【衝撃】妹の食事にプロテインを混ぜていた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗback ▼
【衝撃】妹の食事にプロテインを混ぜていた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1.
2. 1.稲妻名無しさん
3. 2015年01月07日 10:18
4. ID:e9FSw7gS0
5. 嘘乙
6.
7. 2.稲妻名無しさん
8. 2015年01月07日 10:22
9. ID:v.Lcb3UcO
10. 妹キチガイすぎワロチ
11.
12. 3.稲妻名無しさん
13. 2015年01月07日 10:23
14. ID:sL5VO7f90
15. 妹が以前から高強度のトレーニングをしていてたんぱく質摂取量が足りてなかったらありえる話だよ
16.
17. 4.稲妻名無しさん
18. 2015年01月07日 10:24
19. ID:JUt7CI5s0
20. 妹から逆レ??プとかタマラン
21.
22. 5.稲妻名無しさん
23. 2015年01月07日 10:33
24. ID:SpaaHxzi0
25. 絶対とは言わないけど、プロテインはこまめに摂取しないと効果ないと思う。
しかも、混ぜて味の変化が分からない程度の量と純度なら尚更。
筋肉量が増えたのではなく、単純に成長期で重量が増しただけかと。
26.
27. 6.心優しい筋肉マンになりたい
28. 2015年01月07日 10:59
29. ID:Rwd0UR0X0
30. 今筋トレしてるんだけどプロテイン使わないで筋肉付ける方法教えて
ちなスペック17歳身長163体重52
身長伸ばせとかは止めてくれよもうとっくに止まってるからｗｗ
自分に自信を付けるために筋肉付けたいんです！
誰か教えて
31.
32. 7.稲妻名無しさん
33. 2015年01月07日 10:59
34. ID:t6AzrS540
35. てかプロテインってだけじゃ筋繊維太りすらしねーしな。
36.
37. 8.心優しい筋肉マンになりたい
38. 2015年01月07日 11:03
39. ID:Rwd0UR0X0
40. ちな中学時代は３年間バスケ部で県大会優勝が当たり前のチームで1年からレギュラーだったからある程度の筋トレには耐えられる
41.
42. 9.稲妻名無しさん
43. 2015年01月07日 11:04
44. ID:LKsC1HR10
45. 妹とんでもなくハードなメニューこなしてるんだな。
並大抵の努力じゃないよ。
尊敬
46.
47. 10.稲妻名無しさん
48. 2015年01月07日 11:09
49. ID:hsxojPNi0
50. ※3
ダンベルで高強度っていうなら20kgぐらい？
それは妹が悪いわ
51.
52. 11.稲妻名無しさん
53. 2015年01月07日 11:24
54. ID:AGKrOe5y0
55. きっと家にはフラットベンチとか置いてあるんだろうな……。
56.
57. 12.稲妻名無しさん
58. 2015年01月07日 11:28
59. ID:i7qU1FEz0
60. プロテインは『タンパク質を手軽に摂りやすくした栄養補助食品』であって『筋肉をみるみるうちに付ける魔法の薬』ではありません
61.
62. 13.稲妻名無しさん
63. 2015年01月07日 11:41
64. ID:7evQwQa50
65. まー創作なのは確実
女の子がダイエットのためにやるトレーニング程度で筋肥大は起こらない
本当にプロテイン混ぜてるなら太るだけ
しかも、最近ましになったと言っても無味のプロテインでも混ぜればバレる
ついでに一日一度の摂取程度ではほとんど意味ないから
66.
67. 14.稲妻名無しさん
68. 2015年01月07日 11:45
69. ID:WkjG74e90
70. 味変わるだろ
71.
72. 15.稲妻名無しさん
73. 2015年01月07日 11:46
74. ID:AiYejMwS0
75. しょうもない嘘つくあたりバカッターと変わんねぇな
76.
77. 16.稲妻名無しさん
78. 2015年01月07日 11:46
79. ID:sfuffG2E0
80. まず動機がわからないw
81.
82. 17.稲妻名無しさん
83. 2015年01月07日 11:48
84. ID:7spYn..S0
85. >本当にプロテイン混ぜてるなら太るだけ
いや、だから実際は太ったんだけなんだよ。
でも、ダイエットしてる最中にだまってカロリー高くするもの入れたら
普通は怒るだろｗ
86.
87. 18.稲妻名無しさん
88. 2015年01月07日 11:49
89. ID:s0JMCIE60
90. ※6
未成年限定だが、酔い止め（乗り物）で背が伸びるのは知ってるか？
もちろんタバコ吸ってたら伸びないが。
91.
92. 19.心優しい筋肉マンになりたい
93. 2015年01月07日 11:55
94. ID:Rwd0UR0X0
95. ※18
あー、知ってるよ。
でもそれは、骨端線がないと意味ないよ。
それに、俺163で困ってないよｗｗ
中学時代はコンプレックスあったけどもう17っていういいとしだから最近は気にしてなかった。
あと、中学時代いろいろ調べて身長に関しては俺の方が詳しいと思うｗｗ
96.
97. 20.稲妻名無しさん
98. 2015年01月07日 11:55
99. ID:HguNA9Lz0
100. ちょっとホッコリしたw
プロテインって乳タンパクのもあるだろ
ホエイとかも売れてるし
101.
102. 21.稲妻名無しさん
103. 2015年01月07日 11:58
104. ID:oJMkdLEY0
105. 米6
飯をいっぱい食べる
自己流じゃない筋トレを勉強する
106.
107. 22.心優しい筋肉マンになりたい
108. 2015年01月07日 11:59
109. ID:Rwd0UR0X0
110. 俺が知ってることを書いてく。
身長っていうのは、骨端線っていう軟骨が増殖して骨が長くなり伸びます。
つまり、骨端線がなくなったらどんなに努力しても伸びません。
骨端線がなくなるのはだいたい男子で17歳、
女子で15歳。
それを境に身長は止まります。
でも止まらない人もいます。
それは、いわゆる奥手形、第二次成長期が普通の人より遅い人。
111.
112. 23.心優しい筋肉マンになりたい
113. 2015年01月07日 12:01
114. ID:Rwd0UR0X0
115. 学生時代いただろ？
声変わりが遅くていつまでもガキっぽいやつ。
でもそいつは、成長期が遅いだけだから成長期がきたらめちゃくちゃ伸びて180くらいになる。
116.
117. 24.心優しい筋肉マンになりたい
118. 2015年01月07日 12:04
119. ID:Rwd0UR0X0
120. でも逆に成長期が早くきてしまい最終的にはあまり身長が高くならない人もいる。
それは、早熟形。
つまり、成長期が小学生くらいできてしまい、そのあとあまり延びない人。
小学生時代はでかくても、そのあと普通に成長した同級生に身長を抜かされる。
121.
122. 25.心優しい筋肉マンになりたい
123. 2015年01月07日 12:07
124. ID:Rwd0UR0X0
125. つまり、身長というのは、第二次成長期つまり声変わり、ちんげが生える時期が重要。
成長期がきてからの身長の伸びはみんな大差ない。
成長期がきてからの平均的伸びは、だんしで１年目10?２年目も10?３年目、４年目と徐々に止まる。
126.
127. 26.心優しい筋肉マンになりたい
128. 2015年01月07日 12:09
129. ID:Rwd0UR0X0
130. 女子は、生理がきたらあとは、もう5?くらいしかのびない。
だから男子のほうがだいたい高くなる。
131.
132. 27.心優しい筋肉マンになりたい
133. 2015年01月07日 12:11
134. ID:Rwd0UR0X0
135. ちなみにこの成長期を遅らせるのはほぼ不可能。
成長期の時期というのは、遺伝子レベルで決まってるからね。
自分の親が早熟なら子供も早熟っつーことよ。
136.
137. 28.心優しい筋肉マンになりたい
138. 2015年01月07日 12:14
139. ID:Rwd0UR0X0
140. あと、身長の遺伝的要因は、8?9割。
つまり、身長はほぼ遺伝です。
たまに、それじゃ戦後の身長の伸びは何なんだガオー！！
とか言う人がいるがそいつは、バカだ。
戦争中は食い物が無くて伸びなかっただけ。
もとは、遺伝子的に伸びるはずだったけど、戦争中食い物が無かったから小さくなっただけ
141.
142. 29.心優しい筋肉マンになりたい
143. 2015年01月07日 12:18
144. ID:Rwd0UR0X0
145. んで、戦後の奴等は普通に食ってでかくなっただけ。
今の時代は食事が出来ない家なんてないから、食事の要因はない。
それに、日本人の身長の平均は172だけど、今後平均が上がることはない。
ここ何10年平均身長は変わってない
146.
147. 30.心優しい筋肉マンになりたい
148. 2015年01月07日 12:20
149. ID:Rwd0UR0X0
150. つまり、日本人の身長は、ここで頭打ち！
あと、牛乳は意味ないよ。
牛乳ってのは牛の女性ホルモン入ってるからその影響で逆に早熟になって、止まるぞ。
151.
152. 31.心優しい筋肉マンになりたい
153. 2015年01月07日 12:23
154. ID:Rwd0UR0X0
155. あと、親が小さいけどでかいやつは隔世遺伝、もしくは腹違い。
あと、男の身長は母親のコピーバージョンだから母親の影響でかい。
女は父親のコピーバージョン
156.
157. 32.心優しい筋肉マンになりたい
158. 2015年01月07日 12:26
159. ID:Rwd0UR0X0
160. まだいろいろ知ってるけどめんどいから書かない。
ちなみに俺の家は
父親164母親145
んで、俺163
親に聞いたら親も小学生で声変わりしたらしい。
母親もそんくらいだったらしい。
ちなみに、親族で170以上は一人だけ
161.
162. 33.心優しい筋肉マンになりたい
163. 2015年01月07日 12:34
164. ID:Rwd0UR0X0
165. やっぱ、書く
俺は小学生からバスケ習ってたから、運動もしてたし、飯も普通に食ってた。
んで、夜も10には、寝てた。
でも夜更かししててもでかいDQNとかいるでしょ？そいつは親もでかい
俺の母親は平均より13も低い。
んで俺は平均より9低い。
つまりそういうことだから
166.
167. 34.心優しい筋肉マンになりたい
168. 2015年01月07日 12:37
169. ID:Rwd0UR0X0
170. 最後に、
でかいやつは小さいのあんまいじめんな
お前がでかいのは親の遺伝なんだから。
親に感謝して小さいやつにも優しく生きていけ。
小さいやつは、お前も親の遺伝なんだから胸はって生きていけ。
俺は163だけど親父とほぼ同じだからこの身長気に入ってる。
171.
172. 35.稲妻名無しさん
173. 2015年01月07日 12:38
174. ID:0at1R.3N0
175. ダイエット用プロテイン買ってやれよ。
176.
177. 36.稲妻名無しさん
178. 2015年01月07日 12:40
179. ID:xlWcF2Wf0
180. ステロイドとプロテインの区別違いすら理解していないネタ確定だね
プロテインなんて、鳥ササミや納豆や卵白身と対してかわらないんだが。
このてのネタは無知さらけ出すだけ
181.
182. 37.稲妻名無しさん
183. 2015年01月07日 12:45
184. ID:xlWcF2Wf0
185. プロテイン20グラムはだいたい80キロカロリー
この程度で太ったり痩せたりなんて、誤差範囲だろ
20グラムは一リットルの牛乳に混ぜても即わかるくらい味や食感が変わるし
186.
187. 38.稲妻名無しさん
188. 2015年01月07日 12:52
189. ID:vKt203k90
19
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