【警告】プロテインは肝臓に悪い説、ガチだったことが判明・・・医者「BMI21なのに脂肪肝！？なぜ・・・」→やめた結果
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2. 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
3. 2021年05月12日 11:09
4. グラノーラのせいじゃねーの
あれ結構糖質多いし
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8. 17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
9. 2021年05月12日 12:06
10. >>1
結構どころじゃなくて、かなり多いからそれが原因じゃねって思うワイプロテイン常用者
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13. 26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
14. 2021年05月12日 12:36
15. >>17
ロクに運動もしないゴミがイキってプロテイン()とかやってたらそらそうなるわｗ
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18. 18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
19. 2021年05月12日 12:07
20. >>1
プロテイン抜いてグラノーラは継続して食べていたら脂肪肝が改善したって書いてあるだろ
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23. 20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
24. 2021年05月12日 12:10
25. >>1
一時期朝食にグラノーラ食べてたけど激太ってやめたわ
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28. 28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
29. 2021年05月12日 12:38
30. >>1
そもそも脂肪肝は中性脂肪が高ければなるらしいし、単純に摂取カロリーが過剰かつ運動不足であれば高くなるはず。
グラノーラの通常版は脂質も高いし、こっちをやめても改善されたと予想します。
また、BMIより体脂肪率や骨格筋量が知りたいですし、当時の食事のPFCバランスも示さず、プロテインとか添加物とか人工甘味料が悪いという意見は少し害悪です。
例えば、筋肉の少ない隠れ肥満（体脂肪率25%以上）でBMI21の人が、脂肪肝でしたって話にプロテインもくそもないでしょうから。
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33. 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
34. 2021年05月12日 11:12
35. ソイプロテインを牛乳で溶いて飲むとかイミフだわ
せっかく植物性たんぱく質なのに、カロリー多い動物性たんぱく質乗っけちゃってるし
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38. 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
39. 2021年05月12日 11:19
40. グラノーラが悪いと思うが
プロテイン飲んでるやつなんていくらでもいるが、こういう報告は一部だよね
しかも大抵は食生活が偏ってたり、飲酒が多かったり
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43. 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
44. 2021年05月12日 11:20
45. プロテイン関係ないわこれ。他に暴飲暴食してるだろ。フルグラも糖質の塊だし。
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48. 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
49. 2021年05月12日 11:26
50. 朝食のプロテインとグラノーラ以外の食生活も書いてないしこれだけじゃ何もわからん
そもそも一食だけの量でそんなに影響出るなら「体質によっては〜」みたいな表示義務ができるだろ
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53. 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
54. 2021年05月12日 11:29
55. なにいってるの 糖分多い甘いプロテインと甘いグラのコンビで
糖分取り過ぎて悪くしただけの話
本当にプロテインが悪いのならびるだーうじゃうじゃいるし、スポーツ選手うじゃうじゃいるので話題になってる。問題は糖だよ
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58. 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
59. 2021年05月12日 11:32
60. 体重の２倍以上取ってたんだろうな。タンパク質。
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63. 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
64. 2021年05月12日 11:37
65. そももこいつは毎日トレーニングなり運動してるんか？
何もしてないのに毎朝プロテイングラノーラとかアホの極みやで
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68. 9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
69. 2021年05月12日 11:37
70. 正直、プロテイン真面目に飲む奴はもともとストイックなのに、プロテインに人工甘味料混ぜるメーカーの気持ちは分からん。
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73. 10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
74. 2021年05月12日 11:41
75. 高いし、絶対何か落とし穴あると思って
精製されたプロテインは一切摂らないようにしている。
その代わり食事に使用する食材の栄養成分を徹底的に洗い直して
タンパク質を多く摂るようにしているが、それなりに筋肉は成長してるぞ。
やたら急激に筋肉がつくと、それはそれで絶対身体に悪影響あるはずだし、
マーケティングに踊らされずに堅実路線を維持できるのは
家トレ専門の利点かもな。
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78. 11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
79. 2021年05月12日 11:43
80. 実際にプロテインが普及して若くから使用してきた世代がジジババになってないのでまだわからないよなぁ。現役時代には玉子を1日24個食ってたとかいうシュワルツネッガーはまだ生きてるがね
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83. 12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
84. 2021年05月12日 11:43
85. 嘘でザバスにケンカを売るなよｗ
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88. 13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
89. 2021年05月12日 11:45
90. SAVASの原材料見たら添加物だらけ
そりゃこんなもん毎日飲んでたら体おかしくなるわ
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94. 19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
95. 2021年05月12日 12:07
96. >>13
添加物何が入ってるか言ってみ？
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99. 32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
100. 2021年05月12日 12:52
101. >>13
どれがおかしな成分かちょっと無知な俺に教えてくれよ
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104. 14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
105. 2021年05月12日 11:46
106. やってる事がフォアグラ製造じゃん
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109. 15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
110. 2021年05月12日 11:47
111. これはガチ。
俺もそうだった。
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114. 16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
115. 2021年05月12日 12:04
116. 運動不足だろ
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119. 21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
120. 2021年05月12日 12:17
121. 朝にたったスプーン3杯のプロテインで脂肪肝になるって元々普通の人より相当肝臓弱いんじゃないの？
もしプロテインだけが原因なら世の中もっと大量に摂ってる人いっぱいいるのに肝障害どころか死者複数出てるはず
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124. 22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
125. 2021年05月12日 12:18
126. 筋トレしてないのにプロテインなんて意味ないやろ
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129. 23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
130. 2021年05月12日 12:19
131. プロテインとかグラノーラがどちらかという問題以前に栄養過剰だろ
一食をプロテインに変えるじゃなくて、グラノーラにプロテイン追加しているし
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134. 24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
135. 2021年05月12日 12:25
136. 逆に人工甘味料無しでソイ系で身体にいいプロテインなんかあるの？？教えてほしい。
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139. 25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
140. 2021年05月12日 12:35
141. BMI21って肥満ぎみじゃん
体脂肪率20前後ならデブだし脂肪肝でも不思議じゃない
内臓脂肪とかも含めて判断しなよ
しかも腎臓悪くてたんぱく出てる人が控えるのはわかるけど
肝臓...?
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144. 27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
145. 2021年05月12日 12:36
146. まさかプロテイン飲むだけ飲んで運動してないとかいうオチじゃないよな…？
プロテインが痩せ薬だとでも思ってたのか？
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149. 29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
150. 2021年05月12日 12:40
151. ちゃんと必要なたんぱく質とカロリー計算して使ってたのかな
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154. 30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
155. 2021年05月12日 12:44
156. そのままでも甘いグラノーラに甘いココア味のプロテインザバザバかけて美味しいって常食してたぐらいなら味覚に問題ありそうだからその他の食生活の問題だと思うけどな
グラノーラって甘くない牛乳とか豆乳かけて美味しいと思える味付けなのにそれプラスココア味のプロテインとか普通の人は甘過ぎて食べられないレベルだと思うよ。それを美味しいと思えるんなら味覚鈍すぎだし他の食事の塩分量とか酷かったんじゃないの
プロテインやめたから戻ったんじゃなくて健康に気をつけるようになったから戻れたんだ思うけどね
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159. 31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
160. 2021年05月12日 12:47
161. プロテイン以外を見直せや、不健康ものめ
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164. 33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
165. 2021年05月12日 12:57
166. 話の流れ的にもチャリンカスだろうし、そもそも運動不足ならBMIに響くやろ
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169. 34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
170. 2021年05月12日 13:00
171. プロテインのせいじゃねーだろ。
それか１人こういうやつがいるとみんな危険なのかよｗ
俺はほぼ毎日プロテイン１００g以上摂ってもう２０年は経ってるぜ。
健康診断至って健康だが、俺は特別の体質なのか？ｗ
ただのタンパク質になーにが”やっぱり危険と思ってました”だ。
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