今さらビリーズブートキャンプやった結果ｗｗｗｗｗ（※画像あり）back ▼
今さらビリーズブートキャンプやった結果ｗｗｗｗｗ（※画像あり）
続き・詳細・画像をみる
半年で俺の人生最高潮の体になった
ちなみに朝夜2回 直後にプロテイン飲んだだけ
2以下、
これマジ？
3以下、
もともとトレーニングしてたんだろ！
7以下、
>>3
高校卒業してから何もやってない
マジで運動はビリキャンだけ
ブックオフで\300で買ったｗ
9以下、
もとの体わからんからなんとも言い難いな
10以下、
できればビリ略始める前の写真も見たかったな
18以下、
>>9>>10
探したけど撮ってなかったｗ
普通体型だったよ風邪ひくとうっすら腹筋割れるくらいｗ
12以下、
流石ビリー隊長だぜ
こんなハードなトレをダイエット目的の女に向けて売るなんて流石だぜ！
18以下、
>>12
19のクソガキだよ
俺は半年かかったけどちゃんとダンベルとかやればもっと早いんじゃないかな
俺マジでビリキャンだけだから
16以下、
でぶでも2ヶ月で腹筋割れたからなあ
もうちょい続けてればこんなんになってたのか
17以下、
ブーム時に姉ちゃんがこっそり買ってたけど一回もやった形跡無くて笑った
20以下、
ブートキャンプでなんで腕が太くなるんだ？
23以下、
>>20
太い？やったｗ
なんかゴムバンド使って飛行機？みたいのする奴が一番腕の運動量多いと思う
29以下、
>>23
サークルサークルか
あと腕に効くやつはツイストツイストだな
21以下、
あとプロテインの名前教えて
27以下、
>>21
マックスロードのホエイってやつ
4kgで\8000くらいの
ヤマダで一番安かったｗｗ
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002JTNFKW
32以下、
あれマジでなんで女に向けて売ったんだろうな
あれ運動しない女なんかが耐えれるメニューじゃないのに
37以下、
プロテインが高いんだよな
大学のジムたまに行くけどプロテイン飲まないと意味ないのかな
39以下、
>>37
しっかりした食事とってるならプロテインはそこまで必要ないはず
41以下、
>>37
赤身ばっか食えばおｋ
脂分少なくて高脂質なものとかでも
42以下、
ちょっとブクオフで買うてくる
45以下、
胸筋がなかなか付かないんだよなあ
52以下、
朝夕って凄いな
俺はカービーダンスでも挫折しそうだ
44以下、
ビリーズブートキャンプってあんなハードな運動1時間近くもやんのかよ
そりゃ筋肉も付くわ
46以下、
1時間もやんのかよ
無理だわ
- センスありすぎだろ・・・と思ったフレーズ、言い回し
- 女が男に求めてることランキングｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 米大統領の車のドア厚すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）
- 服屋で店員ビンタしたら店出禁になったｗｗｗｗｗｗｗ
- 「お通夜」って「おつや」って読むんだなｗｗｗｗ俺ずっとｗｗｗｗ
- 節水しようと思って浴槽にペットボトルとダンベル入れた結果ｗｗｗｗｗｗｗ
- 業務スーパー行った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【まじで上手い】絵のうまい俺が10分で絵を書いてやるよ（※画像あり）
- 水洗顔１年間続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）
- 兵庫にたった一人しか在籍していない大学がｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】今、「おっさん系女子」が人気らしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【１は女】暇だから部屋うpするｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）
引用元今さらビリーズブートキャンプやった結果ｗｗｗｗｗ
twitterfacebookはてブ+1
この記事の次にこんな記事を見ています
以下、元スレに代わりまして流VIPがお送りします
1
300円か…
オレもやろうかな
再ブームきたりしてｗｗｗ
2
ディスク2を毎日2回位やってたらこれくらい余裕やで
3
やりたいけど部屋が狭い
4
まさに今やってるwDVD棚整理したら出てきたので
サークルサークルはマジきつい
だけどビリーがいいタイミングで、いい言葉かけてくるんだよなあ
あれがあるから続けられるというか
5
チューブありのビリーズブートキャンプめちゃくちゃきついからなぁ・・
あんなの朝夜2回できねぇよ・・・
6あ2014年01月23日 12:36ID:Jhkoyv.70
1の受け答えがおかしい
噛み合ってない
7
信じられないなあ？
強度の高い有酸素運動であって、筋トレとしては自重トレに毛が生えた程度だけどなあ
8
続き・詳細・画像をみる
ソーシャルメディアの一生
日本の神様って強いの居ないよな
シティーハンターってゴールデンタイム放送だったんだな
娘「お医者さんごっこしよっか！？」
その大学の生徒じゃなくても講義受けてもいいの？
子供達がキャーキャー遊ぶ声なんかで受験勉強に集中できないってとうとうトイレに籠っちゃった
【動画あり】イチローの頭を叩ける浜田雅功とかいう豪腕
オリハルコンよりかっこいい名前の素材あんの？
繰り下がりの計算をしなくてすむお釣りの計算方法
【閲覧注意】手に持った手榴弾がそのまま爆発したらこうなる
穂乃果「レズが感染したら死亡率100％のレズウイルス？」
じゃあ、お前らがお国から戦闘機で特攻しろって命令されたらどうするのさ(´･ω･`)
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先