筋トレしすぎると早死すると判明wwwww
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1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2022年04月27日 07:02
4. ID:u.X.4oiv0
5. てえか適当なフォームで負荷かけて腰・肩・膝をやっちゃうおバカさんが多過ぎ
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2022年04月27日 07:08
9. ID:fxebZanF0
10. その状況でワクチン打ってたら最悪ですね
11.
12. 3.名も無き哲学者
13. 2022年04月27日 07:13
14. ID:Gvh2lkbD0
15. ＞可能性が示唆された。
因果関係は判明しとらんのか？
16.
17. 4.名も無き哲学者
18. 2022年04月27日 07:13
19. ID:aRpUaQrt0
20. 無駄にダラダラ生きるより、好きなこと目一杯やって死ねるんやからいいじゃん。
短く太く！
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2022年04月27日 07:15
24. ID:UAA9Bb0i0
25. 筋トレすると乳酸が出てそれを処理するために尿酸の処理が疎かになる
つまり尿酸値が上がる
これを続けると尿酸が関節にたまり体外に排出されずに結果痛風や糖尿病の要因になる
26.
27. 6.名も無き哲学者
28. 2022年04月27日 07:17
29. ID:HJ8EDheP0
30. 好きで自分の体を痛めつけて早死にするってほんと馬鹿みたいだな
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2022年04月27日 07:22
34. ID:Nzxv.PKo0
35. 筋トレにしろダイエットにしろ過食にしろ身体に対する事はほどほどでちょうど良いんだよな。
ボディメイクとか職業としてやるべきで一般人が真似ることではないよ。
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2022年04月27日 07:23
39. ID:zdoRTNlV0
40. 理解できない趣味
筋トレ、登山、格闘技、鉄道写真、ソシャゲ、女装、事故物件めぐり、パチスロ、競馬、競艇、バイク
他には？
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2022年04月27日 07:30
44. ID:.wmIsujQ0
45. ガリガリの弱々しいオカマみたいな男になりたくないから早死しても筋トレするわ。
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2022年04月27日 07:35
49. ID:wy1DPI2L0
50. >>6
言ってしまえば大半のスポーツの趣味はそんなやろ
51.
52. 11.名も無き哲学者
53. 2022年04月27日 07:36
54. ID:BFz54MmY0
55. 筋トレをbakaにしてる奴は低学歴が多い
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2022年04月27日 07:36
59. ID:IEYwxz6C0
60. >>5
>その結果、心血管疾患リスクは週約６０分の筋トレで１８％、発がんリスクは週約３０分の筋トレで９％、死亡リスクは週約４０分の筋トレで１７％、それぞれ低下していた。糖尿病のリスクは、筋トレの時間が長いほど低下するという。
>一方、筋トレが週１３０?１４０分を超えると糖尿病以外の疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが判明、逆効果となる可能性が示唆された。
糖尿病予防には筋トレが効く
61.
62. 13.名も無き哲学者
63. 2022年04月27日 07:39
64. ID:xDr03dUG0
65. あれってそもそも健康を目的にやってるもんじゃないだろ。
マッチョイズムに基づいた視覚的美的観点やってるもんでしょ
66.
67. 14.名も無き哲学者
68. 2022年04月27日 07:40
69. ID:RliBGLlp0
70. 過剰な○○ ○○し過ぎ
人間の行動はほぼ全てやり過ぎると寿命縮むだろ
仕事でも遊びでも食事でも睡眠でもヤリ過ぎはアウト
71.
72. 15.名も無き哲学者
73. 2022年04月27日 07:42
74. ID:rQHohqP20
75. ボディビルダーみたいに体脂肪ゴリゴリ減らして筋肉量維持のためにプロテイン愛飲しながら毎日の食事は鶏肉とブロッコリーのみです！
みたいなやつらだけが早死リスク高まるってだけだから安心して理想のスタイル目指して筋トレ頑張りたまえ
76.
77. 16.名も無き哲学者
78. 2022年04月27日 07:44
79. ID:fgFQKkox0
80. >>1
母親医者やってるけど若い頃にスポーツやってた老人は老人になっても健康な人が多いらしいスポーツ全然やらなかった老人は足とかが弱いらしい、プロみたいにずっとやるのは体にに負担がかかるかもしれないけどスポーツが健康に悪いって嘘だと思う、そんなデータとか論文とか全然ないし
81.
82. 17.名も無き哲学者
83. 2022年04月27日 07:49
84. ID:JUgVHkxo0
85. 筋トレと言っても人それぞれ時間とは別に、強度が違うと思うのだが…^ - ^
86.
87. 18.金ぴか名無しさん
88. 2022年04月27日 07:51
89. ID:JBgaZ.Vj0
90. ビルダーとかゴリマッチョの平均寿命調べれば体にいいか悪いかわかるんじゃね
91.
92. 19.名も無き哲学者
93. 2022年04月27日 07:53
94. ID:nbd6I0MB0
95. 筋トレのしすぎが体に悪いのは知ってるけど筋トレ＝体に悪いって意見もよく見るのが危険だな
腰椎の変形や関節の消耗を防ぐには若いうちから負担の少ない筋トレしておかないといけないから、学校はそのこと教えてほしい
96.
97. 20.名も無き哲学者
98. 2022年04月27日 08:01
99. ID:JTLFtcqd0
100. 消耗品消耗品て笑
消耗品の意味解ってないアホがおって恥ずかしくなるわ
101.
102. 21.名も無き哲学者
103. 2022年04月27日 08:05
104. ID:U6QZOu0i0
105. ただの自傷行為を礼賛したり成功報酬となぞらえる方がおかしい
すっかり脳が焼かれた池沼と化すだけ
引退したスポーツ選手が欲求に飢えてバカみたいな暮らししてんのはまさにそれ
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2022年04月27日 08:07
109. ID:XMDeEf770
110. >>19
筋トレとウォーキングの組み合わせはかなり効果があるよね。
ジョギング・ランニングは2~3キロをめに走るくらいがちょうどいい。
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2022年04月27日 08:19
114. ID:xBcgA1hH0
115. >>8
テレビゲーム、ネットゲーム、ソシャゲ、アイドル、アニメ
116.
117. 24.名も無き哲学者
118. 2022年04月27日 08:20
119. ID:xMrXsnIi0
120. >>18
いうほどウエイトリフターもパワーリフターも死んでない、はい論破
ビルダーは知らん
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2022年04月27日 08:21
124. ID:xMrXsnIi0
125. >>21
涙拭けよデブ
126.
127. 26.沼尻祐兵
128. 2022年04月27日 08:27
129. ID:1qevIW1g0
130. (時が来た 選挙に行こう 利民等…(利他性等(百花繚乱))…)
…指先…(利他性等)…3つで…(利他性等)…三点分支…(利他性等)……新ビオフェルミンS錠…(利他性等)…一粒一粒に…刻み込まれた…Sの文字…(方向性)…果たして…これらは一体…すべて…すくう…(利他性等)…さしすせそ…(利他性等)……『情報』を扱うものに最低限(根幹)必要だったスキル(利他性等)…とは……道…(方向性)…とは…(※方向性…少し大きく分けると…利己性・利他性・利民性・将又…この4つ…人柄人格形成等々等々…)……指(で)導(く)者…(方向性)…とは……主役は…すべての国民…(利他性等)…説……鉛筆等々等々将又と……ウォーキング時用等の閃きメモ帳(紙)と……
『シン・ブツ・テン・セン…(利他性等)…』
131.
132. 27.名も無き哲学者
133. 2022年04月27日 08:33
134. ID:v.jQYRfQ0
135. 筋トレは細胞が壊れる→再生 の繰り返しだからやりすぎたらその分コピーエラーが起きやすい→癌リスクが高くなるっていうのは昔から言われてるよね
そういう意味では有酸素運動もやり過ぎると過剰に酸素を取り込む→癌リスクが高まる、であまり良くないらしい
何事も程々が一番って事やね
136.
137. 28.名も無き哲学者
138. 2022年04月27日 08:39
139. ID:JUgVHkxo0
140. >>18
薬のありなしで違うな…
141.
142. 29.名も無き哲学者
143. 2022年04月27日 08:39
144. ID:mOo47h2o0
145. 筋トレ大好き男ってナルシストで気持ち悪い
筋肉の為なら早死に上等なんだから好きにやらしとけ
146.
147. 30.名も無き哲学者
148. 2022年04月27日 08:41
149. ID:JUgVHkxo0
150. 自分のゴーストに従うのが一番です
151.
152. 31.名も無き哲学者
153. 2022年04月27日 08:42
154. ID:JUgVHkxo0
155. >>29
やっぱこんな意見が多いわな
156.
157. 32.名も無き哲学者
158. 2022年04月27日 08:44
159. ID:Vj7Yph4l0
160. >>16
細胞分裂の回数とか、心臓含めた内蔵の耐用年数とかが、過度な筋トレやスポーツで早倒しに成るんだと思う。
161.
162. 33.名も無き哲学者
163. 2022年04月27日 08:44
164. ID:JUgVHkxo0
165. >>8
楽器演奏、イラスト、釣り、麻雀、将棋、車、酒、グルメ
166.
167. 34.名も無き哲学者
168. 2022年04月27日 08:44
169. ID:WwLSLnw50
170. 一回20?30分が妥当で45分越えたあたりで過剰ってことか
171.
172. 35.名も無き哲学者
173. 2022年04月27日 08:45
174. ID:Vj7Yph4l0
175. >>4
ワイのチン..コやんけ
176.
177. 36.名も無き哲学者
178. 2022年04月27日 08:45
179. ID:JUgVHkxo0
180. >>7
やりたいかどうかで決めるでしょ。身体にいいか悪いかで決めてたら何もできねーよ。即がんになるとかは無理だけど。
181.
182. 37.名も無き哲学者
183. 2022年04月27日 08:55
184. ID:4g5JSwfY0
185. 筋トレとして体を動かしてる時間なのか
インターバル含めた全ての時間なのかが分からん
186.
187. 38.名も無き哲学者
188. 2022年04月27日 09:01
189. ID:N4.IaTAp0
190. 人間の体は、人類史の95％以上を占める採集、狩猟生活に適応してるから、オフィスワークでじっとしているのも、過度の筋トレも体に悪いのは当然や。骨格は農作業にも適応してないから肩凝ったりもする
191.
192. 39.名も無き哲学者
193. 2022年04月27日 09:12
194. ID:9HOOMPTs0
195. トレーニーの血中クレアチニンてやっぱ高い？
基準値引っかかりそうや
196.
197. 40.名も無き哲学者
198. 2022年04月27日 09:25
199. ID:0upOCbLo0
200. 酸素は生物にとって基本的には毒だからな。
そら、過剰に吸えば悪影響の方が大きくなる。
文系、理系、体育会系で分けると、体育会系が一番平均寿命が短いという結果も出てる。
201.
202. 41.名も無き哲学者
203. 2022年04月27日 09:34
204. ID:aGbXEVAb0
205. >>7
でも約2時間でもダメってのは結構驚きの短さだよ
殆どのトレーナーはあかんやんけ
俺もかなり緩くやってる方だと思ってたけど多分やり過ぎの範疇になってしまう
206.
207. 42.名も無き哲学者
208. 2022年04月27日 09:47
209. ID:.GQ7in5g0
210. 心臓の鼓動回数に上限あるから心拍数上げる運動やりすぎると終わる
211.
212. 43.名も無き哲学者
213. 2022年04月27日 09:52
214. ID:4g5JSwfY0
215. とは言え鍛とけば安静時の心拍数下がるけどな
216.
217. 44.名も無き哲学者
218. 2022年04月27日 09:54
219. ID:X9hIaB.x0
220. 通常、やり過ぎるってならんでしょ
ビルダー以外は心配しなくていいかと
221.
222. 45.名も無き哲学者
223. 2022年04月27日 10:00
224. ID:caasXZeU0
225. マッスル北村か
226.
227. 46.名も無き哲学者
228. 2022年04月27日 10:04
229. ID:ReGGNW9S0
230. 十分な回復期間取ってないのがアカンのやろ
筋トレに限らず、運動は回復とセットという原則を理解してないやつが多すぎる
回復させて体をその負荷に適応させないと運動の効果は出ない
ちな適切な回復期間は年齢・トレーニング履歴・強度・仕事の負荷によって変わってくるぞ
231.
232. 47.名も無き哲学者
233. 2022年04月27日 10:04
234. ID:d7smCKtX0
235. オリンピック選手並みに身体を酷使したら
ヤバいとちゃうん
236.
237. 48.名も無き哲学者
238. 2022年04月27日 10:08
239. ID:bNyXR8.f0
240. え？長生きしたいか？
241.
242. 49.名も無き哲学者
243. 2022年04月27日 10:12
244. ID:.ZzKP3ka0
245. >>16
長期の医療研究は福岡県久山町の協力を得た九州大学しかないよ
だからメディアで多用される
短期なら長野や沖縄やらあるけどさ
246.
247. 50.名も無き哲学者
248. 2022年04月27日 10:15
249. ID:.ZzKP3ka0
250. >>3
因果関係が証明されてる健康関連
何かある？
251.
252. 51.名も無き哲学者
253. 2022年04月27日 10:18
254. ID:.ZzKP3ka0
255. >>5
そんなに健康に興味あるなら
もう少し調べたら？
糖尿病に対する知識が軽い。
患者の中高年が山程いるのに
良く語れたなwww
256.
257. 52.名も無き哲学者
258. 2022年04月27日 10:22
259. ID:.ZzKP3ka0
260. >>41
健康体操な太極拳とガチ武術太極拳があるように
身体への負荷を考えてのバランスよ。
あらゆる健康番組でも毎日10,kmランはダメとあるし
261.
262. 53.名も無き哲学者
263. 2022年04月27日 10:25
264. ID:d7smCKtX0
265. 酒の飲みすぎ、タバコの吸いすぎのほうがヤバい
266.
267. 54.沼尻祐兵
268. 2022年04月27日 10:27
269. ID:fyD4bu.f0
270. (魅せてあげられるのだろう…(利他性等)……ほっとけめ しるべてつ…(利他性等)……時が来た 選挙に行こう 利民等…(利他性等(百花繚乱))…)
…3…よくなっていく…(利他性等)………
(一体どんな人間模様や世の中や世界を…(利他性等)……一切を見通し、導く哲学…(利他性等)…とは…)
…2…人々や世の中や世界は…(利他性等)……
(下の世代や子や孫やAIに一体何を教え…(利他性等)…)
…1…時を重ねる毎に…(利他性等)…
(免疫力等…(利他性等)…とは……せいちょう…(方向性)…とは…(※方向性…少し大きく分けると…利己性・利他性・利民性・将又…この4つ…人柄人格形成等々等々…)…『情報』を扱うものに最低限(根幹)必要だったスキル(利他性等)…とは……課題解決への第一歩目は…認識…そして一番重要なのも…認識…説…この約50年間の国内の変化やその方向性やそのまとめ…とは…一切を見通し、導く哲学…(利他性等)…とは…ミンサガと輪廻と魂年齢等々等々将又…(方向性)…説…てつがく…(方向性)…とは…トリムルティ…(利他性等)…の…その意味…(方向性)…とは…(※方向性…少し大きく分けると…利己性・利他性・利民性・将又…この4つ…人柄人格形成等々等々…)…おとな…(方向性)…とは…(※方向性…少し大きく分けると…利己性・利他性・利民性・将又…この4つ…人柄人格形成等々等々…)…雨の日は グッジョブ仏眼 歩きかな…(利他性等)…夜等の歯磨きは…仰向けで…(利他性等)…せいちょう(方向性)と鉛筆等々等々将又と善(利他性等)循環…(利他性等)…とは…)
『シン・ブツ・テン・セン…(利他性等)…』
271.
272. 55.名も無き哲学者
273. 2022年04月27日 10:34
274. ID:dMKUAfYV0
275. 俺のジョニー(左胸)とデップ(右胸)は細かいこと気にせずガシガシいこうぜって言ってる
276.
277. 56.名も無き哲学者
278. 2022年04月27日 10:42
279. ID:STwUbXFx0
280. >>3
まあスポーツ選手が短命な時点で確定やろね
281.
282. 57.名も無き哲学者
283. 2022年04月27日 10:49
284. ID:4JW1RVp70
285. まあアーノルドシュワルツネッガー今年で74歳やけどね
286.
287. 58.名も無き哲学者
288. 2022年04月27日 10:53
289. ID:4JW1RVp70
290. というかオリンピック選手並みに身体を酷使した
アスリートレベルの話しやろうに
あんだけ酷使すりゃそうなるわなとして
291.
292. 59.名も無き哲学者
293. 2022年04月27日 10:55
294. ID:4JW1RVp70
295. なにが体に悪いって（過剰な）筋トレで超回復の間に
筋肉に炎症反応が長続きすることやろな
身体的には病気や怪我と同じ
296.
297. 60.名も無き哲学者
298. 2022年04月27日 11:22
299. ID:yVa7jaU20
300. >>4
人間って中途半端にタフに出来てるからあっさりポックリ逝くのはなかなかにハードやで
301.
302. 61.名も無き哲学者
303. 2022年04月27日 11:26
304. ID:aZCBNtcm0
305. 運動もやり過ぎは体に良くないって言われてるしな
306.
307. 62.名も無き哲学者
308. 2022年04月27日 11:28
309. ID:GmbvgVt20
310. 小太りが1番長生きするってデータが出てる
311.
312. 63.名も無き哲学者
313. 2022年04月27日 11:49
314. ID:RQlxamQF0
315. 寿命調整に調度いいやん
米欄にも80まで生きたいヤツそんなおらんやろ
316.
317. 64.名も無き哲学者
318. 2022年04月27日 12:06
319. ID:IIwUEhbn0
320. >>32
プロ野球のOBって爺さんになってもピンピンしてるの多いよ
今の爺さんといえば、若い頃はド根性全盛期で部活は休日でも朝から晩まで、運動中に倒れて一人前、吐いて一人前みたいな時代じゃん？
なのに爺さんになってもピンピンしてるのよ
321.
322. 65.名も無き哲学者
323. 2022年04月27日 12:08
324. ID:IIwUEhbn0
325. >>56
スポーツ選手は短命なの？
326.
327. 66.名も無き哲学者
328. 2022年04月27日 12:10
329. ID:IIwUEhbn0
330. >>6
筋トレ好きな奴を皮肉ってるんだろうが、生活習慣病全てにも当てはまる理屈だな
331.
332. 67.名も無き哲学者
333. 2022年04月27日 12:11
334. ID:IIwUEhbn0
335. >>41
筋トレなんて真面目にやったら1時間以内に終わるぞ
何も考えずにダラダラやってるから2時間とかアホみたいに時間かかってるんだろ
336.
337. 68.名も無き哲学者
338. 2022年04月27日 12:15
339. ID:IIwUEhbn0
340. >>42
マラソン選手が長生きしてる時点でそんなオカルト説得力ないぞ
341.
342. 69.名も無き哲学者
343. 2022年04月27日 12:25
344. ID:6yxci5TD0
345. >>29
筋肉モリモリ男好きな女性も実は少ない。特に首鍛えて太くなっている人。ダウンタウンの松ちゃんの身体も気持ち悪いが、一番気持ち悪いのは西川貴教。あれはダメだわ。
346.
347. 70.名も無き哲学者
348. 2022年04月27日 12:25
349. ID:6QBEoIL.0
350. >>67
記事を読めよ
週130分から危ないって書いてるだろ
351.
352. 71.沼尻祐兵
353. 2022年04月27日 12:27
354. ID:i5YM67Mn0
355. (現代…流行(情報)…(方向性)…とは…きん…とは…作文用紙……利他星(地球(百花繚乱))…(利他性等)……時が来た 選挙に行こう 利民等…(利他性等(百花繚乱))…)
…3…よくなっていく…(利他性等)………
(縄文…ウイルス(情報)…(方向性)…と…ウイルス…とは…チェック機能(※方向性…少し大きく分けると…利己性・利他性・利民性・将又…この4つ…人柄人格形成等々等々…)付きノート(導哲)…(紙)と……免疫力等…(利他性等)…とは…)
…2…人々や世の中や世界は…(利他性等)……
(旧石器…人類の歴史(情報)…(方向性)…と…ガン…とは…着眼メモ帳(紙)と…)
…1…時を重ねる毎に…(利他性等)…
(『情報』を扱うものに最低限(根幹)必要だったスキル(利他性等)…とは……せいちょう…(方向性)…とは……重曹白湯(※1日1杯程度…)…等々等々将又…とは…(利他性等)……鉛筆等々等々将又と……ウォーキング時用等の閃きメモ帳(紙)と…)
『シン・ブツ・テン・セン…(利他性等)…』
356.
357. 72.名も無き哲学者
358. 2022年04月27日 12:37
359. ID:ovHIDv5M0
360. >>9
ヒョロガリの方が男らしい
筋トレする奴の方が女々しい
361.
362. 73.名も無き哲学者
363. 2022年04月27日 12:58
364. ID:CLen26yF0
365. 筋トレサウナ中毒とか絶対早死するよな
366.
367. 74.名も無き哲学者
368. 2022年04月27日 12:59
369. ID:Ylzh1RHn0
370. >>65
心臓の酷使がいかんとか何とか
動物は一生のうち打てる鼓動の回数が決まってるから早く死ぬんじゃないか
371.
372. 75.名も無き哲学者
373. 2022年04月27日 13:01
374. ID:s73eR5PV0
37
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ピラミッド
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