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貧乏大学生なんだが、一食300円以下のおすすめ貧乏飯のレシピ教えてくれ
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1.
2. 1.VIPPERな名無しさん
3. 2021年10月22日 08:01 ID:fXnioM4L0
4. 300円なら業務スーパーの弁当買えるだろ
5.
6. 2.VIPPERな名無しさん
7. 2021年10月22日 08:11 ID:kaWVo8Sw0
8. 米炊いて肉もやし炒めでも作れよ
米が無いなら冷凍うどんで肉うどんでもいいし
9.
10. 3.VIPPERな名無しさん
11. 2021年10月22日 08:19 ID:Qy3BqORq0
12. 大学に行って飯が食えないとか本末転倒。
身の丈に合った教育受けろよ。
13.
14. 4.VIPPERな名無しさん
15. 2021年10月22日 08:24 ID:z7DWFrhv0
16. 松屋のミニ牛皿+冷凍うどん
17.
18. 5.VIPPERな名無しさん
19. 2021年10月22日 08:28 ID:wW9DHKa.0
20. 肉なら何でもいいってんならとりの胸肉を茹でて食えばいい
21.
22. 6.VIPPERな名無しさん
23. 2021年10月22日 08:30 ID:sVsWrscR0
24. kg300円のパスタ200gに卵と薄切りベーコンでフィニッシュです
25.
26. 7.VIPPERな名無しさん
27. 2021年10月22日 08:45 ID:k337shl40
28. いいねえ
歳食ってからあの頃はーとか思い出すんだろうなあ
辛い経験が他者への思いやりになりますよーにｷﾗﾝ
29.
30. 8.VIPPERな名無しさん
31. 2021年10月22日 08:56 ID:GUCGN.Li0
32. 業務スーパーの豚バラ白菜白ご飯で300円ぐらいじゃないか？よっぽど大食いじゃない限り。
33.
34. 9.VIPPERな名無しさん
35. 2021年10月22日 08:59 ID:Kcq.N0wc0
36. 100g100円以下の豚肉とか鶏肉なら普通に売ってるだろうし
米炊いて豚もやし炒めとか唐揚げとか割となんでもできそうだが
あと卵にハム、ウィンナーも安いもんだし
37.
38. 10.VIPPERな名無しさん
39. 2021年10月22日 09:00 ID:EJaNhNgV0
40. 毎回たんぱく質ではなくて、毎回肉なの？
安いバラ肉や挽肉はほぼ脂であって肉は少ないぞ
41.
42. 11.VIPPERな名無しさん
43. 2021年10月22日 09:01 ID:ZFDtPWp30
44. 乾燥スパゲティって小麦粉より安いのあるから恐ろしいわ
カレーは贅沢に作っても１０皿分で２０００円くらいで作れるけど食べ過ぎるんで一食分辺りはそんなに安くならない
45.
46. 12.VIPPERな名無しさん
47. 2021年10月22日 09:06 ID:V1.c8opP0
48. >>1
サイゼリヤも300円だったよな
49.
50. 13.VIPPERな名無しさん
51. 2021年10月22日 09:12 ID:inymYz6P0
52. 肉は業務用スーパーの肉だんご買って毎日1個ずつ食え
53.
54. 14.VIPPERな名無しさん
55. 2021年10月22日 09:13 ID:KIcg.pxh0
56. 一日300円はかなりキツいが一食300円なんて今日から自炊ってんでも楽勝だろ
ただし調味料揃える金額は計算に入れない
57.
58. 15.VIPPERな名無しさん
59. 2021年10月22日 09:19 ID:6A4N.sHe0
60. トマト缶にパスタ刻んでマカロニにした奴と業スーの冷凍肉ぶち込んで煮て食え
61.
62. 16.VIPPERな名無しさん
63. 2021年10月22日 09:24 ID:IXh.b38M0
64. 袋ラーメン（5個入り）250円
卵（10個セット）120円
キャベツ1玉100円
豚コマ200グラム300円
もやし5袋100円
これでラーメン5食分
バナナ追加しても1000円だ
65.
66. 17.VIPPERな名無しさん
67. 2021年10月22日 09:29 ID:hcBFqDz40
68. もやしを鶏皮で蒸し焼きにして焼き肉のタレをかけると御馳走
69.
70. 18.VIPPERな名無しさん
71. 2021年10月22日 09:31 ID:hcBFqDz40
72. >>16
キャベツ一玉百円とかどこのスーパー玉出だよ
73.
74. 19.VIPPERな名無しさん
75. 2021年10月22日 09:39 ID:fXnioM4L0
76. >>18
昨日業スーで1個87円で売ってたぞ
最近葉物がまた安くなってる
77.
78. 20.VIPPERな名無しさん
79. 2021年10月22日 09:42 ID:RrGUhfZo0
80. 肉はランチパックのメンチカツ(80円)、あとはゴツ盛りのカップ麺(80円)、カロリーバランス(1本あたり数十円)
これを1年以上続けた
周りからは顔が紫色と言われてたし肌荒れもやばかった
81.
82. 21.金ぴか名無しさん
83. 2021年10月22日 09:48 ID:JqffDQst0
84. 国産の鶏か豚100g 100円以内
もやし1袋 20円
をベースに適当に炭水化物や他の野菜食え
85.
86. 22.VIPPERな名無しさん
87. 2021年10月22日 09:57 ID:OPmfRQtG0
88. 落とした鶏皮を売っている店を探す
昔はタダ同然、最近は高くなったとて100円も出せば3食分は取れる
もやしは30円もあれば1袋買える
塩コショウもしくは醤油で炒めて、飯にのせてどうぞ
物足りなければ片栗粉でとろみをつけてかさ増し
肉(皮だが)も食えて米別100円前後で3食
89.
90. 23.VIPPERな名無しさん
91. 2021年10月22日 10:01 ID:5k7f8yLV0
92. ラーメンかうどんの生麺を湯でほぐして湯切りしてから麺つゆかけるのが安い
なお栄養
93.
94. 24.VIPPERな名無しさん
95. 2021年10月22日 10:07 ID:C0QTxOo80
96. 業務スーパーの冷凍のハンバーグ100円でデカイし満足度あるで
97.
98. 25.VIPPERな名無しさん
99. 2021年10月22日 10:09 ID:PFwoP5uF0
100. 飯にマヨぶっかけ
101.
102. 26.VIPPERな名無しさん
103. 2021年10月22日 10:12 ID:TNmCmItG0
104. 多めに牛脂をもらってナスを焼いてすき焼きのたれで食べるとよいよ
105.
106. 27.VIPPERな名無しさん
107. 2021年10月22日 10:14 ID:bz50wAwE0
108. >>3
栄養も満足に摂らないで勉学が身に入るのかと思う
109.
110. 28.VIPPERな名無しさん
111. 2021年10月22日 10:21 ID:e.bRHbfn0
112. 普通に自炊してれば、とんかつ定食だって150円で出来るよ。
113.
114. 29.VIPPERな名無しさん
115. 2021年10月22日 10:22 ID:e.bRHbfn0
116. ラムーとか業スーで調達してれば、大抵の定食は150円で店以上のものが食える。
117.
118. 30.VIPPERな名無しさん
119. 2021年10月22日 10:29 ID:BUO87RPm0
120. 一人前なら冷凍食品を上手く使えば安上がりになるね
150~250円くらいで一人分の商品置いてるし
そこに食べたい具材を残りの予算で追加すれば良い
121.
122. 31.VIPPERな名無しさん
123. 2021年10月22日 10:35 ID:YClMKusC0
124. 余裕過ぎて相談する理由がわからん
肉焼いて野菜サラダ作っても100~150円くらいだろ
125.
126. 32.VIPPERな名無しさん
127. 2021年10月22日 10:41 ID:dAp.dbuv0
128. 58円で売ってるハンバーグと白米
余裕やんけ
129.
130. 33.VIPPERな名無しさん
131. 2021年10月22日 10:46 ID:Vq7yOUgq0
132. 食材の値段だけ見るなら一人暮らしで1食300円以下は余裕
でも光熱費とか調理や後片付けにかかる手間と時間を考えたら外食とかの方が効率良い場合もある
食材が300円でも調理に30分かかったら時給900円で計算したら合計750円＋光熱費だし
金か時間どっちを取るかは人次第だね
133.
134. 34.VIPPERな名無しさん
135. 2021年10月22日 10:57 ID:TfH5MSV10
136. 自炊で一色３００円もかかるならそれもう自炊しない方が安上がりじゃん
と気付いてからはめんどいときはスーパーコンビニ牛丼屋等の一番安いメニューを食ってる
自炊する元気あるなら鶏胸肉を使いこなせばいい、焼く前に片栗粉まぶすだけで柔らかくもなるし
137.
138. 35.VIPPERな名無しさん
139. 2021年10月22日 11:01 ID:3qy.ApWG0
140. ?すき家に行く
?すきパスを買う(200円)
?１ヶ月280円で牛丼が食える
141.
142. 36.VIPPERな名無しさん
143. 2021年10月22日 11:07 ID:XIG4iPaL0
144. 生鮮食品以外は今ほど便利な時代はないと思う
業務系でどうとでもなる
145.
146. 37.VIPPERな名無しさん
147. 2021年10月22日 11:08 ID:QtHAvgmu0
148. 焼き肉屋でバイトしろ
賄いで肉食え
149.
150. 38.VIPPERな名無しさん
151. 2021年10月22日 11:10 ID:QhU3aHW10
152. >>28
金が無い金が無いって言うやつに限って、たいてい米さえ炊かずにわざわざ金のかかるもの食ってるんだよな
自分で炊けば茶碗一杯20円くらいで食えるのに
153.
154. 39.VIPPERな名無しさん
155. 2021年10月22日 11:23 ID:y8JBPEJa0
156. 業務スーパーの野菜とか怖くて買えない
157.
158. 40.VIPPERな名無しさん
159. 2021年10月22日 11:35 ID:rweibZFU0
160. >>33
外食行くのにも時間かかるんだから、大同小異
161.
162. 41.VIPPERな名無しさん
163. 2021年10月22日 11:38 ID:pP2LUmrj0
164. ローソン100でウィンナー弁当が200円で売ってるらしいが
レンチンご飯と普通にウィンナー買ったほうが味も量も上だと思う
165.
166. 42.VIPPERな名無しさん
167. 2021年10月22日 12:02 ID:wr8RfR3N0
168. むしろ１人自炊で月１万円って味を求めなければそれなりの物が出来ると思うけど。
169.
170. 43.VIPPERな名無しさん
171. 2021年10月22日 12:04 ID:F0qX3LgC0
172. 人によって一食の量が違うし、一食ウインナー一本にすれば一袋で三日持つよ。
自分は大食いだから、乾パスタ250g茹でて適当なソースかけて食べるとか、ご飯炊いてコロッケ買ってきて食うとかだった。量を賄うには炭水化物は避けて通れんな。
173.
174. 44.VIPPERな名無しさん
175. 2021年10月22日 12:06 ID:wr8RfR3N0
176. >>34
わかる。俺も近くのお弁当の最安値が２５０円、のり弁当が２８０円。レンチンの冷凍麺類はもっと安い。
それ以上かかるような自炊は本当に食べたいものがある時だけだわ。サラダとか鍋とか。
177.
178. 45.VIPPERな名無しさん
179. 2021年10月22日 12:15 ID:2dgjGW550
180. 鶏胸肉と卵、あとは安い野菜と納豆と米。
一食200円台だよ。
181.
182. 46.VIPPERな名無しさん
183. 2021年10月22日 12:17 ID:nVSXRGtP0
184. >>5
100?48円とか５８円で売ってる店もあるもんな
豚肉切り落とし冷凍78円なんかもあるし、選ばなきゃ肉普通に食える
185.
186. 47.VIPPERな名無しさん
187. 2021年10月22日 12:19 ID:GTeS3R2m0
188. 1食300円で考えず月27000円で考えるのです
朝はあんまくわないなら2万くらいか
189.
190. 48.VIPPERな名無しさん
191. 2021年10月22日 12:19 ID:nVSXRGtP0
192. >>27
安く栄養学採る方法も考えられない程度の脳に栄養与える必要あんの?
一食300円とか自炊すれば余裕だぞ
193.
194. 49.VIPPERな名無しさん
195. 2021年10月22日 12:20 ID:nVSXRGtP0
196. >>1
コメダのカツパン3食に分ければ一食300円だな
197.
198. 50.VIPPERな名無しさん
199. 2021年10月22日 12:25 ID:SZgaBMZS0
200. >>48
自炊とか料理作るのが好きな人じゃ無かったら時間の無駄だろ。
普通に安売りの弁当とかで良いでしょ。
201.
202. 51.VIPPERな名無しさん
203. 2021年10月22日 12:36 ID:QtnIyaYb0
204. 一日かと思ったら一食かよ
余裕やろ
205.
206. 52.VIPPERな名無しさん
207. 2021年10月22日 12:42 ID:H4aZ.mBN0
208. 究極の節約は研究室に引き篭もり教授に集る。
209.
210. 53.VIPPERな名無しさん
211. 2021年10月22日 12:59 ID:2CZ61ri70
21
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