僕「歯ブラシの毛は硬い方が磨けてる感あっていいな」お前ら「やわらかいブラシの方がいいぞ」
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お前ら「柔らかい毛の方が歯茎と歯の間に潜り込みやすいぞ」僕「でも硬い毛の方が磨けてる感あるから」お前ら「むしろ硬い毛は握力弱った老人向けの歯ブラシだぞ」僕「でも硬い毛の方が磨けてる感あるから」翌日薬局で買い物僕「すみません柔らかい毛の歯ブラシください」なぜなのか
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「ふつう」のやつ使ってる
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プロは2回に分けてみがく
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でも柔らかい方が曲がっちゃってちゃんと歯の隙間いってんのか？って不安はある
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歯ブラシだけで表面をぴかぴかにするのは難しいティッシュでごしごしするのがいいぞ最後はガジガジ噛んで吐き出す
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炭の黒毛が丁度いい硬さ
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歯ブラシの毛先を使って歯ブラシ全体を使って大きく動かして磨いてって歯医者さんの歯磨き指導で言われたよ
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ヘッドが超コンパクトのやつが隅々まで磨きやすい
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歯ブラシは普通の毛先の硬さが一番歯ブラシの真ん中をえんぴつもちでもって歯ブラシの毛先が立っているくらいの力で、下の歯のほっぺた側、ベロ側、上の歯のほっぺた側、上顎側、を各1分。噛む面を30秒くらい磨いて大体5分ほど磨くんだぜ歯磨き後、歯をベロで舐めてツルツルしていたら綺麗になっているぬめりやザラつきがあったらそこには汚れが残っているということだただ、自分で自分の口を100％綺麗に磨くのはプロでも無理だから3ヶ月に一回は歯医者に行こうな歯磨き前にフロスも使うんだぞ現役歯科衛生士より
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>>93ヶ月に1回検診に通ってるよ?
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>>12素晴らしい！
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>>15唯一自分が偉いと思う習慣だと思う定期検診
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>>18QOL高めてこうな
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>>9治療した歯が一ヶ月経って違和感出てきたんだが…痛い感じ…そんなでもないけど神経にばい菌行っちゃったのかな
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歯磨きって本当は歯を磨く訳じゃなくて歯間や歯茎のポケットに歯磨き粉を注入する作業らしいぞ
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>>11それやると歯と歯茎の境目の付着が弱くなって余計汚れが溜まりやすくなって歯肉炎につながる やめたほうがいい
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やわらかめの歯ブラシを当たってるか当たってないかくらいの力でゆっくり動かしながら磨いたほうが歯垢落ちるぞ
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かためだと歯茎痛める
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大型ヘッドのほうが歯にガッツリあたって磨けてる感あっていいな
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電動かそうじゃないかだけな
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フロス使うし
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>>21えらいね、フロスは歯磨き前にやるんだよ歯と歯の間は歯ブラシだと汚れが落とせないフロスと糸ようじのみ歯と歯の隙間の汚れも落とせるから、歯磨きの前に糸ようじやフロスをして歯と歯の間の汚れをほぐすその後に歯磨きすればピカピカ歯磨き後にフロスをやると新たな汚れを生み出すことになるからちょい注意歯間ブラシも使っている場合は歯間ブラシ→フロス→歯ブラシの順番がおすすめ
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>>23もちろん前だまさに今フロス終わって歯磨き中
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>>24素晴らしい 拍手喝采
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>>26やったぜ口をゆすぐのも1-2回でいいんだろ？少しでもフッ素が流れないようにな
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>>27うん！すごいね！でもおちょこ1杯分くらいの水でもOKだよ外国だとフッ素残しとくために濯がない国もある
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歯磨きもしすぎることによって歯茎が傷ついたり、歯茎が下がって歯の根っこが削れて知覚過敏になったりとリスクもあるから、みんな定期検診にはしっかり行って歯を守っていこうね
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仕上げはお母さん
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口ゆすがないの気持ち悪くて嫌しっかりゆすいだ後に歯に歯磨き粉つけて一回うがいすればいい？
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>>28それでも良いと思う！私は歯磨きして普通にゆすいで、もう一回歯磨き粉をつけてさーっと磨いておちょこ一杯分くらいの水でぺってしてる
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硬め＋やわらかの二刀流やわらかだけでは歯石が残る
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>>30歯石になったらたとえ硬めの歯ブラシでも落ちないから歯医者でクリーニングしてもらった方が良いよ！
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硬めって磨く力が弱いじじばば向けって聞いたけどな
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