ワイ夜勤明け、もうボロボロ
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1. 1 まとめさん 2021/09/02 09:23
10年以上交代勤務してる。
飯食う時間を一定にすれば楽やで。
多分思うに胃のリズム、睡眠のリズムを合わせてけば楽になるような気がする。
まぁ
やらないほうがいいからヤバいなら他あたれ
2. 2 まとめさん 2021/09/02 10:32
夜勤と昼勤繰り返すと辛いよな
いつも眠かった
あと夜勤明けの日光は眩しすぎる
3. 3 まとめさん 2021/09/02 10:33
夜勤は出来ない人にはホントに出来ないと思う
俺なら2日間だって無理
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