水分を一日2リットル取るのって無理じゃね？
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2. 1. 名無しさん＠まとめたニュース
3. 2022年01月10日 11:26
4. 普通に朝起きたらコップ1杯の水飲むし風呂入った後も飲むし寝る前にも飲む、毎食に食事中〜後にも1杯飲むからこれだけで1Lくらい軽く飲む
日中でも喉乾いたら飲むし食事から取る分も含めたら2Lは余裕
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7. 2. 名無しさん＠まとめたニュース
8. 2022年01月10日 11:30
9. 食事から取る分も含めないなら水だけの量で言ってほしいわ
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12. 3. 名無しさん＠まとめたニュース
13. 2022年01月10日 11:33
14. 家にいるときは良いけど平日は１時間に１回は面倒くさいな
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17. 4. 名無しさん＠まとめたニュース
18. 2022年01月10日 11:58
19. ご飯なんて半分くらいは水分だぞ
パンなんて60%以上くらいが最適な水分
水分0なんてごま油くらいだろ
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22. 5. 名無しさん＠まとめたニュース
23. 2022年01月10日 12:17
24. 缶コーヒーが大体200ml
朝起きて?朝食で?午前休憩で?昼休憩で?午後休憩で?終業で?夕食で?
風呂上がりで?の合計10杯で2?
簡単じゃねーか
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27. 6. 名無しさん＠まとめたニュース
28. 2022年01月10日 12:22
29. イラク戦争の時米国は1日4ℓの
水を飲む様命令してたよ
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32. 7. 名無しさん＠まとめたニュース
33. 2022年01月10日 12:28
34. 結石症で主に麦茶で3Lくらいは飲んでますけど？
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