未だにフライパンが怖い。昔父親にフライパンで殴られた経験があってから怖くて仕方がない。
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未だにフライパンが怖い。昔父親にフライパンで殴られた経験があってから怖くて仕方がない。
2022/09/2702:00
カテゴリその他
何を書いても構いませんので＠生活板126
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1663161643
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457：
未だにフライパンが怖い。
昔父親にフライパンで酔って理不尽な喧嘩を
ふっかけられて何度も殴られた経験があってから
怖くて仕方がない。見るだけであたまがガンガんして
吐きそうになるし心拍数も高くなるし、熱も出る。
一時期文字列だけでもダメだった。
あの黒い物体は突如として視界に入るのでテレビは見れないし、迂闊に買い物もできないし、ずっと生活に支障ができてる。シンクも連続させるのでぞわぞわする。カップラーメンや、冷食で繋いでるから食費も高い。
458：
>>457
1人暮らしなら自炊しても案外食費は高くつくから気にすんな
でもカップ麺や冷食だとビタミンやミネラルが不足するからマルチビタミンとかマルチミネラルとかのサプリ飲んどいたほうがいいぞ
459：
>>457
電子レンジは持ってる？
電子レンジがあるならフラ○パ○無しでも十分充実したおかずが自炊できるよ
食費も出来合いばかり買うよりもはるかに安く抑えられる
「レンジ おかず 簡単」で検索すると山ほど色んなメニューの作り方が出てくる
目玉焼きもレンジで作れるよ
シンクでの洗い物がトラウマで辛いなら、洗い桶を風呂場に持ち込んで野菜や食器を洗う手もある
バランスの良い食事を長期間取らないと、
脳に必要な栄養素が不足して鬱状態になりますますネガティブな思考に陥る恐れがあるから、
カロリーばかりで栄養素ほぼ皆無のカップラーメンはほどほどにした方がいい
父親に植え付けられたトラウマに潰されないように自分の心身を大事にしてください
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