毎日30分の瞑想で認知症患者の脳の構造に好ましい変化、認知障害予防に期待 インド調査
続き・詳細・画像をみる
さすいん
4 ： ニューノーマルの
マインドフルネス
5 ： ニューノーマルの
回復するぞ！回復するぞ！回復するぞ！
6 ： ニューノーマルの
座禅は不健康だから、寝るとか歩くとかしながらやるといい
7 ： ニューノーマルの
胡散臭すぎて草
8 ： ニューノーマルの
今の多忙な世の中じゃ
瞑想ぐらいしてもいいやろ
10 ： ニューノーマルの
15〜30分以内の昼寝が良いって本当だったのか
13 ： ニューノーマルの
>>10
逆、30分以上寝ると認知症が悪化するって話は精神科医とかが前から言ってた
12 ： ニューノーマルの
(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
14 ： ニューノーマルの
インド人ならしょっちゅう瞑想してるんじゃねえの？ｗ
15 ： ニューノーマルの
瞑想そのものより呼吸法によって脳の血流が増えて好ましい変化があるってことじゃねえの？
16 ： ニューノーマルの
昼寝と効果が違うん？
18 ： ニューノーマルの
妄想ではダメなのか？
20 ： ニューノーマルの
うちの犬も認知症なんやけど瞑想で何とかならんか？
21 ： ニューノーマルの
認知症で、意識的に瞑想できんの？
あれ、いま俺何してんだっけ？とかならんのかね
22 ： ニューノーマルの
マインドフルネス瞑想ってやつだね。
アメリカでも医学的に効果が認められてるって話は有名で、俺も習慣にしたいと思ってるけど、毎日30分はやってられないな。
23 ： ニューノーマルの
足組んでやってみたが一時間が限界やわ
足が痺れる
24 ： ニューノーマルの
いざやると30分目を閉じてるって難しいのよ退屈で
眠くてウトウトするのとも違うわけでしょ
26 ： ニューノーマルの
ヨガテレポート
28 ： ニューノーマルの
1日30分の瞑想→インドかよｗ→インドだった
29 ： ニューノーマルの
呼吸法を見直すことにより心肺機能が活性化
脳の血流量が増える効果は期待できそう
31 ： ニューノーマルの
瞑想って言うと家族に不審がられるから深呼吸してるって言ってる
33 ： ニューノーマルの
認知症で瞑想なんてできるのかな
34 ： ニューノーマルの
そんな時間あるなら寝ていたい…
36 ： ニューノーマルの
30分は長い
37 ： ニューノーマルの
YouTubeで瞑想用の音楽を聴きながらやるといい
ないと暇で適わないよ
39 ： ニューノーマルの
ウチの親父も認知症だけど、30分間じっとしていられないだろうな
41 ： ニューノーマルの
その前後の検査やらで脳を使うのが効いてるんじゃないの
48 ： ニューノーマルの
認知症はアミロイドβの蓄積が原因
認知症の専門医が認知症になるぐらいだから、灰白質が増えたところで予防効果は無いのでは？
49 ： ニューノーマルの
瞑想は脳のリフレッシュになるからね
これはガチなんだろうけど
毎日30分という時間を作れるかどうかが問題
大体、アルツハイマー型の認知症は
睡眠不足によって「脳の老廃物を排出する時間がない」のが大きな要因になってるわけで
ちゃんと寝るか、深い睡眠を取れなかったら瞑想でいいと思う
51 ： ニューノーマルの
人間なんだから自分の心を使えて当然だろと余裕をぶっこいてるからままならない人間が出来上がる
53 ： ニューノーマルの
30分瞑想出来ればね。
認知症の人間が、30分も同じ行動を取れるとは到底思えないんだけど?
54 ： ニューノーマルの
仕事で炉内の炎見てるときが瞑想してる気がする。
何十分も見続けてるわ。
57 ： ニューノーマルの
>>54
火の揺らぎを見るのは手軽に瞑想に近い状態になれるから
間違いじゃないかもしれない
58 ： ニューノーマルの
瞑想って難しそうだな
61 ： ニューノーマルの
認知症で瞑想が出来るんだろうか
62 ： ニューノーマルの
嘘松(｀･ω･´)
65 ： ニューノーマルの
晩御飯はまだかね？
67 ： ニューノーマルの
>>65
ホントの認知症はそんな穏やかじゃない
「うちの嫁は飯を作ってくれない、鬼だ」とモノを投げる
近所に言いふらす
69 ： ニューノーマルの
常住が瞑想である
70 ： ニューノーマルの
認知症が瞑想できんの？
無理だろ
75 ： ニューノーマルの
>>1
瞑想中って何考えてんの？
76 ： ニューノーマルの
>>75
何も考えないのが瞑想だろ
81 ： ニューノーマルの
瞑想でなにも考えないのは実は意味がないことなんだ
82 ： ニューノーマルの
マインドフルネス＝気づきが仏教じゃなくて
無の悟りが仏教なんだよ
悟りと気づきの違いがわからないのはまともな日本人じゃない
83 ： ニューノーマルの
認知症のかた達とお仕事してるけど、よほどの軽度じゃないと
瞑想会など提案しても、参加してもらえないと思う
84 ： ニューノーマルの
>>83
夜間せん妄が激しいからリスパダール処方してもらったよ
パーソンセンタードケアなんてクソの役にも立たない
93 ： ニューノーマルの
認知症の人に瞑想勧めるの？
瞑想してることも忘れて寝ちゃいそうね。
うちの子供児童館で座禅組んで誰が1番長く静かにできるかチャレンジの途中で寝ちゃって優勝したって言ってたわ。
99 ： ニューノーマルの
開始15分で夢の中に行く自信ある
100 ： ニューノーマルの
瞑想か妄想は良くしてる
120 ： ニューノーマルの
もう2年ぐらい毎日20分瞑想してるぞ
121 ： ニューノーマルの
続き・詳細・画像をみる
幼いの姿のまま大人になる“進化” エゾサンショウウオで発見
【北京五輪】日本も外交ボイコットを 高市氏
「考えたやつ、バカだろ・・・」と思った制度、風習wwwwwwwwwwwwww
【悲報】ワクチン拒否のビーガン男性が新型コロナ感染 医師に接種を懇願するも手遅れに
『 ロッキード事件』とかいうガチで闇が深すぎる事件ｗｗｗ
【朗報】広島・森下暢仁、3200万増の7500万円で更改
今のこのコロナ騒動が、将来教科書にどう掲載されるか
【悲報】結婚４年目嫁大好きワイ、嫁との子供が産まれた結果こうなりました →
【悲報】フィンランドの美人首相(36)、コロナ感染者と接触したのにクラブで朝まで踊り狂って炎上
宮迫博之さん、コンサルに「仲間だけどすいません、事業舐めてんの？」と怒られてしまう・・・。
彡(●)(●) 「ポケモン御三家で炎タイプ選ぶヤツは攻撃性高いから自覚しろ」
【朗報】フランスさん、ワンピースの単行本を買い求め大行列を作ってしまう
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先
