【画像】医者に「このままだと病気になる」と言われたワイの食生活ｗｗｗｗｗｗｗ
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1:
今日からメシを質素にしてみた
昨日まで寿司、牛丼、マック、ラーメンばかりの毎日だった
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3:
明日にはまたバーガーかじってそう
4:
週末に帳消しされてそう
5:
糖尿病？
8:
>>5
そうだね
その他の生活習慣病にもなるかもしれないと言われた
ちな体重115キロ
13:
>>8
俺2人分
15:
>>8
147あるけど、血液検査とかで引っかかったことないな
ヤバいとは言われるけど
21:
>>15
147はすごいな
さすがに120行ったら危機感感じてガチで運動するわ
23:
>>21
運動しても痩せないぞ。とにかく食う量減らせ
24:
>>23
運動意味ないのか
29:
>>24
接種カロリー<消費カロリー なら痩せる
500カロリー減らそうとしたら、食事ならご飯の量を半分にする、運動ならランニング2時間とか。食事減らす方が楽でしょ。運動したらお腹が空いてまた食べたくなるし
6:
べつに寿司は大丈夫だろ
18:
>>6
寿司は意外とヘルシーではない
砂糖と塩分たっぷり
7:
お医者さんの主旨を理解できない
9:
はぁ…食った気しねえ
ラーメン食いてえ
10:
>>9
カップめんでがまんしろ
19:
>>10
カップ麺だと蒙古タンメンか凄麺の仙台旨辛味噌がいいな
11:
野菜を食え
12:
うどん食えよ
20:
>>11>>12
野菜も饂飩もあんま好きじゃない
26:
>>20
糖尿病予防なら、野菜を食うことを求められる
野菜は血糖値上昇を抑えるんだ
28:
>>26
味しないと食えないから結局ドレッシングドバドバかけてしまうんよな
25:
食欲を発散させる何かを始めろ
27:
>>25
金ないから無理だわ
37:
格闘技かラグビーでもやってるんですか
39:
>>37
小学生の頃からテニスをやってきた
都大会準優勝したことあるよ
動けるデブや
40:
何キロまで落としたいの
41:
>>40
標準体重の70kgぐらいかな
42:
>>41
基礎代謝高そうだから、食事を少し控えるだけで痩せるんじゃね？
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