【困った】最近妻が急に健康志向になった。変な食品に手を出すとか怪しい健康法や器具を買うとかじゃないけど、俺の調味料が制限され始めて…
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最近妻が急に健康志向になった。
別段変な食品に手を出すとか、怪しい健康法や器具を買うとかじゃないんだけど。
変わったことと言えば、米が玄米混じりになったこととか
味が少し薄味になったことくらい。
そして俺の調味料が制限され始めたことくらい。
昨日は夕食がペペロンチーノだったんだが、俺がなんだか味が物足りなくて
醤油とにんにくを足したら、「最近味が濃いの食べ過ぎだよ」と言われた。
味が濃い方が美味しいだろと言ったら、「将来脳梗塞とかになって早死したいならもう言わない」と言われた。
言っても、ドバドバとはかけていないのだから多めに見て欲しい感もある。
妻本人も一日二日でも良いから、少しでも人生を一緒に過ごしたいから、
少しでも健康でいて欲しいというよく分からない焦りが襲ってくらしい。
なんだろう、自分は調味料を気をつけるとしても妻はこれ心療内科とか言った方が良いのかな？
それとも妻のその感情って普通なのか？
746:
>>744
二人で人間ドック行って客観的な数値見ながら今後を話し合え
747:
>>746
別に数値とか目に見える悪いところはないんだよね
前の年より少しコレステロール値が上がったかなくらい
妻も俺も健康そのものなんだけどね
さっき軽くネットで調べてみたらクウォーターライフクライシス？みたいなのが一番近そうだけど
なんか妻もよく分からない不安と焦りでしんどいみたいなんだよ
人生の1/3近くが過ぎて、あと2/3どのくらい俺といれるか分かんないから怖いみたいな不安らしい
俺的には2/3も人生あれば、結構期間あると思うんだけど、なんか余命宣告されてるんじゃないかってくらい悲観的に感じるんだ
748:
>>747
今はよくても現状のままの食生活だと後にどっと来ることはあるよ
ソースうちの父方の親族軒並み
若い頃から気をつけるに越したことはないよほんとに
749:
>>748
妻も同じようなこと言ってる。
鼻炎で常にどちらかの穴が詰まってる状態(手術しても治らなかった)なんだけど、
それもあって濃い味が好きなんだ。
それは分かるし、週末に外食でラーメンや妻が仕事で帰りが遅い時にレトルトカレーを食べる俺に、
せめて自分が作る時くらい気をつけて欲しいって言うのも分かる。
だからそれは改善しようと思う。
ただ人間離れしたような塩分の摂り方はしてないんだ。
妻がもう二人共長くないみたいな情緒で泣きながら訴える様子がこっちも見てて不安なんだよね。
750:
>>749
不安になるなら客観的な事実を二人で積み上げればいいんじゃないかな
医者に行く、実際の数値を見る、特に奥さんが抱えている不安を吐き出す
そして今後の注意点を洗い出す、ってな流れ
今すぐには表れないけど、二十代後半ならぼちぼち塩分は抑えにかかった方がいい
暴飲暴食系なら三十代後半くらいから、そうでなくても辛い物好きとかなら不惑越えるとどっと出てくる
肝臓腎臓が緩やかに密やかにやられてくるんだよ、そしてダメージが頂点に達するともう遅い
まあ、うちの身内がそんなんばっかり（腎臓結石とか肝不全とか）なんですけどね…
あと、あなたの家系的に心筋梗塞なり脳出血なりが出やすいとかない？
奥さんは身近な実例を目の当たりにして不安になってるとかはないんだろうか
というか、年食ったら嫌でもどっか悪いところは出てくるし
これで先々どっちかが入院、なんてことになったら不安だけで潰れちゃわない？
それを回避したいなら、例えば適切な塩分量とか把握して、現実的なところにさっさと落とし込んだ方がいいと思う
よく突然死とかいうけれど、よほどのことがなければ一撃必殺で死ぬ人はなかなかいない
たいていは徐々に不自由になりつつ対処しながら生きていくもんで、まだまだ全然先は長いんだからさ
751:
減塩にしろダイエットにしろ急に変えようと思うと長続きしないよ
美味しいと思う範囲で少しずつ変えていかないと
ところでニンニクの成分はむしろ脳梗塞予防にいいはずなんだけどw
塩分減らす代わりに出汁や香味野菜、スパイスで味気を補うのは基本
752:
>>750
一応妻と喧嘩というか話し合いは昨日して、妻なりの不安みたいなのは何回か聞いてるんだ
そのたびに善処したり改善したりは二人でしてきているんだけど、
それでもなかなか妻が落ち着かない。
妻(30前半)の言い分
・自分が最近老化しているのが分かる
・会社に勤めていて見送った人が何人かいるし、身内の訃報ばかり聞く
・親が老いていくのが分かる
・こうして人生が終わるっていうのを目の当たりにしていて、自分はどれだけ
有意義な幸せな人生を送れるかどうかというのが不安
っていう感じなんだよね
改善点は合わすことができるけど、どうも妻の不安に思う部分で
そんなに思いつめるようなことなのか？まだ人生長いだろって思ってしまう
753:
>>751
にんにくじゃなくて醤油のこと言われたんだ。
醤油を小皿に入れて、にんにくを溶いてかけた。
そうしたら塩分の摂りすぎと言われた。
754:
>>753
そりゃ言われるわwそのやり方はやめた方がいいわ
だから、そういうことに対しての「何故これをやらなければならないか」を知れってことだよ
あなたが不安じゃなくても奥さんは不安なんだよ
それを解消するためにプロの手を借りて楽にしてやれって言ってんのさ
それでなくても断りもなく醤油ドバー掛けちゃう人が、なんだよたいしたことじゃねえよ思いつめんなよって言ったところで無理だよ
あなたはそんなに二人だけで、閉じた空間で解決したいの？
756:
>>754
やっぱり塩分摂りすぎてたんだな。
妻も決して不味い料理を食べて欲しいわけじゃないし、薄味でも美味しいと感じて欲しいっていうのが望みらしいが…。
鼻炎の完治は絶望的だし、一回塩分指導みたいなの病院で受けた方が良いのか。
今度妻と二人で病院に行ってみるよ。
あとは醤油かけるのも止めるよ。
減塩だから少しは良いかなんて思ってた。
でも本当に妻も思いつめすぎな気もする。
いつか来る人生の最期のことを気にして一日２４時間、人生８０年じゃ足りないなんて言うときもある。
一人になるのは嫌だって言って夜な夜な泣くときもあるし、
食事面だけじゃなくて妻自身の精神面も気になる感じはする。
755:
本題とはズレるからスルーしてくれて構わんのだが
料理の味が薄いって言いながら後から調味料追加されるのは、作った側からしたら不愉快極まりないよな
意図的に薄味心がけて作ってるなら尚更な
757:
>>755
妻には一応許可とるんだけど、すごく険しい顔して「ちょっとなら良いよ」って言う。
それで醤油かけたら「ちょっとじゃなかった！」って怒られるときもあるわ。
本当に反省した。
味濃くするのやめます。
758:
そっか、頑張ってね
奥さんも、そうやってめそめそ泣いて日々を暮らしながら傘寿を迎えたいか、て言いたいね
80になったら誰でもジジイとババアだよ、どうあがいたって足腰にもガタが来る
その時に眉間に皺寄せたまま後悔とともに死にたくなけりゃ、もっと肝心なところは大雑把でいなくちゃどのみち持たないよ
759:
>>758
あんまり妻がちょっと神経質すぎるんじゃないかって書きすぎて、
「そんなに嫁を悪者にしたいのか！」って責められるんじゃないかってちょっとビクビクしてた。
俺も妻の言い分(減塩や減コレステロール)は少しずつ改善しようとはしてるんだ。
それでも醤油も減塩、マヨネーズもカロリーハーフとかにして量も減らし始めてる。
時々鼻炎が酷くて味が分かんない時とかは醤油や塩の追加をお願いしてる時もあるけど。
妻もなんでこんなに焦りを感じたり不安に感じたりしているのか分かんなくてつらいみたいで。
酷い時は緊張からくる背筋がヒヤッとする感じとか手のしびれみたいなも感じるらしい。
俺のやること食べることに目くじらが立ち始めてるのもしんどいみたい。
なんとか同じような症状というか同じ体験のある人がいないかなって相談したんだ。
病院案件なのかも俺にはよく分からなくて。
760:
>>757
鼻炎で味がわからないから濃くするってのはちょっとモヤるかなぁ
味がわからなくなるのは気の毒に思うけど、それで塩分過多になって別の病気なられるのはもっと辛いしね
鼻炎の完治は絶望的って言ってるけど、少しでも症状緩和する方法とか医師に相談してみたらどうだろう
奥さんとちゃんと話して奥さんの気持ちも汲み取ってあげて
761:
30代半ばで一日２４時間人生８０年じゃ足りないなんて
よっぽど幸せな人生送ってないと言えないわなw
たまには尻でも撫でてやれや
763:
>>760
やっぱりそうだよな。
せっかくだから妻の作った料理を美味しく食べたいって思って。
それで体壊したらダメだよな。
レーザー治療で手術までしたけどダメで、薬もダメで。
なかなか仕事も休めないから諦め半分だったんだよ。
また治療を始めた方が良いかな。
>>761
妻がそう思ってくれてるなら嬉しいけどね。
まあ妻を一人にはして逝けないからこれからも健康に気をつけるよ。
762:
>>759
おやまあ、それこそ病院案件でしょうがw
ストレスや自律神経の乱れでもさまざまな身体症状は出るけど、そんなに都合よく同じ症状の人間はいないだろうし
かかりつけがあればそこに状態を相談して、紹介状もらって総合病院にでも行ってみれば？
うちは旦那が色々病んだりしたから、近所の内科経由で大学病院や専門病院に何度か行ったよ
心エコ―やMRIとなるとそれなりの病院じゃなきゃ無理だし
病後のカウンセリングもやってくれたりするからね、当たり外れはあるけども
そりゃ夫婦なんだし、いなくなったらどうしよう！ってなるのはもちろんあるさ
でもそのことだけで、今あるこの時を刻々とくよくよだけで潰していくのは不毛だよ
今すぐ割り切れなくても、もったいないと思うなら切り替えることも覚えなきゃね
まあ、こちとらリアルでババアだから思うことだけどさ
まだまだ若いのに時間がもったいないよ、本当に
764:
>>762
メンタル面はやっぱりそうなのか…。
俺は生まれてこの方精神やられたことないから、そういうの分からなかった。
妻にもちゃんとそういう焦りや不安を医者に相談してみようって言ってみる。
アドバイスありがとう。
765:
>>763
今は特に治療してないのか
それなら奥さん怒るのも仕方ない気もするよ
医者にかかってないのに鼻炎酷いから味濃くするわと言われるのと
病院通ってるけど今日鼻炎が酷くて味付け濃くするわって言われるのとじゃ
言われる方の気持ちも変わってくると思うよ
完治は無理にしても症状抑えてくれる薬を処方してくれるだろうし、お金はかかっても病院行ってみてはどうだろう
以前通ってたところで効果ないと思ってるなら、別の病院にいってみるとかね
766:
減塩はなれだからねぇ
あっつあつのものだと塩味かんじにくいから
冷たいものとかにするといいんだけど
あとさ、常に片方詰まってるというけど、それ人間の仕様だよ
完全に詰まるってのはないかもしれないけど
常に片方しか鼻は起動してないから
あとまぁずいぶんとざっくばらんな書き込みしてるけど
それだけ真剣度が低いんだろうなって印象
その真剣度の低さが奥さんピリピリしてる（奥さんに対して感情の寄り添いが薄く
女性側から不信感を得やすい状態）になってる原因だと思うわ
767:
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