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【緊急】ぎっくり腰でトイレに行く方法


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1：
どうすりゃいいんだよこれ…
2：
足が立たないんだが
3：
あのさぁ
4：
痛み止めとコルセット使え
5：
無理です。
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6：
マジレスすると腰前に出して行け
7：
救急呼んだらあかんのやろ？
14：
>>7
え？
39：
>>7
一人暮らしでマジでヤバいなら呼べ
最悪トイレ我慢し過ぎたり脱水症状とか別の症状で死ぬ
8：
おふろでしんしゃい
人間はどこまで耐えられるのか (河出文庫)
フランセス アッシュクロフト
河出書房新社
2008-05-02
9：
わりとまじで救急車呼べ
10：
詰んだのでは？
11：
なんJ民の腰はボロボロ
12：
ギックリ腰なら呼んでええ
動けんやろ
20：
>>12
ネットに呼ぶなって書いてあるんやが…
31：
>>20
なんでもネットを信じるな
動けんかったら呼んでええに決まっとる
13：
風呂場いくの痛いよ
15：
なんとか正座ポーズにやったぞ
16：
トイレの方から来てもらおう
17：
漏らしていけ
18：
キャスターつきのイス
19：
とりあえず杖突いていけ
21：
がんばれ
22：
匍匐前進
23：
ぎっくり腰は気合で治せる
ソースはさんま
25：
>>23
マジかよ
26：
ハイハイして行け
27：
酢か塩
28：
ギックリ腰ってどういう状況なんや？背骨が折れるんか？
101：
>>28
クシャミでなる人もいるぞ
35：
>>28
立てない
ど激痛が走る
46：
>>35
おそろしいな
どうしたらなるんや
72：
>>46
ワイは体捻った状態でくしゃみしたら逝ったわ
96：
>>46
ワイはトイレ終わって立とうとしたらなった
57：
>>46
本当急にくるぞ
震えて待て
76：
>>57
毎日鍛えてるから平気やで
29：
立ち上がるまでが勝負や
立てればなんとかなる
30：
痛みに耐えて頑張る
32：
痛くない姿勢を試行錯誤で探せ
33：
たかがぎっくり腰で救急車なんか呼ばんやろ
41：
>>33
全く起きられなくなると何も出来ないから命が危ないが。
34：
たどり着いても便座に照射できなくね？
38：
>>34
正面の壁に片手つけてもたれながらするんや
36：
腰やった時隣のトイレ行くのに30分かかったわ
普段なら5秒で行けるのに
40：
ペットボトルにすればいーのに
43：
椅子とかを杖がわりにしていけんか？
44：
一人暮らしでぎっくり腰やったときは痛すぎて救急車呼んだわ
病院で新人のおねーちゃんに座薬の痛み止めいれられて性癖歪んだ
47：
畳の部屋はぬけたわ
48：
初日は滅茶苦茶痛いんだよな
ドラゴンボールみたいな声出しながら30分かかってトイレ行ってた
50：
時間かかるけど這って行くしかないよな
51：
横に転がる
52：
痛いだけなんやったら我慢して歩いていけ
根性見せろ
54：
さんまが無理やり伸ばすといいと言ってた
60：
>>54
筋肉や腱が大きく切れてる状態で?
55：
やったことないひとは足が吊るのが腰で起こると考えたらわかる。
それもずっとね。
67：
>>55
はえー
そういうイメージか
56：
なんＪ民のやろ？
なら雄叫びあげながら盛大に漏らすしかないやろ！
58：
てか治るんかこれ
63：
>>58
何しても痛いのは2日くらい
トータル一週間というところ
59：
ワイもやったけど脂汗かいて息が詰まるような感じやったわ
まともに動けるようになるまで4日くらいはかかった
61：
マツコデラックスはベッドで漏らした言うてたわ
62：
昔整骨院でバイトしてたけど、ぎっくり腰やった人はもう本当に立てない位なんよね
65：
匍匐前進定期
66：
緊急なら
諦めてその辺の袋かゴミ箱にするんや
人としての尊厳は保て
68：
ぎっくり腰て1回なったらクセになるらしいな
ご冥福
75：
>>68
体幹の筋肉を使わないで生活しろって無理ゲーだからな
69：
ヘルニアなったとき起き上がること出来なくてマジでこの歳で漏らすんじゃねえかと思うくらい辛かったンゴねぇ
70：
プライドは最後まで捨て編
71：
ぎっくり腰って医学的に原因と治療法わかってるんか？
80：
>>71
ギックリ腰いうても関節やなくて要は下腹部周りの筋挫傷とか靭帯損傷とかが原因や
その痛みが神経が集まっとる腰に来るんや
90：
>>80
はえー
81：
ふんばれずに死ぬ
82：
いざ辿り着いても踏ん張るのも地獄やんな
83：
ヨーグルトの容器におしっこしまーす
84：
数年前起きてすぐに走り回ってモノ持ち上げようとしたらなったから
準備運動は欠かさんようになったわ
85：
ギックリ腰なる奴はうつ伏せで寝るのやめた方がええで
めちゃくちゃ負担でかいから
あとマットレスを高反発に変えるべき
86：
マジで救急呼べ
87：
ヒール魔法位使えるやろ
88：
あなんゆ
89：
少し慣れたらハイハイはできるようになる
91：
必死見たら余裕そうやんけ
92：
ぎっくり状態でくしゃみするとシャレにならないダメージくるよな
近くのもの触って衝撃逃さなキツイで
93：
ギックリ腰のヤバさはもっと啓蒙されるべき
名前変えろや
98：
>>93
魔女の一撃とかいうもっとよくわからん名前にするがええか？
100：
>>93
大したことなさそうな名前だから甘く見られるよね。
108：
>>100
ぎっくり腰で会社休みますって言い辛いんじゃ
114：
>>108
たいてい同情してくれるぞ
123：
>>108
上司が経験者だったら余裕で休ませてくれるんだけどな
なった人しか分からん痛みやあれは
94：
ちなみに治ったらプランクで体幹鍛えた方がええで
102：
ワイぎっくり腰になったときたまたま実家帰ってたから助かったわ
一人暮らしであんなんになったら死も同然や
104：
段差越えられなくてトイレいけん
105：
腰って上半身も下半身も支えてるよね
106：
急に背骨抜かれたように立ってられなくなって
ヘナヘナ?って体崩れてしまうしほんま怖い
107：
よく聞くけど治らんのけ？
117：
>>107
忘れた頃にやって来る。
122：
>>117
忘れるってことは一時的には治るんやね
131：
>>122
腰痛に効くストレッチとか食生活で治ったかな？というときが危ない。
109：
あかんと思ったら呼んでもええやろ
糞尿垂れ流して恥晒すよりマシや
110：
さっき足吊って死ぬかと思ったわ
111：
経験者めっちゃおるやん
ジジイしかならんのやないんか
118：
>>111
30代40代でもなるぞ
121：
>>118
おっちゃんやん
130：
>>111
10代でもなるやつおるで
腰へのダメージが蓄積されると発動可能になるんや、あとはトリガーや
139：
>>130
ワイ立ち仕事やからずっと腰痛いんやが危ないかな
148：
>>139
騙されたと思って神経ブロックやってみ
痛みがずっと続くと神経に痛みのループができるんや
一旦それができると筋肉や靭帯に損傷がなくてもずっと痛い状態になる
神経ブロック注射は一旦それをリセットするから痛みが消えるんや
151：
>>148
そういう裏技みたいなことは最終手段にとっておきたい
とりあえず痛みが酷くて日常生活に支障をきたしたらストレッチして和らげてる
112：
立ち上がれるレベルでも靴下履けないアクセル踏めないでホンマきっついわこれ
115：
数メートル先のトイレ行くだけでも15分くらいかかったからな
119：
寒い廊下の真ん中で取り残されとる
120：
くしゃみとか咳とかでもズキッとなるからな
ほんまつらい
125：
敬意払おうや
126：
草
127：
実家暮らしの時風呂上がり全裸でギックリ腰かましてそのまま2時間もがいたけど下痢便ぶちまけたで
息子が全裸で泣きながら糞まみれとか親はトラウマやったやろなあ
128：
一度動けば意外と動ける
129：
気合い
それしかないです
132：
低気圧近づくと腰が疼き始めるンゴ
135：
立ち仕事より長時間の座り仕事のがきつくなってきた
140：
あかん
141：
ひと思いに思いっ切り背筋を伸ばせば治ると聞いたことがある
143：
腰やるとマジで人生詰むレベルだからはよ病院いけや
145：
漏れたか？
146：
pgt
155：
ホンマに辛いのは痛みで寝れんこっからや
がんばるんやで
156：
おしっこはもうアカン
160：
せめて風呂場でぶちまけろよ
161：
財布とマスクまでたどり着いた！
162：
2日我慢して3日目で動けるようになるやろ
気合いや
163：
イッチ何歳なん？
164：
>>163
おっちゃんや
30歳や
お
165：
たいへんそう
166：
1センチの段差越えるだけで激痛な
168：
歌舞伎みたいに背筋伸ばしてすり足でゴキブリみたいにカサカサ歩かないと痛くてうごけないんやろ
169：
這っていけ
あとは柱にしがみついて声を出していいからなんとか座れ
100円ショップの杖と痛み止め、コルセットは必須アイテム
172：
>>169
座ってるで
たまに腰のびるとやばい
170：
生死の境やん
親よべば？
173：
ワイはたまにぎっくり背中になるわ
【緊急】ぎっくり腰でトイレに行く方法
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1639491151
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【緊急】ぎっくり腰でトイレに行く方法
コメント一覧
1.
1：
3. ：2021年12月15日 09:40 ID：y3RZV2XC0
4. 先天的に仙骨が縦に割れてて
手術2回する重度のヘルニアと毎年10-20回はギックリ腰やる腰痛持ちだけど
ギックリ程度でトイレ行けないとか救急車?とか、ここまで騒ぐやつは下に見てる
ただ痛いだけだから我慢して立ち上がって我慢して便座に座れば良いだけ
情けない
5.
2：
7. ：2021年12月15日 09:43 ID：MOgx430G0
8. 上半身でズっていけばなんとかなるだろ。
トイレがきつければ排泄物はトイレに流せば？
行きつく先は同じだ。
9.
3：
11. ：2021年12月15日 09:49 ID：JperTaS70
12. トイレの手すりとタオル掛けに助けられたわ。
ぎっくり腰に備えてバリアフリーにしといた方がええで。
13.
4：
15. ：2021年12月15日 09:50 ID：mQMVuWqL0
16. ハイハイ
17.
5：
19. ：2021年12月15日 09:52 ID：M9CSRBNG0
20. ぎっくり腰かと思ったら、骨折しとったっていう知り合いおるで
おばちゃんやけど
そういうケースもあるしそこまで激痛なら病院行った方が早い
21.
6：
23. ：2021年12月15日 10:10 ID：RtWVDdLY0
24. 一昔前の和式で大をする時の激痛。泣きながらしてた
25.
7：
27. ：2021年12月15日 10:13 ID：AWIWghTK0
28. マジで不明なギックリ腰メカニズム
なんで急にあんな激痛になるのかサッパリ分からん！
ロシアから宇宙へ行くより、そっちを解明しくれ
29.
8：
31. ：2021年12月15日 10:37 ID：rspoc.fs0
32. 人間が2足歩行するがゆえに悩まされている症状のひとつやね
いたくない方向や体勢を駆使してなんとか座るしかないわ
早めに医者に行って痛み止めの湿布もらうのが吉
33.
9：
35. ：2021年12月15日 10:44 ID：lNpi4qyJ0
36. 初めてなるとショックだわな。
まず絶対安静というのはウソだから。
とりあえず椅子にしがみつきながらでも、
前かがみでもいいから足で立ち上がる。
（どうしても痛くて無理なら寝てるしかないが）
それから家の中をよちよち歩きでいいから歩いてみろ。
腰の筋肉がほぐされて少しずつ楽になってくるはずだ。
ともかく歩くのが回復への近道だ。
37.
10：
39. ：2021年12月15日 10:53 ID：vgOSo7gM0
40. 漢方の筋弛緩剤みたいなヤツ効くよ
41.
11：
43. ：2021年12月15日 11:05 ID：8aFpeq9h0
44. こういう時のためにダイソーで買った杖を用意してあるわ
45.
12：
47. ：2021年12月15日 11:23 ID：DeDEzqkO0
48. >1
正常な人間が感じるMAXレベルの痛さやで。（ちなみに尿路結石はこのレベルの痛みが持続する）
経験したことがなかったらまあこう（イッチと同じ感覚に）なるわ。
>7
仙腸関節といって、骨盤の仙骨と腸骨が重なるところ（ちょっと奥）で捻挫状態になるんよ。
そもそもこの関節は普段は動いたりズレたりする事がないらしいが、勢いよくものを持ち上げたりして一瞬仙腸関節に力が掛かってしまい捻挫状態が起こる場合もあるが、原因の多くは「仙骨に体重が乗っかる座り方を習慣的におこなっていて仙腸関節を自重で圧迫する事により捻挫状態を引き起こす、または前述のお膳立てがあり、その後の日常生活の動作程度で捻挫状態になる」って事。
>8
湿布なんて気休めです。
偉い人にはそれがわからんのです。
※患部が奥なので薬剤が届いているのかどうかはわからん
49.
13：
51. ：2021年12月15日 11:23 ID：2Wv.HDOI0
52. 救急車呼んでええやろ
53.
14：
55. ：2021年12月15日 11:37 ID：ady9e9St0
56. >>7
ぎっくり腰は腰の肉離れ。
腰の腱と筋肉が裂けるチーズみたいに裂けてるんだよ。
体の中心だからちょっとした負荷でも重複するとプチっと行く。そして裂けた筋肉がショックで収縮するから動くたびに激痛走る。その代わり筋肉の回復は早いから約1週間で直る。
激痛のほかに手足のしびれがあるようなら骨がヤバいから入院案件だな。
本来はスマホ打つ為にうつむくだけでも苦痛なはずだから、このスレ主嘘松の可能性高いと思ってる。
57.
15：
59. ：2021年12月15日 11:52 ID：4UAmLWd90
60. 俺もついこの前なったわ
アドバイスとしては立った時、腰をまっすぐにできないって思って腰を曲げたままの姿勢になるけど根性で無理やりまっすぐに伸ばすと楽になる。毎回激痛は走るけど
なお変に腰を庇って歩いたせいかその後太ももと尻あたりがずっと痛い
61.
16：
63. ：2021年12月15日 11:54 ID：ZrkhGoFf0
64. 宇宙なら同じ体制でトイレに行けるね
65.
17：
67. ：2021年12月15日 12:17 ID：9YwpzqTj0
68. >>13
呼んでいいって言ってくれてる人ばっかりなのに呼ぶなって書き込みの方を守ろうとするのよく分からん
呼びたくないんだろ
69.
18：
71. ：2021年12月15日 12:24 ID：UU9ycKRY0
72. ペットシーツ(大型犬用)を携帯する、という手もある
73.
19：
75. ：2021年12月15日 12:43 ID：uIR3SYYx0
76. ギックリ腰にしろ腰痛なんてもんは姿勢の悪さと筋トレ不足が大体の原因やろ
だらしない生活送っとるからやな
77.
20：
79. ：2021年12月15日 12:59 ID：w946h.0Z0
80. >>1
頭悪そう
腰が痛い時の立ち方知らなかったら誰だって救急車呼ぶよ
最初のギックリ腰で寝てる状態から立ち上がれるならギックリ腰じゃなくてただの腰痛
未経験じゃ立つの無理
81.
2

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