筋肉YouTuber「痩せたいならプロテイン飲め！肉食え！三食肉食え！」俺「おう！」
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3kg増えました
訴えてええか？
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水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・
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筋トレしろよ
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そりゃプロテイン飲んだら太るやろ
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プロテインをなんだと思ってるんだ
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そら増えるわな
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まず最初に筋肉がつくから微増する
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豚ばかり食って筋トレしてないんだろ
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数字を減らしたいなら食わなきゃいい
体を引き締めたいなら食え
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腐ってるだろその肉
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そら簡単に痩せさせたらチャンネル運営続かないからな
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三色肉ってなんか気持ち悪い
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今までの食事に追加してんじゃねぇよ置き換えろや
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脂肪より筋肉の方が重いらしいから
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筋トレしろや
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肉はもちろんささみか鳥むね肉だよな？
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脂質糖質は？
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とりあえず訴えてみて
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筋トレ=減量みたいな風潮になってるのはなんでなの
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筋肉つくと基礎代謝が上がるから痩せると言うけど誤差なんよな
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一番手っ取り早く痩せるのってなに？
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>>23
絶食
24:
>>23
水だけ生活
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