うまい貧乏飯教えてback ▼
うまい貧乏飯教えて
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1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2014年04月24日 20:05
4. ID:bxQJ2Ll50
5. 納豆ご飯
健康食
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2014年04月24日 20:07
9. ID:bxQJ2Ll50
10. キャベツ1玉買って
キャベツ千切り→マヨネーズ
キャベツ角切り→焼きそば・炒め物
キャベツ角切り→1夜漬け
キャベツ有れば応用効きます
11.
12. 3.名も無き哲学者
13. 2014年04月24日 20:09
14. ID:gxij9u870
15. キムチご飯
さあ来い！w
16.
17. 4.あ
18. 2014年04月24日 20:11
19. ID:FG9Hk4sT0
20. みんななかなかやるな
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2014年04月24日 20:11
24. ID:bxQJ2Ll50
25. 簡単炊き込みご飯
ご飯炊く時に
あり合わせの野菜・鶏肉等入れる。
水の代わりにめんつゆ
で炊飯。
保温は出来ないから、冷蔵庫で保存。
美味しいよ。
26.
27. 6.名も無き哲学者
28. 2014年04月24日 20:14
29. ID:bxQJ2Ll50
30. 値下げになったパン
食パン
菓子パン
の値下げ品は纏め買いしたら、冷凍庫で保存。
食べる時にオーブントースターで焼いて食べる。
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2014年04月24日 20:15
34. ID:KhupsdyT0
35. 卵かけごはんは金持ち飯。
貧乏飯の代表は すった生ニンニクにゴマ油をいれ、好みでラー油 をたす。 酢と醤油を適宜。 全部混ぜてご飯の上に乗せる。以上。
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2014年04月24日 20:15
39. ID:xxy1wFiQO
40. ただ何かぶっかけてのご飯から役にたちそうなオカズまでいろいろあるねえ。
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2014年04月24日 20:15
44. ID:LG1if5tR0
45. 一番コスパ良い野菜はキャベツかもやし
但しキャベツは時期により白菜になるかも。
もやしは時期関係なく大体同じ値段。
あとはかいわれ買ってきて栽培するか（捨てる部分を放置するだけで育つ）
ネギ買ってきて植えとくか（捨てる部分を植えるだけで育つ）
野菜は意外と値段観て買えば安いし（スーパー２?３軒のぞけば、広告の品で安くなってたりする）
肉買うとか愚の骨頂。鳥は安いけど野菜には及ばない。
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2014年04月24日 20:17
49. ID:d.uWn28EO
50. 茹でたパスタ＋ごはんですよ
結構、美味いよ
ふつうに飯、食えよとかはなしね
51.
52. 11.気まぐれな名無しさん
53. 2014年04月24日 20:18
54. ID:DSRq4DUg0
55. ご飯に天カスをかける
めん汁を少しかける
天カス丼の出来上がりw
ちょっと余裕があれば、炒め挽き肉とネギ(長、玉どっちでも)を少々
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2014年04月24日 20:19
59. ID:qXgG9sFB0
60. マヨネーズご飯。
醤油を少したらすとマジうま！
61.
62. 13.あほ
63. 2014年04月24日 20:22
64. ID:FG9Hk4sT0
65. うーむ
そのうち貧乏飯のブームが
日本から起こるやもしれぬ
66.
67. 14.名も無き哲学者
68. 2014年04月24日 20:23
69. ID:NBxCZ2Ad0
70. 桜飯。昆布は取り出して佃煮に再利用。
71.
72. 15.名も無き哲学者
73. 2014年04月24日 20:25
74. ID:8m5aSvjZ0
75. 醤油とバターをご飯にかける
↓
ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)
76.
77. 16.・・・
78. 2014年04月24日 20:26
79. ID:IacgfDQO0
80. Ｑ、オススメの貧乏飯を教えてください！
Ａ、食事ができる時点で貧乏じゃない
連載作家に質問をぶつける雑誌はよくあるけど、スレタイみたいな質問に対して、↑の答えが大半を占めたスピリッツ連載陣に戦慄した
81.
82. 17.ななしさん。１４
83. 2014年04月24日 20:27
84. ID:UZ6FXRU00
85. サツマイモとか、ジャガイモは
大量に買って，キープしてた，一人暮らしの時。
とはバナナかな。
ひじきを大量に煮て，ごはんとかに混ぜて栄養をキープしてたり
切り干し大根とかも栄養の足しにしてた。
貧乏してるときは，仲間で寄り添うのがいいと思う。
86.
87. 18.名も無き哲学者
88. 2014年04月24日 20:34
89. ID:.2LwY.sbO
90. ネギを細かく切ってラー油と麺つゆ少しかけ混ぜてご飯と食べる。
91.
92. 19.名も無き哲学者
93. 2014年04月24日 20:39
94. ID:ZGQh.PBN0
95. そぼろ作って炒り卵作ってほうれん草茹でて細かく切って軽くめんつゆで和えて
ごはんに綺麗に乗せれば3色丼
そぼろは沢山作って冷凍すればOK
96.
97. 20.名も無き哲学者
98. 2014年04月24日 20:48
99. ID:uJpmOysg0
100. 鶏胸肉のコスパはやばい
但し料理下手の胸肉料理は油揚げでも喰ってた方がマシなレベル
101.
102. 21.名も無き哲学者
103. 2014年04月24日 20:49
104. ID:GnYPbTKC0
105. だしの素＋ポン酢＋お湯
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2014年04月24日 20:50
109. ID:CJmYdslu0
110. かっぱえびせん丼・・・白飯にマヨネーズ混ぜたら後はかっぱえびせん散らして完成
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2014年04月24日 20:52
114. ID:d5zV5o7EO
115. 丼飯にキャベツの千切りを乗せ
その上に目玉焼きを乗せて
醤油かマヨかけて食え
116.
117. 24.名も無き哲学者
118. 2014年04月24日 20:54
119. ID:9.wDr1T20
120. ※１５
バター高いんだよなぁ
貧乏飯ならマーガリンが妥当
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2014年04月24日 20:54
124. ID:VeYwoypcO
125. ネギ細かく切っちから、売っちょる味噌汁の元ば２つ丼に入れて、そけさ茶碗の一杯米入れて、切ったネギば入れてかゆば作って食っちょる。
匙でがーっとかっこんであっちゅう間に御馳走様。
不味いかも知らんが、もののけ姫のアシタカとじこ坊の食っとるかゆば見たら、ちった美味く見えるやもせん。
126.
127. 26.名無しさん
128. 2014年04月24日 20:57
129. ID:oUss0XJY0
130. 人参を粗めのみじん切りにする。
油揚げ一枚を1cm角に切る。
米2合に適量の水を入れ、上記の人参と油揚げを入れる。
みりん大さじ一杯と麺ツユ大さじ二杯入れる。
炊飯器のスイッチ入れる。
貧乏茶飯の完成。
ちょっとリッチな時はゴボウのささがきを入れる。
更にリッチな時は鶏肉みじん切りを入れる。
時間があれば出汁をとって水の代わりに出汁で炊く。
面倒くさい時は、具材に焼き鳥缶や鯖缶の中身を入れるだけでもOK。
ただし俺は胸焼けするからやらない。
131.
132. 27.名無し
133. 2014年04月24日 21:14
134. ID:dFXdzm2u0
135. うまい棒のめんたい味をケツの穴から食えばじわじわ吸収するので
腹持ちがいい。めんたい味なのはスパイシーさをケツで感じるための
ご褒美
136.
137. 28.名も無き哲学者
138. 2014年04月24日 21:15
139. ID:Z463XjUG0
140. スパゲッテイ＋じゃこで塩コショウ醤油。
ポイントはすこし油をひいて、じゃこを先に炒めてからスパゲッテイを投入する事。
141.
142. 29.名も無き哲学者
143. 2014年04月24日 21:16
144. ID:xIW1xkm.0
145. 塩＋ご飯
146.
147. 30.名も無き哲学者
148. 2014年04月24日 21:18
149. ID:6E.98NDz0
150. さっきやった晩飯。
玉ねぎスライスとシーチキンをフライパンで炒める。
火が通ったら、その間湯がいてたパスタ麺を混ぜ、梅ちりめんをふりかける。最後に塩、麺つゆ、チューブのニンニク(少々)を入れて軽く混ぜて完成。
151.
152. 31.名も無き哲学者
153. 2014年04月24日 21:20
154. ID:95nxsJXP0
155. キャベツと豚肉と他好みの野菜・きのこに
軽く塩コショウを振ってオーブンで蒸し焼きにする
梅干し・ごま油・塩等で合わせ調味料を作って
それを振りかけて食べる
肉もキャベツも他野菜も梅×ごま油であっさりガツガツ食えて幸せ
あとは塩レモン作り置きして生野菜にぶっかけて食べるのもウマー
156.
157. 32.名も無き哲学者
158. 2014年04月24日 21:22
159. ID:CMDgbYa00
160. ご飯にネギ乗せ、中央に卵落として、爪楊枝で卵黄を一刺ししておく。ごま油をまわしかけ、ラップしてレンジで一分半（500wの場合）
好みで、仕上げに醤油をかけて
爪楊枝で刺すのは、レンジ内で卵が破裂するのを防ぐ為
161.
162. 33.名も無き哲学者
163. 2014年04月24日 21:25
164. ID:CMDgbYa00
165. ご飯＋シーチキン＋のり＋マヨネーズ
166.
167. 34.名無しのオージャン
168. 2014年04月24日 21:26
169. ID:7ckiSdgS0
170. 玉ねぎ丸ごとレンチン鰹節醤油かけてウマー
171.
172. 35.名も無き哲学者
173. 2014年04月24日 21:28
174. ID:CMDgbYa00
175. 乾燥うどん茹でて、納豆＋ネギ
＋醤油＋鰹節（好みで鯖の水煮缶）で
176.
177. 36.名無しのはーとさん
178. 2014年04月24日 21:33
179. ID:SY0PWcwT0
180. 1.鶏胸肉を削ぎ切りする
2.マヨと醤油を混ぜたもので揉み込む
3.フライパンで焼く
肉が硬くならずにウマーです
弁当のおかずにもいい！
181.
182. 37.名も無き哲学者
183. 2014年04月24日 21:36
184. ID:CMDgbYa00
185. カップ◯ードルの残ったスープ、具（海老など）溶き卵を器に入れて、よく混ぜ、ラップしてレンジで一、二分。茶碗蒸しになる
186.
187. 38.名も無き哲学者
188. 2014年04月24日 21:42
189. ID:JaExboyf0
190. もやし+味覇
191.
192. 39.名も無き哲学者
193. 2014年04月24日 21:49
194. ID:v.EEafkd0
195. ?お湯を沸かします。
?沸騰したお湯に塩をいれます。
?贅沢が出来るのならネギやワカメをいれます。
お吸い物。(´・ω・`)
ご飯もあれば、わりとちゃんと食事した気分になれるお。
196.
197. 40.名も無き哲学者
198. 2014年04月24日 21:53
199. ID:LBb..n3F0
200. めんつゆの万能さ
201.
202. 41.名も無き哲学者
203. 2014年04月24日 21:53
204. ID:3EDor9.g0
205. ピザパンとラー油かけた
ミートボール食ってみ
206.
207. 42.名も無き哲学者
208. 2014年04月24日 21:54
209. ID:dpbXfShO0
210. エビの殻を油通しして香味油をつくる
（酸化が進んでなければ殻つきエビを揚げ調理した残り油でもいい）
長ネギの青い部分を刻んでうまみ調味料を振った小麦粉とあわせたものを水で溶いて
香味油を気持ち多めに敷いてお好み焼きの要領で焼く
211.
212. 43.名も無き哲学者
213. 2014年04月24日 21:57
214. ID:dpbXfShO0
215. 味噌汁椀に
とろろ昆布少々+うまみ調味料少々+しょうゆ一回し+お湯
216.
217. 44.名も無き哲学者
218. 2014年04月24日 21:57
219. ID:IGNVUbWj0
220. ケッチャップと胡椒をご飯にかけて混ぜるだけでケチャップライスの出来上がり。
それに薄焼き玉子を乗せても可
221.
222. 45.名無し
223. 2014年04月24日 22:03
224. ID:BSjlSTsG0
225. 石鹸
226.
227. 46.名も無き哲学者
228. 2014年04月24日 22:05
229. ID:IOGE1g0S0
230. ※６
パンは冷凍してもそんなに味落ちないから
いいよね
231.
232. 47.名も無き哲学者
233. 2014年04月24日 22:08
234. ID:CMDgbYa00
235. 鶏ひき肉を炒めて生姜、もやし、酒、水、砂糖
、めんつゆ最後に水溶き片栗粉
ご飯にのせて、鶏もやしあんかけ丼
236.
237. 48.名も無き哲学者
238. 2014年04月24日 22:09
239. ID:CMDgbYa00
240. パンに納豆とチーズのせて焼く。
241.
242. 49.名無しのはーとさん
243. 2014年04月24日 22:09
244. ID:.kAMTMqd0
245. もやしのナムルはカンタンに作れる。
?もやしを3分ゆでる
?ざるに空けてお湯を切り、軽く塩しておく（水切り）
?冷めたら、ふたの出来るタッパーもしくはビニール袋に入れる。
?香辛料（一味・七味・胡椒・山椒、何でも可）と醤油を適量まぶし、
混ざったところでごま油をかけてさらによく混ぜる。
?一日おいた方がオイシイ
246.
247. 50.名無しさん
248. 2014年04月24日 22:11
249. ID:LK4PereH0
250. ・厚揚げ
・麸
少量のひき肉をボリュームアップ
・天カス（惣菜売り場で作られるやつ）
一旦乾煎りして油を抜いてから冷凍庫へ。ものすごく油が出る。
使う時にまた乾煎りすると香ばしさアップ。
251.
252. 51.名も無き哲学者
253. 2014年04月24日 22:11
254. ID:YAKP5qAA0
255. 肉売り場とかにある無料のラードでもやし炒めて最近の生系のインスタントラーメンにぶっこむと、ほぼラーメン屋に近いのができるよ 味噌だと更に さらに胡麻油も
コスト◎
256.
257. 52.名も無き哲学者
258. 2014年04月24日 22:12
259. ID:PIDTubfhO
260. 下痢丼 できるだけ超熟女『還暦』が良い 美人に限る 白米の上に直に下痢を出してもらう 湯気出てるところをかっこむ 旨いよ!!
261.
262. 53.VIPPERな名無しさん
263. 2014年04月24日 22:13
264. ID:srragC740
265. シーフードヌ?ドルに牛乳、ご飯、コショウ、チーズ入れる
266.
267. 54.名も無き哲学者
268. 2014年04月24日 22:18
269. ID:KT3svx3jO
270. ごはんにチーズと醤油を入れて、フライパンで炒める
271.
272. 55.名も無き哲学者
273. 2014年04月24日 22:18
274. ID:.n941uka0
275. 見なきゃよかった…
腹へってきた…
276.
277. 56.にじんちゅ
278. 2014年04月24日 22:22
279. ID:X9Wf.pit0
280. 牛脂は牛肉買えばタダだが、そうじゃなきゃ手に入らないのがつらい。
あれだけ炒めて醤油垂らして飯にかけたらうまいだろうなあ。
281.
282. 57.名も無き哲学者
283. 2014年04月24日 22:22
284. ID:sgQZCKL50
285. ご飯茶碗一杯、コショウ（ラーメンコショウ）小さじ一杯、ラー油小さじ一杯、醤油小さじ２杯、刻み海苔少々。まじぇまじぇして食す。テーブルにあるもので作る。これが貧乏飯の極意なり。旨くてハマるよ。
286.
287. 58.名も無き哲学者
288. 2014年04月24日 22:31
289. ID:LGMqvblM0
290. 今の時期なら外で美味い野草取ってきて天ぷらでもしとけ
卵と粉と油と光熱費しかかからず腹いっぱい喰えるだろ
291.
292. 59.名も無き哲学者
293. 2014年04月24日 22:32
294. ID:7v7o738h0
295. ラードご飯
296.
297. 60.名も無き哲学者
298. 2014年04月24日 22:32
299. ID:.sCOZ4yH0
300. 鰹節＋とろけるチーズ＋醤油・・・
301.
302. 61.名も無き哲学者
303. 2014年04月24日 22:32
304. ID:qZYW0Phr0
305. 卵の黄身の醤油漬け
醤油4：みりん1くらいの割合で混ぜたものに卵の黄身を漬ける
卵黄1個に対して醤油大さじ1とみりん小さじ1くらいかな
一日くらい冷蔵庫で寝かせておけばおｋ
熱々ご飯に漬け汁を少々かけて漬け込んだ卵黄を乗せればうまー
2?4日くらい漬け込むと黄身の濃度が増して味にコクがでるので漬け込みはお好みで
白身は泡立ててメレンゲにでもしろ
306.
307. 62.名も無き哲学者
308. 2014年04月24日 22:33
309. ID:Gs8NDHzf0
310. 米欄にも素晴らしいレシピがあるなァ
本スレのスレ主だがまだスレ残ってるからよかったら来てくれ
311.
312. 63.ゆーすけ
313. 2014年04月24日 22:37
314. ID:Rv6jPftj0
315. 知り合いの竹林でたけのこをもらう
米糠を米屋からただでもらう
あく抜きをする
たけのこご飯にする
今日の俺の晩飯です
実質4人分できて一人当たり50円いってない。
316.
317. 64.名も無き哲学者
318. 2014年04月24日 22:40
319. ID:A2HRtuGIO
320. 栄養のあるもの食べろよ
321.
322. 65.名も無き（貧乏）哲学者
323. 2014年04月24日 22:40
324. ID:vO06EsSl0
325. 「納豆めし」
市販の納豆を熱々のご飯に乗せて、醤油（タレ）をかけて
ご飯と納豆を、ただひたすらかき混ぜてから食べる。
だまされたと思ってやってみて欲しい。
コツは熱々のご飯でやる事。
納豆は適度に温められると驚くほど旨味が増す。
刻み海苔とネギ、少々のオカカ、そして好みで辛子、
ウズラの卵があればなお良い。
カップうどん（小）と共に金が無い時ちょくちょく食してます。
326.
327. 66.名無しのオージャン
328. 2014年04月24日 22:42
329. ID:1vJMn1c50
330. 創意工夫の天才レシピだな
てかみんなすごいよ。よく思いつくなー
331.
332. 67.名も無き哲学者
333. 2014年04月24日 22:44
334. ID:XyRhVdaD0
335. 近くに米屋さんがあれば、
米屋さんに行けば、米ぬかを安く
分けて貰えます。
米ぬかに塩を混ぜれば
ぬか漬のぬか床が直ぐ出来ます。
初心者はキュウリのぬか漬が
お勧めです。あとキャベツのぬか漬
セロ リのぬか漬も美味しいです。
336.
337. 68.名も無き哲学者
338. 2014年04月24日 22:51
339. ID:LBb..n3F0
340. シンプルに溶いた卵と残りご飯を
フライパンで炒める「卵ご飯」
あれはうまいな
341.
342. 69.名も無き哲学者
343. 2014年04月24日 22:58
344. ID:1xJmZPuZ0
345. 大根をおろす
↓
ポン酢をかける
↓
うどんを茹でる
↓
水を切って丼に
↓
さっきの大根おろしをどばっとかける
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
346.
347. 70.名無しのオージャン
348. 2014年04月24日 23:03
349. ID:LZKmvRCg0
350. 安いときに豚のかたまりを買ってきてチャーシューにする
小分けにして冷凍保存、ラーメンにのせたりチャーハンの具にしたり
煮込んだときの汁もいいおかずになる
貧乏飯っていうより値段の割には贅沢な飯って感じだな
351.
352. 71.名も無き哲学者
353. 2014年04月24日 23:04
354. ID:dugvFNNGO
355. 御飯と七味唐辛子と干し桜エビだけで作る焼飯、油はゴマ油で味付けは醤油…何杯でも食える
356.
357. 72.名も無き哲学者
358. 2014年04月24日 23:05
359. ID:BeS64FR.0
360. スレタイがうまい棒飯に見えて糞不可避www
361.
362. 73.名も無き哲学者
363. 2014年04月24日 23:23
364. ID:6aUvvxhKO
365. 料理を美味しく作れれば、野菜の需要も伸びてくる！家庭科頑張るぞー！
366.
367. 74.名も無き哲学者
368. 2014年04月24日 23:24
369. ID:N7JGLRY80
370. 茹でたパスタに松茸のお吸い物の素＋茹で汁少々＋醤油を少し垂らすだけで和風味のパスタになる
371.
372. 75.名も無き哲学者
373. 2014年04月24日 23:26
374. ID:WO7xr08m0
375. もやし炒め、片栗粉などでとろみをつけて、ラーメンに乗せて食べたりするのが好きだなー。
376.
377. 76.名も無き哲学者
378. 2014年04月24日 23:30
379. ID:aU4hI3hr0
380. どれも美味そうだし、幸せになれそう。
貧乏は不幸じゃない。少し不便なだけ。
381.
382. 77.名も無き哲学者
383. 2014年04月24日 23:32
384. ID:aU4hI3hr0
385. ご飯一人前（1合）炊く時に、ホテイの焼き鳥タレの缶詰を1缶入れて炊く。
386.
387. 78.くるくる名無し
388. 2014年04月25日 00:03
389. ID:TzE.8kMi0
390. やっぱり水団だね
391.
392. 79.名も無き哲学者
393. 2014年04月25日 00:36
394. ID:3oyqNu1cO
395. ご飯に市販の焼き肉のタレの甘口をたまごかけご飯にして食べてみて。美味い!!
396.
397. 80.名も無き哲学者
398. 2014年04月25日 00:41
399. ID:2Xtj.Tf10
400. 手っ取り早い貧乏飯はマヨ醤油ご飯
401.
402. 81.名も無き哲学者
403. 2014年04月25日 01:20
404. ID:zzCHMJ8OO
405. そうそうw
フリカケもあうよ。海苔で巻くとコンビニのおにぎりみたいな味わいw
やったことないけど和がらしも合いそうだね。
406.
407. 82.名も無き哲学者
408. 2014年04月25日 01:44
409. ID:GKeY0ujx0
410. お前らがバター醤油ご飯が旨いとか言うから試したけど、くどすぎて１回で止めたわ。旨くもねーし。試したい奴は悪いこと言わないから止めとけ。
411.
412. 83.名も無き哲学者
413. 2014年04月25日 01:45
414. ID:vC7eSAcaO
415. 汁なしインスタントラーメン
フライパンに、麺・粉末スープ（1/2）・麺を柔らかくするために必要な分量の水（勘）を入れて茹でる
最初は、水の分量が合わず、麺が充分に柔らかくならなかったりするけど、何度も作ってたら、水の分量が分かるようになってくる
粉末スープは全部入れると、塩辛くなってしまう
416.
417. 84.名無し
418. 2014年04月25日 02:03
419. ID:k6E4NrWC0
420. やはりお粥じゃないか
おかずなしで米を１合を炊いて食べても腹一杯にならないが
お粥にするれば半合でもお茶碗２〜３杯になる
塩を舐めながらしっかり噛んでたべよう
421.
422. 85.名も無き哲学者
423. 2014年04月25日 02:23
424. ID:JCJnioHI0
425. 自分も良く貧乏飯研究するから味が想像できて楽しい！
しかしまあ、日本も貧しい国になっちまったよな…
肉くいてえ
426.
427. 86.名も無き哲学者
428. 2014年04月25日 03:00
429. ID:.g9GPyhQO
430. 問題はデザートだな
431.
432. 87.名も無き哲学者
433. 2014年04月25日 03:18
434. ID:stcMW1Nw0
435. チャーハンは冷や飯を暖めつつおいしく食べる知恵なのに、前もってレンジとか頭悪いレシピだなぁ
塩と胡椒と大蒜が効いてれば卵のみでもおいしく作れるよ、ゴマ油と酢(レモン汁でも可)を隠し味に入ればなおよしって感じ
コツは油多めで卵を先に炒めてから皿にどかしておく事と、米を炒める際にコネない事
436.
437. 88.名無し
438. 2014年04月25日 04:25
439. ID:uDrOnaB70
440. 好きで食ってるならいう事はないが…
主観的に言わせてもらえば、日本政府が外国にバンバン金やりまくってる反面
日本人が貧乏飯食わされてる現状は好ましくない
441.
442. 89.名も無き哲学者
443. 2014年04月25日 05:17
444. ID:TmscWzhX0
445. ※49
ナムルはおろしニンニク、ゴマ、味の素（←これは絶対必要）、胡椒、しょう油だけでもいいよ
もやしも豆もやしの方がよりいい
同じように、ほうれん草のおひたしも上記の調味料を入れれば簡単ナムルに
韓国は大っ嫌いだし向こうで食って美味いと思ったものは何一つ無かったが、
自分で作ったナムルは美味い
※87
経験上、一度温め直した方がより美味くなる
ご飯のパラつき具合が違う
446.
447. 90.名も無き哲学者
448. 2014年04月25日 05:54
449. ID:K5edr3Xx0
450. 米を炊く時に、松茸のお吸い物の素を入れ、3センチほどに切ったエリンギ投入して炊くと、松茸ご飯
451.
452. 91.名も無き哲学者
453. 2014年04月25日 06:31
454. ID:vC7eSAcaO
455. 豚汁かけごはん
ネットカフェに置いてある粉末豚汁を家に持って帰って、それをごはんにかけてお湯を注ぐだけ
456.
457. 92.名も無き哲学者
458. 2014年04月25日 07:23
459. ID:6JUP.o.f0
460. 冷凍や業務サイズをいかに有効に使えるかが節約のカギ
そのためにはセンスと知識が必要
461.
462. 93.名も無き哲学者
463. 2014年04月25日 07:23
464. ID:CKkSMK2EO
465. ふりかけ
466.
467. 94.名も無き哲学者
468. 2014年04月25日 07:26
469. ID:PaYCq4PX0
470. 食パンにマーガリンとチューブニンニク塗りたくって焼くだけのガーリックトースト
471.
472. 95.名も無き哲学者
473. 2014年04月25日 07:50
474. ID:65geqr.10
475. ネギ足してハイカラどん簡単そうだしやろう…うまそう…
476.
477. 96.名無しのサッカーマニア
478. 2014年04月25日 09:19
479. ID:COM8LlGJ0
480. 天かす・ネギのミジン切り・醤油ｏｒ出汁醤油 ＋ ホカホカご飯
481.
482. 97.名も無き哲学者
483. 2014年04月25日 09:33
484. ID:COWOZvnS0
485. 米に焼き肉のタレ
贅沢になら半額挽き肉にﾀﾚでそぼろ作る
野菜ならｷｬﾍﾞﾂ最強
ｺｽﾊﾟはもやしだが応用力が少なめ
486.
487. 98.名も無き哲学者
488. 2014年04月25日 09:40
489. ID:pS.xEqMY0
490. 「漢丼」
ご飯の上にご飯を乗せて上からご飯で挟む。
後は涙を堪えるだけです。
491.
492. 99.名も無き哲学者
493. 2014年04月25日 10:54
494. ID:xZl.pWKy0
495. 納豆を丼に入れ、かき混ぜてよく粘りを出す
↓
丼に生卵をいれて醤油を少々、味の素２?３振りしてよく混ぜる
↓
ほかほかご飯を丼に入れ、フワッとかき混ぜて、食す
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
496.
497. 100.名無しさん
498. 2014年04月25日 11:20
499. ID:Btdda.870
500. ご飯にシーチキンとレタス(サラダ菜やサンチュのほうがいい）と、
砂糖の入っていないヨーグルトをのせて、塩をかけて食べるとおいしいよ。
501.
502. 101.名無しさん
503. 2014年04月25日 11:21
504. ID:Btdda.870
50
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