えんな
その食生活じゃ便秘も来るぞ、高齢になったらヨボヨボ一直線だ
今だって鼻血が出るんだろ?年食ったら一気に来る
5.
6. 2.名無しのはーとさん
7. 2015/05/10 12:22ID:9jU0dp.I0
8. 自炊できないといっても天ぷらぐらい出来るだろ
小麦粉溶いて塩少々にタマゴの代わりにマヨネーズを粉に対して
3割ぐらいで最初から混ぜとけばバッター粉でいける
レタスとかトマトはサンドイッチ
キャベツは焼き肉など肉系の添え
根菜やナス、キノコ類は天ぷら、かき揚げ
ついでに肉もあれば天ぷらにしても旨い
9.
10. 3.名無しのはーとさん
11. 2015/05/10 12:26ID:3nraRwBA0
12. キャベツは千切りよりも
食べやすい大きさに切るか千切るかして
塩とかマヨとかオリーブ油とか好きな物付けて食べると美味しいよ。
13.
14. 4.名無し@MLB NEWS
15. 2015/05/10 12:30ID:e87W3XMn0
16. 俺は安物の粉末青汁
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18. 5.名無しのはーとさん
19. 2015/05/10 12:33ID:yPVPHAfr0
20. 外食でサラダ追加すりゃいいだけじゃん
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22. 6.名無しさん
23. 2015/05/10 12:49ID:.Qmi728l0
24. 東北だろ?俺も半年前までいたけど、都会に比べりゃ格段に野菜や魚がうまいぞ。
工夫しろよ、今は野菜をレンチンしたらゆであがるようになる、便利グッズがうってる。
100均でも、ホームセンターにもあるわ。大人だろ?自分のことだ、あまえんな
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26. 7.名無しのはーとさん
27. 2015/05/10 12:55ID:Rqcbzeam0
28. 適当に刻んでコンソメスープにしよう
レンジでチンして温野菜サラダもええで
29.
30. 8.軍事報の大佐
31. 2015/05/10 12:55ID:X5arQStu0
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