ビタミンＤ不足、動脈硬化に 男性でリスク高まる可能性―大阪公立大など
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何でも不足は良くないよ
6 ： ニューノーマルの
ビタミンDはマジ効く
7 ： ニューノーマルの
どうしたらええんや！
18 ： ニューノーマルの
>>7
今の季節は日光浴と魚ときのこ
免疫力上がるから必要量は取った方がいい
過剰摂取に注意
8 ： ニューノーマルの
日光浴びればよろしい
10 ： ニューノーマルの
ビタミンって、結局何なの？
たくさん種類あって、よくわからない
外食でもコンビニ弁当でも、
食事してたら、気にせず普通に摂取できるはずだよね？
17 ： ニューノーマルの
>>10
ビタミンはさがしてとらないと
19 ： ニューノーマルの
>>10
意識して食べないと摂取できないですよ
ない食べ物にはないし過剰に洗ってる外食はたとえばビタミンCはほとんどない
13 ： ニューノーマルの
肝油だ、肝油。
15 ： ニューノーマルの
リポビタンD
21 ： ニューノーマルの
こういう話題になると古臭い医学知識で
とりすぎは危険という人が来るから
いつまでも昭和の嘘が通じるわけがない
22 ： ニューノーマルの
昼夜逆転の人間は日光に当たる時間が短いから
ビタミンD不足で大腸がんとかになり易いってな
23 ： ニューノーマルの
普通に生活してりゃ不足することはまずない
25 ： ニューノーマルの
車慣れして歩くの面倒だって言う人は
虚弱体質気味
27 ： ニューノーマルの
つまりプロテイン飲んで筋トレして日光浴びればいいわけだな？
29 ： ニューノーマルの
テレワーク続くと日光を浴びなくなるな
31 ： ニューノーマルの
サプリで補えば大丈夫なんか？
33 ： ニューノーマルの
夜勤のやつはキノコ食いまくるしかないのか
35 ： ニューノーマルの
舞茸食べてるし
大丈夫だな。
36 ： ニューノーマルの
夜勤はじめてから血圧が上がったのはビタミンD不足だったんだな
37 ： ニューノーマルの
（´・ω・`） 「何食ったらいいんだ ?」
44 ： ニューノーマルの
マジか！キノコ買ってくる
45 ： ニューノーマルの
クエン酸摂っとけば余裕よ
46 ： ニューノーマルの
ひじき、小魚、しらす、あじ、イワシ、あん肝、
51 ： ニューノーマルの
メディアが流行らせる食品やサプリには気を付けたほうがいい
メディアも食品業界も製薬業界の利益のために行動している
52 ： ニューノーマルの
ワクチン打った人は
ビタミンDと亜鉛摂取とか聞いたりするから関係あるんじゃね
56 ： ニューノーマルの
何を食べればDを摂取出来るのかな？
57 ： ニューノーマルの
ワクチン血栓をビタミンD不足のせいにw
63 ： ニューノーマルの
脂溶性なので摂り過ぎも怖い
66 ： ニューノーマルの
窓ガラス越しじゃ駄目なんだよね
68 ： ニューノーマルの
ビタミンDはサプリなどで摂りすぎると腎臓などに健康被害が出るので
天気のいい日に外に出て30分から1時間くらいお散歩できればそれで良い
70 ： ニューノーマルの
今年は海パン買うかな
73 ： ニューノーマルの
お酒に目薬を一滴入れるとたちまち眠くなるってホンマなん
75 ： ニューノーマルの
コロナ前の研究成果意味あるの？
ニューノーマルでの研究結果ぎ必要ではないか
78 ： ニューノーマルの
日傘おっさん「ｼｶﾞｲｾﾝｶﾞｰ」
79 ： ニューノーマルの
裸ネクタイと靴下で歩き回れば不足することはない
81 ： ニューノーマルの
日光どのくらいの時間浴びろって言うのかね
82 ： ニューノーマルの
定期的なビタミン業界の販促w
84 ： ニューノーマルの
>>1
> 紫外線を浴びた皮膚でも作られる
これな
外に出て少しでも日焼けするぐらいなら大丈夫だろ
86 ： ニューノーマルの
普通の生活してりゃ日光浴びてビタミンDは体内で合成されんだろ。
97 ： ニューノーマルの
炎天下でも週末は外出するから大丈夫
108 ： ニューノーマルの
体感だと亜鉛サプリが実感度すごいけど、ビタミンDはお守りとして飲んでる
109 ： ニューノーマルの
ビタミンDもKも鮭と納豆で摂れてしまう日本食強い。
114 ： ニューノーマルの
>>109
といっても、どっちも輸入品が多いけどな…
110 ： ニューノーマルの
日に当たる職業の人は動脈硬化になりにくいって事？
115 ： ニューノーマルの
>>110
はい
体も動かすしね
123 ： ニューノーマルの
紅鮭が不足してくるとこういう弊害が起こってくる
だからロシアとは仲良くしたほうがいいんだよ
124 ： ニューノーマルの
ビタミンDだけは錠剤飲んでるわ
安いし
126 ： ニューノーマルの
今から肝油取り始めても遅いかな？
137 ： ニューノーマルの
ブロッコリー毎日食べてるわ
148 ： ニューノーマルの
で皮膚癌んになるとw
153 ： ニューノーマルの
ビタミンDなら日光に当たれば解決じゃん
ステイホーム()なんかしてるからじゃないの
173 ： ニューノーマルの
・外出しない→紫外線を浴びない→ビタミンD不足
・外出しない→太る→動脈硬化
という疑似相関ではあるまいな
186 ： ニューノーマルの
サプリ飲んどき
貧血にも効く
191 ： ニューノーマルの
ビタミンDを簡単に取れる方法を教えればいいのに(´・ω・｀)
217 ： ニューノーマルの
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