【朗報】0からランニング始めて2ヶ月半になるけど走るのがスゲー楽しくなってきた
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2. 1. 金ぴか名無しさん
3. 2021年10月14日 09:20
4. サムネのキレイなひろゆきが気になる
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8. 4. 金ぴか名無しさん
9. 2021年10月14日 09:46
10. >>1
何の変哲もないフリー素材のオッサンやぞ
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13. 21. 金ぴか名無しさん
14. 2021年10月14日 12:32
15. >>4
ゴリタイでよく見るデブの仲間か
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18. 11. 金ぴか名無しさん
19. 2021年10月14日 10:34
20. >>1
フリー素材のオッサンに失礼だぞ
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23. 2. 金ぴか名無しさん
24. 2021年10月14日 09:43
25. ええやん。そこまで来るともう走れない日は気持ち悪くなってくるよな
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28. 3. 金ぴか名無しさん
29. 2021年10月14日 09:45
30. ゼロから２ヶ月半で3km15分以下は少し怖いな、もう少し60分走を続けて脚を作らせたい
クッション性のあるシューズやサポート機能のあるソックスも使って
あとトレランは楽しい
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33. 5. 金ぴか名無しさん
34. 2021年10月14日 09:50
35. 足裏びりりりって来るよなｗ
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38. 6. 金ぴか名無しさん
39. 2021年10月14日 10:21
40. 靴選びだけはしっかりやな
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43. 7. 金ぴか名無しさん
44. 2021年10月14日 10:21
45. トレッドミルでトレーニングしてて、1?4分台で10?は余裕で走れるようになってからロード行ってみたら、びっくりするほどタイムおちるし、筋肉の使い方も違うって思い知ったわ。
ロードもたまに走らんとダメね
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48. 8. 金ぴか名無しさん
49. 2021年10月14日 10:22
50. 駅伝部卒だけど、40近くなって体力落ちすぎててヤバい。
気持ちだけは体力ある人気取りだから、走り出すとついスピード出しすぎてしまって
距離も伸びなしいし膝にも負担かかってそう。
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53. 9. 金ぴか名無しさん
54. 2021年10月14日 10:22
55. 酒飲むし寝起きで体硬いし、朝から走れる奴はスゴいわ
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58. 10. 金ぴか名無しさん
59. 2021年10月14日 10:29
60. ペガサス買えペガサス
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63. 12. 金ぴか名無しさん
64. 2021年10月14日 10:42
65. 脇腹が痛くならなければ走るんだけど痛いのでウォーキング民に切り替え…
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69. 14. 金ぴか名無しさん
70. 2021年10月14日 11:03
71. >>12
ウォーキングも1時間しっかり歩くと割と疲れるよね
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74. 22. 金ぴか名無しさん
75. 2021年10月14日 12:33
76. >>12
わいはめんどくさくなって散歩に切り替えた
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79. 13. 金ぴか名無しさん
80. 2021年10月14日 10:44
81. 膝や腰やるほどは走るなよ
スポーツマン関節すり減って晩年故障だらけでマッサージ通いなんてことよくあるから
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84. 15. 金ぴか名無しさん
85. 2021年10月14日 11:23
86. ラガーマンだったけど気持ちのいいランニングの意味が分からない、毎日殺してくれって思いながら走って頑丈な体になった。気持ちい程度で健康になれるのかね、かえって暴飲暴食してしまいそう
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90. 20. 金ぴか名無しさん
91. 2021年10月14日 12:20
92. >>15
やらないよりやった方がいいことぐらいはわかるやろ
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95. 16. 金ぴか名無しさん
96. 2021年10月14日 11:55
97. 部活の走り込みとか嫌いすぎて心を無にして走ってた記憶しかないけど、楽しんで走れてる人ってランニング中何考えてるもんなの？
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100. 17. 金ぴか名無しさん
101. 2021年10月14日 11:58
102. 典型的なランナーズハイやな
イメージだと健康的やけど酒やたばこと変わらん趣味やで
ジョギングは創始者がジョギング中タヒんでんね
人の心臓は鼓動回数が限られてるいわれとる
ストレスフリーでのんびり生きてる奴は長生きなんやで
わい元ジョガーやけど
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106. 18. 金ぴか名無しさん
107. 2021年10月14日 12:05
108. >>17
周りにいるランニング好きなやつ、容姿が実年齢＋20歳くらい老化してて、見てて不安なってくるわ
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111. 19. 金ぴか名無しさん
112. 2021年10月14日 12:07
113. 膝がやられますね
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