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結局、人工甘味料って体にいいの?悪いの?


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GIZMODO
ソースが長文なのでざっと紹介
人工甘味料とは
厳密にはノンカロリー人工甘味料と呼ばれるもの
カロリーはゼロに近い、ゼロのものもある
現在認可されているのは
アセスルファムK、アスパルテーム、アドヴァンテーム、サッカリン、スクラロース、ステビアの計6種。
一番広く使われているのはサッカリンとアスパルテームで、前者は「ダイエット」と名のつくものにはほぼ全部入ってると言っていいくらいだそう
【朗報】がんにはならない
一例
サッカリンを大量に常用するとマウスの膀胱がん発症率は高まるが、人間には誘発は確認されなかった。
これにより2000年、政府公認発ガン性物質のリストからサッカリンを除外
【悲報】でもたぶん体には良くない
一例
スクラロース(スプレンダ)を大量摂取すると胃腸のバクテリア(細菌)の働きに悪影響が出て、
肥満の原因になり、糖尿病リスクが高まる。
「ノンカロリー人工甘味料(NAS)が不活性で体にいいと言ってる人もいれば、病気の元だと言ってる人もいる。絶対と言い切るには、もっと研究が必要。」
人工甘味料は体にいいの悪いの、どっちなの? | ニコニコニュース
http://news.nicovideo.jp/watch/nw1280105より一部紹介:詳細はソースで
11 :@hyakute2525:
コーラZEROはよく飲んでるなあ。まあ何事も過ぎるのはよくなさそうな気はするけど…
2 :@live_open:3:50 - 2014年10月16日
どっちがでなくて、どっちも過剰にとらなきゃいいのでは 夜は早めの時間に食べ終わり、間食が無い適度な運動をする生活を
3 :@kaitoko:3:20 - 2014年10月16日
ステビアはハーブの一種なのを知らずに、人工だから身体に悪い、植物由来は身体にいいって言っている人がいたな。
4 :@socket776:
病気や食中毒の原因になるなら規制の必要はあるでしょうが、味の好き嫌いになってくると、情報を知った上で選ぶ選ばないの話になります。
5 :@aoraihakko:3:51 - 2014年10月16日
ノンカロリーで砂糖の何万倍もの甘さのある物質が体に良いわけないとは思う
6 :@echigoya_w0v0w:4:37 - 2014年10月16日
人工甘味料の後味が悪いから嫌いだ。どう美味しいのか教えて欲しい。
7 :@yaquarius0204:
体にいい悪い以前に、甘味料は不味いから嫌い。使っても全然甘さを感じないし、(因果関係は判らないけど)物によっては採ると頭痛がする時がある。
8 :@syannbara:5:03 - 2014年10月16日
ゼロカロリーコーラ飲み始めて7年ぐらいになるから、それで異常が起きれば体に悪いんだろうし、起きなければそうではない それに今の時代体に良い物の方が少ない気がする
9 :@4708fvoh5

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