筋肉つけるにはまず太れって言うからとりあえず20キロ太ったぞ
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2. 1. 金ぴか名無しさん
3. 2021年05月09日 09:28
4. 「脂肪を筋肉に変える」なんて言われてたね、昔。
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8. 20. 金ぴか名無しさん
9. 2021年05月09日 11:12
10. >>1
変わるわけないのにね
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13. 21. 金ぴか名無しさん
14. 2021年05月09日 11:16
15. >>20
ニュアンスは伝わるからな
ど素人の客に教えるのに手っ取り早いから広まったんや
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18. 28. 金ぴか名無しさん
19. 2021年05月09日 12:04
20. >>21
鍛えれば初心者ボーナスがあるうちは脂肪が減って筋肉がつくという意味での変わるなのに
脂肪が筋肉の原料になるという間違ったニュアンスで広まってしまったのが問題だな
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23. 2. 金ぴか名無しさん
24. 2021年05月09日 09:31
25. 痛風にでもなれよ、スカタン！
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28. 3. 金ぴか名無しさん
29. 2021年05月09日 09:31
30. このサムネ昨日見たぶりだけどゴリラ的にお気に入りの子なのか？
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34. 13. 金ぴか名無しさん
35. 2021年05月09日 10:27
36. >>3
見ない日はないレベルの主要キャラだぞ
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39. 4. 金ぴか名無しさん
40. 2021年05月09日 09:39
41. イッチあほだろ
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44. 5. 金ぴか名無しさん
45. 2021年05月09日 09:41
46. まだ足りない
あと30kg太れ
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49. 6. 金ぴか名無しさん
50. 2021年05月09日 09:49
51. 20?増やせるならガチればマジで筋肉つきまくるでしょ
筋肉つかないモヤシは太れないからな
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55. 22. 金ぴか名無しさん
56. 2021年05月09日 11:17
57. >>6
内蔵の吸収の強さは文句なしって事やからな
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60. 7. 金ぴか名無しさん
61. 2021年05月09日 09:50
62. えらい能天気な奴やな。案外このまま運動ガンバってムキムキになるんやないかな
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65. 8. 金ぴか名無しさん
66. 2021年05月09日 09:55
67. 太れるというか、食べて消化して吸収できるの才能だろ。俺、プロテイン飲むと腹痛がして動けなくなるぞ。
あとは、運動すればok
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71. 23. 金ぴか名無しさん
72. 2021年05月09日 11:17
73. >>8
消化酵素とかまで飲まないと吸収率悪いやつおるんよな
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76. 9. 金ぴか名無しさん
77. 2021年05月09日 10:08
78. ほんま馬鹿やなこいつらは
筋トレしてると自然に太るんだよぼけ
何がまず太れや死ねよ
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82. 24. 金ぴか名無しさん
83. 2021年05月09日 11:18
84. >>9
自然には太らんよ
栄養次第や
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87. 10. 金ぴか名無しさん
88. 2021年05月09日 10:08
89. ガチならなかなか優秀なおバカさん
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92. 11. 金ぴか名無しさん
93. 2021年05月09日 10:18
94. 筋肉つけたいけど脂肪はつけたくないってやり方は非効率の塊だからいっぱい筋トレしていっぱい食べて筋肉と一緒に脂肪つけて後から痩せるんだ。ゴリマッチョには才能ある人しかなれないからエアプは安心しな
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97. 12. 金ぴか名無しさん
98. 2021年05月09日 10:21
99. ネタじゃなかったらアホすぎる。
効率よく筋肉をつけるにはエネルギーが必要だから、オーバーカロリーになって結果的に太るってだけで、いったん太る必要はない。
そこまでの知識なくても、理科の勉強していれば脂肪が筋肉にならないってことくらいわかるだろ。
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103. 25. 金ぴか名無しさん
104. 2021年05月09日 11:20
105. >>12
とはいっても最初から脂肪あるやつの方が
筋肉付くのが早いってレポートもあったような気がするで
脂肪少ないとカロリー消費する時に筋肉も栄養に変えちゃうからで
デブは脂肪をカロリーに使えるから筋肉の減少が少ない的な理屈だったはず
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108. 14. 金ぴか名無しさん
109. 2021年05月09日 10:33
110. 体脂肪率とテストステロンには相関性があるから、先に痩せるが正解だけどね。
痩せるっていうか男性なら体脂肪率15%あたりまで落とすのが先。
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113. 15. 金ぴか名無しさん
114. 2021年05月09日 10:45
115. アンガのヤマネ見て太れないのも悲惨だと思うようになった
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118. 16. 金ぴか名無しさん
119. 2021年05月09日 10:46
120. 食えない奴がマッチョになることは不可能だから年で20増やせるのは才能と言える
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123. 17. 金ぴか名無しさん
124. 2021年05月09日 10:52
125. 学生で肝臓が入院一歩手前というのはもう少し危機感持とうぜ
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128. 18. 金ぴか名無しさん
129. 2021年05月09日 10:59
130. 太るくらい飯食って且つ筋トレしなきゃ一度太るとか無駄すぎる
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133. 19. 金ぴか名無しさん
134. 2021年05月09日 11:05
135. 普通に太った理由を筋肉のためって転嫁してるだけじゃね
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138. 26. 金ぴか名無しさん
139. 2021年05月09日 11:56
140. 仕上げにバケツ一杯の砂糖水飲め
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143. 27. 金ぴか名無しさん。
144. 2021年05月09日 11:59
145. 筋トレしながら体重増やせって言ってんのに、脂肪だけ増やしてて草w。頑張って痩せてくださいデブww
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148. 29. 金ぴか名無しさん
149. 2021年05月09日 12:14
150. 目的のための手段そのものが目的になった、悲しい人間の性だな。
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153. 30. 金ぴか名無しさん
154. 2021年05月09日 12:34
155. 皮がすごい伸びそう
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