自分を殴ってしまう。場所を問わず、夫から「ほんとキモい、いい加減にして」と言われてしまう。
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自分を殴ってしまう。場所を問わず、夫から「ほんとキモい、いい加減にして」と言われてしまう。
2021/05/1408:00
カテゴリ質問・相談・愚痴
スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part137
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1619521390
※本スレに書き込む場合は>1をよく読み、ルールを守って書き込みをするようにお願い致します。
459：
自分を殴ってしまう
場所を問わず
夫から「ほんとキモい、いい加減にして」と言われてしまう
私も止めたいけど、ストレスたまった瞬間自分を殴ってしまう
どうしたらいいかわからない
痛い
462：
>>459
自傷行為、でググってみてよ
もしかしたら解決の糸口が掴めるかもしれないよ
470：
>>462
因みに元々は物にあたるくせがあって、そこから自傷行為に発展した
460：
>>459
https://h-navi.jp/column/article/35026417
何かヒントがあるかも
463：
書き忘れてた
>>460だけど「無料会員になる」はスルーで大丈夫だからね
468：
>>460
ありがとう
文章が長そうだから時間をあとでつくって読むね
461：
>>459
心療内科で話を聞いてもらいなよ
469：
>>461
夫が心療内科や精神科に私が行くことを凄く嫌っていて、行ったら多分今まで以上に家庭内の環境が悪くなると思われる
480：
>>469
例えば夫が交通事故で大ケガを負って入院したら家庭環境は激変するよね。穏やかで平和な環境は夫が無事に回復するまで戻ってこないよね。
自分がぶっ壊れても、夫婦は維持できないよね。家庭は崩壊するよね。
あなたにはもうすでに、交通事故で大ケガをしているのと同じ大きな変化が肉体にも精神にも起きているのよ。
自分も家庭環境の一部だということを忘れないで。自分があってこその家庭ですよ。自分を大切にして
あなたが健康に生きることに対して夫の許可はいらないです。精神科に抵抗があるなら婦人科や内科でぜんぜんOKですよ。まずは医師に相談してみて欲しいです。
490：
>>480
ご指摘ありがとうございます
健康に生きることに許可はいらない…その通りですね
いきなりメンタル系の病院だとハードルが高いので婦人科や内科でいいならそちらに行きたいけれど、婦人科や内科で自傷行為があるって相談してもいいもんなんですかね？
専門分野と離れている気がしたので…
491：
>>490
ホルモンバランスで精神が不安定になることもあるし、まずは婦人科でいいんじゃない？
492：
>>490
婦人科でも話して良いでしょう
余計な見方かも知れんが、ずっと読むとちょっと自分の中だけで結論づけたり悩みをグルグルさせる傾向が強いと思う
ともあれ良い方向へ向かう事を祈ります
493：
>>492
内科ではプレッシャーがかかると胃痛や腹痛になる時や心配ごとがあって眠れないなどの症状、
婦人科では生理前のイライラやマタニティブルーや産後うつと、メンタルの不調もあつかうので大丈夫ですよ。
女性なので婦人科が良いのでは。
まず医者に相談してばくぜんとした不安を取り除いちゃいましょう。文字通り、ご自愛ください。
550：
>>491
>>492
>>493
返信ありがとうございます
実は産婦人科には別件で、ホルモン剤は飲んでいるので恐らく婦人系ではないと思われます
命の母とかいう市販薬を飲んでも変わりませんでした
557：
>>550
途中で送信してしまった
ホルモン剤を飲む前からこんなだったので、ホルモン剤が原因ということもなさそうです
婦人科はやめておこうと思います
>>492さんの仰ることが気になり調べたら、発達障害の過剰思考というのがピッタリ当てはまりました
私は発達障害ではないと思いますが、過剰思考というのは酷くなると投薬で抑えるしかないそうです
私は過去に精神薬で酷い目にあったのでもう薬は飲みません
別の方法を探してみます
皆さんアドバイスありがとうございました
558：
>>557
かかりつけ医がいるなら相談はしてみなよ。薬は拒否できるから薬をのまない方向でお願いしますと、それも含めて相談。
どうにかしたいのでしょう？
なにもしなければ、何もならない。何か動けば、少し変わる。
56
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