【真理】結局ADHDが上手く生きていくコツって、これの積み重ねよな‥‥→「ほんの一つの手間を考える」
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2. 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
3. 2021年07月02日 10:11
4. 定型も同じだからそういった便利製品が売れてる
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7. 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
8. 2021年07月02日 10:13
9. 人間なんてそんなもんじゃないの？
だから便利な物にお金使う訳で
買って使わなかったとしてもそれが失敗、もう無駄遣いはしない！と片付けるのではなくなぜそうなったか自己分析して次に活かせばいい
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12. 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
13. 2021年07月02日 10:20
14. 目的を達成するために手順を細分化する
そんな作業ができない奴もいるよな
どこから手を付けていいかわからなくて動かない奴
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17. 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
18. 2021年07月02日 10:24
19. 家の中については諦めてる。料理と洗い物は出来るから掃除とかは家事代行で。
後は外界の雑事を家に持ち込まない。そういう事は全て外で済ます。済ますために先ずは家を出るから始められる。
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22. 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
23. 2021年07月02日 10:27
24. これほんとわかるわ
だから物買うときは使い勝手とか手軽さを最重視する
高機能でも手間が多い物は自分は使わなくなる
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27. 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
28. 2021年07月02日 10:32
29. うちなんかすぐ散らかった物を整理するから困らないっちゃ困らないでもかだ付けしない人も同じ気持ちになれば直ぐに慣れると思うけどな。
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32. 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
33. 2021年07月02日 10:43
34. 充電を管理するのが面倒にならないのは不思議
バッテリーが劣化しそうだからコード派
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37. 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
38. 2021年07月02日 10:46
39. これadhdなの？ただの怠けにしか見えない
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43. 9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
44. 2021年07月02日 10:58
45. >>8
症状としては紙一重だから仕方ないね
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48. 10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
49. 2021年07月02日 11:00
50. でもさ。いくらADHDでも、いくら細分化しないと作業や掃除ができない人だとしても。ほとんどの場合、飯を食べたりトイレ行ったり、睡眠をとったりすることは意識しなくてもできるよね？
例えばトイレいくのも毎回必ず｢トイレ行くというのをゴールにすると失敗するので、まずドアを開けて電気をつけて、便座を見るというところから始めます。そうじゃないといつも部屋で垂れ流しです｣っていうのなら、それは確かに行動療法でどうにかしないと大変だね…ってなるけど。
でも、大抵はそうじゃないよね？人間らしい生活に必要だと感じてることはちゃんと細分化せずともやってるよね？
それってつまり、ADHDだから出来ないんじゃなくて、あなたが生活するのに必要だと感じていないから出来ないだけでは？なくても最悪なんとかなるからそこまで細分化とか工夫しないとやる気にならないってだけなのでは？
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54. 13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
55. 2021年07月02日 11:17
56. >>10
それがADHDって話じゃないのこれ？
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59. 14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
60. 2021年07月02日 11:18
61. >>10
長文お疲れ様
ADHDについては新書やYouTubeでも詳しく知れるから見てみたら
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64. 15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
65. 2021年07月02日 11:19
66. >>10
掃除や洗い物はしなくても生きていけるだろ
欲求の順番とか強さが違うだけ
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69. 18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
70. 2021年07月02日 11:31
71. >>15
じゃあ、それが答えじゃん。ADHDとか関係ないじゃん。
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74. 19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
75. 2021年07月02日 11:58
76. >>18
もう少し勉強したほうがいいよ
詳しく書いてある本いくらでもあるから
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79. 21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
80. 2021年07月02日 12:06
81. >>19
あなたもね
ただの怠け者もadhdって言ってそうに見える
その方が自分に都合がいいから
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84. 22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
85. 2021年07月02日 12:09
86. >>10
難しいことや面倒なことを
「スモールステップ」で確実にやるって話を
君は拡大解釈して曲解してるだけじゃない？
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89. 11. 自他とも認める単なる低能力者、あるいは
90. 2021年07月02日 11:03
91. 仕事・勉強のスタート時に
自身の頭・体の抵抗が酷すぎる
ダメな時は壁に頭を打ちつけて切り替えるレベル
自我を捨てて、頭を騙してやって行くしかない
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94. 12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
95. 2021年07月02日 11:03
96. ロフトベッドなんか買うと降りるのが面倒になって人生詰むので注意だ！
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99. 16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
100. 2021年07月02日 11:24
101. みんなこうだと思うよ
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104. 17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
105. 2021年07月02日 11:25
106. ただの怠け者が大義名分を手にして居直ってるだけだろ。掃除機のケーブル伸ばすのなんて誰だって面倒だけど、仕方なくやってんだよ。
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109. 20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
110. 2021年07月02日 12:06
111. それって関係あるの？
軽いのも重いのもあるけど掃除機面倒でかけないぞ、数ヶ月に一度トイレめっちゃ黒くなった時にまとめてやるぐらい
ADHDだから出来ない〜って自分に鎖かけるぐらいなら、めんどいししなくていいやって図太くなればいいのに
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114. 23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
115. 2021年07月02日 12:30
116. 面倒くさいのは誰でもあるけど、ADHDの人は面倒くさいと感じたら絶対にやらないの？
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120. 25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
121. 2021年07月02日 12:44
122. >>23
相手の意見を素直に認められる人はそんな屁理屈を言わないよ。
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125. 24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
126. 2021年07月02日 12:44
127. ファッションADHD最近多くね？
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130. 26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
131. 2021年07月02日 12:52
132. 途中で投げる人に細分化は向いてる。
朝に掃除してから掃除機放ったらかし、夕方になって掃除機片付ける、みたいなの
そもそも掃除したがらないのは知らん
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