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【悲報】 タバコの辞め方
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2. 1. 金ぴか名無しさん
3. 2022年05月13日 10:21
4. タバコエアプ勢だけど、吸わなきゃいいのでは？
と思いつつ近くの喫煙スポットに築かれる行列を眺めとる
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8. 43. 金ぴか名無しさん
9. 2022年05月13日 12:09
10. >>1
1年吸ってから意見しろゴミ
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13. 49. 金ぴか名無しさん
14. 2022年05月13日 12:17
15. >>43
ヤニカスさんいらいらで草。タバコ吸って落ち着けよ
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18. 2. 金ぴか名無しさん
19. 2022年05月13日 10:22
20. ちょっとずつ本数減らしていく
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24. 9. 金ぴか名無しさん
25. 2022年05月13日 10:45
26. >>2
これ。まず1日10本にする。そして1ヶ月ごとに1本ずつでもいいから減らしていく。
要は、悪習慣が身に付いてるわけだから、そこを直すさないといけない。
「そんなのできないよ」なんて言われたら、助言もできないよね。本人に辞める気がないと禁煙のスタート地点にすら立てな。ここで助言聞いて納得出来なければ、医者に行くのもいい。本気で禁煙をする気が本人にないと、無理無理無理絶対無理。
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29. 19. 金ぴか名無しさん
30. 2022年05月13日 10:59
31. >>9
バカ発見
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34. 14. 金ぴか名無しさん
35. 2022年05月13日 10:50
36. >>2
止めよう、ではなく、減らそう、と思ってる時点で、禁煙はできませんよ
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39. 23. 金ぴか名無しさん
40. 2022年05月13日 11:03
41. >>14
やらないよりマシだぞ
最終的に０本になればええねん
42.
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44. 37. 金ぴか名無しさん
45. 2022年05月13日 11:45
46. >>2
本数もだけど軽いタバコに変えてくのアリだぞ
そういう軽くなるフィルターつけるやつで禁煙したけどまだ吸いたくなるんだよね
で、きっついの一本もらって吸ったら貧血みたいになって吐き気もして座り込んだわ
それから十数年一回も吸いたいと思わない
換気できない密室でキツいのを吐くまで吸い続けるって禁煙方法が昔にちゃんで流行った
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49. 3. 金ぴか名無しさん
50. 2022年05月13日 10:23
51. 2年前に辞めたけど、タバコ自体には未練があるからジッポはいまだに手入れして持ち歩いてる。
事件事故に巻き込まれて死にそうになったら、それで最後の一本吸って死にたい。
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55. 13. 金ぴか名無しさん
56. 2022年05月13日 10:50
57. >>3
賞味期限切れたシケモクはもとからマズイ上に、ニコチン中毒を脱した状態での久々の喫煙は吐き気さえ覚えると知ってるでしょうにw
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60. 4. 金ぴか名無しさん
61. 2022年05月13日 10:24
62. むしろ喫煙量を滅茶苦茶増やせ
吸えなくなるくらい身体をぶっ壊すのが手っ取り早くて楽
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65. 5. 金ぴか名無しさん
66. 2022年05月13日 10:24
67. 灰皿とライター捨てる
ニコレット買う（金かけたんだからやめないとって暗示）
非常用にわかば買う（クソまずいからやめたくなる）
わかば吸ってる奴はむりかな
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70. 6. 金ぴか名無しさん
71. 2022年05月13日 10:37
72. 代わりにオレのジャンボフランクでも吸うかい？
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76. 20. 金ぴか名無しさん
77. 2022年05月13日 11:00
78. >>6
おまえどうでもいいけど5月7日に他のスレのコメ欄で暴言吐いてたけど普通に脅迫だからな
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81. 24. 金ぴか名無しさん
82. 2022年05月13日 11:04
83. >>20
サーセンw
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86. 7. 金ぴか名無しさん
87. 2022年05月13日 10:40
88. 吸わなきゃいいだけだろ
マジでガイジなんだな
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92. 46. 金ぴか名無しさん
93. 2022年05月13日 12:11
94. >>7
口くせーから喋んな
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97. 50. 金ぴか名無しさん
98. 2022年05月13日 12:18
99. >>46
ヤニカスは口臭うんこと同じらしいな
100.
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102. 8. 金ぴか名無しさん
103. 2022年05月13日 10:41
104. 禁煙外来で飲み薬(チャンピックス)を処方してもらう
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107. 10. 金ぴか名無しさん
108. 2022年05月13日 10:45
109. 禁煙して５年経った。最初の頃はニコチンガム狂ったように噛んでいた。 そのせいで歯を痛めて、口内炎だらけになってガムもやめた。現在はかなり太っている。
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112. 11. 金ぴか名無しさん
113. 2022年05月13日 10:48
114. タバコは習慣なんで、朝起きてまず一服、を止められるかどうかだね
代償行為としてガムを噛むのはワイにはとても効いたのでお勧めしとく
ボトルガムをあちこちに常備しとこうぜ
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118. 22. 金ぴか名無しさん
119. 2022年05月13日 11:02
120. >>11
ガムとか噛む時点で成功率低いんだよバカ
「タバコ」を忘れなきゃ無理
ガムを噛む＝タバコのかわりの発想してる時点で無理無理
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123. 51. 金ぴか名無しさん
124. 2022年05月13日 12:21
125. >>22
個人差あるやろ
わいは寝起きや食後が一番吸いたくなったからガム噛んで誤魔化してたしそれで4年禁煙しとる
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128. 12. 金ぴか名無しさん
129. 2022年05月13日 10:49
130. １日10本に減らす2日目も10本これが最後で禁煙なんだけど一箱残して持って置くいつでも吸えると思えるのと500円の糞高い煙草を買わなくて良いと思える30年吸っていたが禁煙5ヵ月やってますチャンピックスは現在手に入らないので禁煙外来は行っても無駄です
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133. 15. 金ぴか名無しさん
134. 2022年05月13日 10:50
135. 本気でやめるなら相当気合い必要になる
吸いたくなるたびに飴玉舐めてたわ、食い過ぎて舌が痛くなるしちょい太った
まぁ飯はうまく感じるから止めれるなら止めるべき
136.
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138. 16. 金ぴか名無しさん
139. 2022年05月13日 10:51
140. 禁煙セラピー読んで市販のニコチンパッチで辞めれた。
辞める気ない奴でも禁煙セラピーは読んだほうがいい
141.
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143. 17. 金ぴか名無しさん
144. 2022年05月13日 10:58
145. あんなくっさいのを最初吸う気になるのも不思議だけど
慣れたらくさくないんだろうし、なんで辞めたくなるん？
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149. 47. 金ぴか名無しさん
150. 2022年05月13日 12:11
151. >>17
臭いのはお前の加齢臭
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154. 18. 金ぴか名無しさん
155. 2022年05月13日 10:58
156. やめて2年だけど吸いたくなったらフリスク食べるのとコンビニ行く頻度下げたら辞めれたよ
コンビニはついでで買っちゃうから一番危険
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160. 25. 金ぴか名無しさん
161. 2022年05月13日 11:07
162. >>18
うちもやめて10年なるけど、先ずライター灰皿、残ってたタバコも全部捨てた。
コンビニに買い物＝無駄遣い、利用するのはスーパーのセルフ限定。
正直何で吸うかっていうとタバコがあるからなんだよね。貰ってしまうなら喫煙場所にも近づかない事だ。
これである程度の期間我慢できたら、吸ってる奴を見下して、吸った事無い人以上に煙を嫌悪しだすから。
163.
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165. 21. 金ぴか名無しさん
166. 2022年05月13日 11:01
167. 毎回この手の話題で疑問だけどそもそもなんでタバコなんて吸い始めるんだろ
自分から中毒性あるもの吸って後からやめたいのにやめられないって嘆くのわからんわ
あとが怖くて吸わなかった人間だから余計わからん
168.
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171. 26. 金ぴか名無しさん
172. 2022年05月13日 11:12
173. >>21
大人しか吸えないから微妙なお年頃になると格好つけて吸うのが多いだろうね。
付き合う連中に喫煙者が多いと協調性も相まってくるからDQNや土方は尚更確率が上がる。
174.
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176. 27. 金ぴか名無しさん
177. 2022年05月13日 11:17
178. >>21
単純にカッコつけたかったってのが大半かな？
あとは両親吸ってる人は吸うハードル低いから吸いがち
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181. 53. 金ぴか名無しさん
182. 2022年05月13日 12:23
183. >>21
カッコつけてんの
184.
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186. 28. 金ぴか名無しさん
187. 2022年05月13日 11:18
188. 何か好きなスポーツ見つけて、スポーツ教室でも行け
やめんとやってられなくなるから
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191. 29. 金ぴか名無しさん
192. 2022年05月13日 11:18
193. たばこを辞めますか？それとも人間を辞めますか？と自分に問いかける
または、私はこれで(小指=愛人)会社を辞めましたとかいうおっさんが使ってる禁煙グッズを使う
194.
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196. 30. 金ぴか名無しさん
197. 2022年05月13日 11:19
198. 28の時にこれから払うタバコの総額と
それに追随する時間の無駄と
タバコが吸えない時間のイライラの総量と
めちゃくちゃ気丈な桂歌丸師匠が気管支やられて泣きながら楽太郎辛い苦しいんだ、俺を〇してくれって言われた楽太郎の話聞いたらやめられたで
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201. 31. 金ぴか名無しさん
202. 2022年05月13日 11:19
203. まずいたばこに変える→タバコとライター捨てる→ルーティンにしてた行為をやめる（自分はレッドブル）これで辞めて7年経つ
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206. 32. 金ぴか名無しさん
207. 2022年05月13日 11:20
208. 10年禁煙して現在１日1本、夜風に当たりながら吸う幸せ。癌になったら即辞めれるよ。ソースはワイや。
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211. 33. 金ぴか名無しさん
212. 2022年05月13日 11:32
213. いきなり完全禁煙は無理だから頻度を減らせ
飯の後とか飲み会で吸うタバコは半ば惰性だからそれをやめるだけでもだいぶ違う
214.
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216. 34. 金ぴか名無しさん
217. 2022年05月13日 11:35
218. タバコを止める気はなかったのだが、財務省が3年連続してタバコ税を上げるという
人を完全に馬鹿にした増税をしたので、ついに頭にきて吸わなくなった。
去年の9月6日だ。買っておいたタバコがなくなったので最後の一本を吸って
それきりタバコを買わず、吸わずになった。
まあその後別に吸いたくもないから、俺にとって必要ではなかったということはいえるな。
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222. 54. 金ぴか名無しさん
223. 2022年05月13日 12:27
224. >>34
俺も値上げが理由だなー
完全に客を舐めてる値上げだったし、これ今後もまだまだ値段上がるだろうなって確信したから止めれた
225.
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227. 59. 金ぴか名無しさん
228. 2022年05月13日 12:37
229. >>34
今いくらなんだ…？
230.
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232. 35. 金ぴか名無しさん
233. 2022年05月13日 11:36
234. 俺は絶対辞めれないから一度も吸ったことがない
酒は無事辞めれなくなった
235.
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236.
237. 36. 金ぴか名無しさん
238. 2022年05月13日 11:39
239. 禁煙の遠洋漁業船に乗ればやめれるで
240.
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241.
242. 38. 金ぴか名無しさん
243. 2022年05月13日 11:49
244. サムネが一瞬女の尻に見えたわ（首が左脚、腕が右脚、煙がパンツ）
245.
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246.
247. 39. 金ぴか名無しさん
248. 2022年05月13日 11:53
249. 吸うと決めたら死ぬまで吸え！それが男だ！！
250.
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252. 40. 金ぴか名無しさん
253. 2022年05月13日 12:00
254. 今更なにビビってんだよ
そんなマジに生きたいと願ってるのかよ
歌とかカラオケ趣味ならやめたら2オクターブあがるのはガチだから、やめたほうがいいと思うけど
255.
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256.
257. 41. 金ぴか名無しさん
258. 2022年05月13日 12:06
259. 金使って解決する策を講じるのが一番いい
止めたいのに止めれないやつは意志の強さなんて期待できないからな
260.
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261.
262. 42. 金ぴか名無しさん
263. 2022年05月13日 12:09
264. 気付いたら吸って（買って）しまうのはやめる気ないからよ
タバコを止めるんじゃなく、タバコを吸う感覚を思い出さないことが大事
「タバコをやめる」っていう行動制限してるのは言い訳
中身を変えるつもりなければいつまでも変わらん
265.
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266.
267. 44. 金ぴか名無しさん
268. 2022年05月13日 12:09
269. ワイは2007年やったか？タバコが一気に100円くらい値上がりしたタイミングで禁煙した
タバコ吸う奴て脳のどこかに｢タバコ吸いてえな｣と考えてモヤモヤする部分正確な場所知らんがとにかくあるやろ、ニコチンガム噛むとそのモヤモヤが消えるのが分かるんや
ワイは口の端っこにガムしまっといてモヤモヤ感じたら噛むで一粒を半日近くかけて消費して結果10粒で脳のモヤモヤが消えて止められた
今でも｢ここでタバコ吸ったら旨えやろな｣と考えることはあるけど脳のニコチンに反応してたモヤモヤ部分が無いから我慢がきく
270.
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271.
272. 45. 金ぴか名無しさん
273. 2022年05月13日 12:11
274. やめてよかった
2014/11/3 11:30:00より、2748日と00時間31分14秒経過。
吸わずにすんだ本数&タバコ代は
123,660本
2,720,520円
275.
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276.
277. 48. 金ぴか名無しさん
278. 2022年05月13日 12:12
279. 色々ある。「やめようと思う」、「キリスト教にでも入る」、「禁煙外来に行く」、「禁煙パッチを貼る」、「心臓障害で救急搬送。緊急手術受ける」など。ワイは最初ので成功したが、定着したころに税務署オッサンがやってきて失敗、途中のは試してないが、最後ので、多分、麻酔かかってる間に、医者に悪い薬でも仕込まれたらしくて吸いたくなくなり、それ以後吸ってない。でもまあ、たばこって美味い時もあるから止め難い。
280.
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281.
282. 52. 金ぴか名無しさん
283. 2022年05月13日 12:22
284. ニコチンレスだけを吸っていたらいつの間にか。
気付かない内に本数が減り、吸いたい欲求がなくなっていって、ある時1本も吸わずに１日を終えて、そんな自分にビビったりして(笑)
タバコ吸いたくて苦しむ、とか全然なかった。
あれから1年以上経つけど今も全く吸いたいという欲求が湧いてこない。
ニコチンレスおすすめ。
285.
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286.
287. 55. 金ぴか名無しさん
288. 2022年05月13日 12:35
289. 禁煙外来がいちばん無理がないな。
290.
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291.
292. 56. 金ぴか名無しさん
293. 2022年05月13日 12:35
294. 結局気合いだよ気合い
本数減らすだのガム噛むだの禁煙外来通うだのって未練たらしくウダウダ煙草を意識してるから辞められない
吸わんと決めたらとにかく吸わん、とにかく頭から煙草の事を追い出すように何か趣味でも始めりゃいい
295.
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296.
297. 57. 金ぴか名無しさん
298. 2022年05月13日 12:35
299. 15年以上吸ってたけど、禁煙1回目でスパッとやめたわ。
最初の1週間が鬼門だけど、それ以降は別に。
吸いたい願望はたまにあるけど、精神力よ。
軽くして行ってとか、禁煙外来とか甘ったれたことやってるといつまで経っても辞めれんよ。
300.
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301.
302. 58. 金ぴか名無しさん
303. 2022年05月13日 12:37
304. 禁煙するとタバコの煙が嫌になるっていうが、ありゃ個人差があるな
俺は禁煙した今でも良い匂いだなって思うし、吸ってた頃を思い出してタバコが欲しくなる
305.
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306.
307. 60. 金ぴか名無しさん
308. 2022年05月13日 12:38
309. やめなきゃええんや
31
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