【衝撃】ガチで「これやったら体調めっちゃ良くなったわ」ってもの一覧ｗｗｗｗｗｗ
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1:
なんかある？
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水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・
3:
ヘパリーゼ
103:
>>3
これ
朝すっきり目覚めることができる
134:
>>3
ヘパリーゼ飲んだら無限に酒飲めるようなって逆にあかんわ
5:
ヤクルト
55:
>>5
これ
6:
卵スープ飲んでたら幸せになれるよ
9:
筋トレ
13:
体調悪くなるとマラソンすると戻るで
14:
向精神薬断薬
15:
運動と食事制限
食事制限は無茶なものじゃなくてお腹いっぱい食べるの止めるだけでも凄い効果あった
59:
>>15
何で当たり前のことをドヤ顔で言ってんだよ…
281:
>>59
当たり前だけどなかなかできないことなんやから別にええやろ
527:
>>281
たしにかに
23:
ヨーグルトはちみつドライフルーツ玄米フレーク朝食やめたらめっちゃお腹の調子と気分良くなったで
179:
>>23
摂ったらじゃなくて辞めたらなん？
24:
リンゴ酢
ちゃんと合う枕の新調
25:
遅くても23時には寝る
これやったらガチでパフォーマンス上がった
32:
食後にブラックコーヒー
163:
>>32ワイは緑茶や
つ旦
34:
一日30分以上の運動
酒量低減
45:
寝る時にニット帽
寒いから最近被りだしたけど寝起きが違いすぎる
そりゃ頭が冷やされるのなんて健康に悪いに決まってるよな
66:
>>45
睡眠中は知らんけど頭は基本的に冷やしたほうがええんとちゃうか
74:
>>45
ふつう睡眠時は頭冷やした方が熟睡できる筈やけどな
141:
>>45
ワイもこれしてる
ついでにアイマスクと耳栓もしてる
ちなハゲではない
430:
>>141
アイマスクはガチ
ほんとよく眠れる
51:
禁煙
54:
週2筋トレ
61:
ダイエット
72:
早起き
88:
別に悪くはならんが良くもない状態なんやがそんな劇的に元気になるもんなんかあるんか？
106:
>>88
はら膨れるまで水飲んでみろ
次の日”キマる”ぞ?
294:
>>106
マ？デトックスって奴か？
95:
毎日2リットル水飲む
10
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