あまり知られていないうつ病の症状を医学生がSNSでシェアして話題を呼ぶ
続き・詳細・画像をみる
1. カラパイア »
2. 動画 »
3. 人類 »
4. あまり知られていないうつ病の症状を医学生がSNSでシェアして話題を呼ぶ
-->
あまり知られていないうつ病の症状を医学生がSNSでシェアして話題を呼ぶ
2021年01月18日 ι コメント(17) ι 動画 ι 人類 ι #
あまり知られていないうつ病の症状 image credit:mdmotivator
新型コロナウイルスの流行に伴い、様々な不安からストレスが生じ、うつ状態になってしまう人も少なくないという。
一口にうつ病と言ってもその症状は人によって異っており、周りからはわかりにくく理解されにくいことも少なくない。
そうしたうつ病や不安症についての意識を高め、メンタルヘルスへの理解を広げようと、オーストラリア・シドニーで精神医学を学ぶカナダ人の医学生が、TikTokでアドバイス動画をシェアしている。
スポンサードリンク
-->
あまり知られていないうつ病の症状をTikTokでシェア
シドニー大学の医学部に通い、メンタルヘルス分野を専門に学んでいる医学生ザッカリー・デレニオウスキさん（27歳）は、 Mental Health Movementの共同創設者でもあり、不安症やうつ病への理解を広げる意識改革を行っている。
ザッカリーさんは、TikTokで不安症やうつ病に悩む人たちをサポートする家族や友人に向けてのアドバイス的な動画を複数シェアしているが、そのなかでもあまり知られていない、もしくはこれまで知らなかったかもしれないうつ病の症状を語った動画は大きな反響を呼んだようだ。
@mdmotivator
Things YOU Might NOT Know... ##signs ##symptoms ##mentalillness ##intrusivethoughts ##depresionen ##mentalhealthcheck ##fyp ##mentaldisorder ##ProjectCar ♬ original sound - Guti
動画の中で、ザッカリーさんはそれら症状についてこのように述べている。
・周りの人が見るものは、あなたが感じるものとはとても異なるように思える。まるで自分をごまかしているように感じてしまう。
・完全な沈黙は否定的な侵入思考ととらえているため、テレビをつけずに眠ることに苦労している。
・自分の人生が崩壊しているように感じるため、物事を小さくしかとらえることができない。
・イライラしやすく、友人や自分自身に腹を立て、他人を激しく非難する。
・社会的な関りを持たないことを容易と感じ、周りの人を遠ざけ、全てから一線を引こうとする。
・いつも疲れていると感じる。エネルギーがないことは、一般的な警告のサイン。
@mdmotivator
Secret Signs. Part 2 ❤️@fabreezy_ ##mentalhealth ##depresion ##illness ##signs ##symptoms ##warning ##psych ##InLove ##TortillaTrend ##Homemade ##mentalhealthph ♬ original sound - Guti
TikTokを通してメンタルヘルスの意識改革を目指す
ザッカリーさんは、過去に自身も大きな人生の壁にぶつかり、一度は大学を脱落している経験があるそうだ。
しかし、身をもって「底辺」を経験したからこそ、その逆境から這い上がるための有効的なアドバイスをSNSを介して伝え、うつ病や不安症に苦しむ人が自分たちの生活をコントロールできるようにし、メンタルヘルスへの意識改革を周りに高めていきたいと話している。
View this post on Instagram
A post shared by 𝐙𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫𝐲 𝐃𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢𝐨𝐰𝐬𝐤𝐢 (@mdmotivator)
自身が開発した公式『脆弱性＝相対性＝エンパワーメント』をTikTokで紹介し、時に人は必ずしも「答え」や「解決策」を望んでいるわけではなく、ただ誰かに自分の話を聞いてもらい、感情や考えを整理したいだけ、もしくは話を聞いてもらったと感じたいだけだと説明するザッカリーさんのアドバイス動画は、いずれも至ってシンプルだ。
私は、誰もが愛する人をサポートするためにできることを動画でアドバイスしています。これを見て、パートナーや家族の重要な状況を新たな視点から見て、彼らをサポートする人が増えれば嬉しい。
困難な時期やプレッシャーを感じる状況では、間違ったことを口にするのは簡単です。でも、その言葉に各自が責任を持って大切な人の気持ちを少しでも軽くするにはどうすればいいかを考える必要があるでしょう。（ザッカリーさん）
ザッカリーさんがシェアしているTikTok動画内容には、「うつ病や不安症を抱える人たちに言うべきではないこと」をアドバイスしたものもあり、多くのユーザーが閲覧している。
written by Scarlet / edited by parumo
あわせて読みたい
うつ病や不安神経症と高い知能に関連性があることが示唆される（米研究）
うつ病の症状は人それぞれ。これはうつ病によるものだと理解してもらえないうつ病患者の30の行動
うつ病は心だけでなく体にも影響を与える。うつ病が及ぼす様々な症状
うつ病の人が良く使う言葉には傾向がある。言語分析で「うつ語」の存在が明らかに（英研究）
新種のうつ病が特定される（日本研究）
この記事に関連するキーワード
キーワードから記事を探す
- メンタルヘルス
- 学生医師
- うつ病
- 症状
- TikTok
- 意識改革
-->
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
カラパイアの最新記事をお届けします
スポンサードリンク
- twitter公式アカウント
- facebook公式ページ
- カラパイア全記事一覧
「動画」カテゴリの最新記事
「人類」カテゴリの最新記事
「人類」カテゴリをもっと見る
この記事をシェア :
人気記事
最新週間ランキング
1位
24554 points
寒冷地仕様だから雪に強し！ロシアの猫、ジンジャーの日常
2021年1月16日
1922552315444
2位
7216 points
なんじゃこりゃ！はじめての猫用ドアにブチ切れる猫
2021年1月12日
6959225230
3位
4065 points
ディズニーのファンタジーかな。同じ柄を持つ大親友トリオ、馬とポニーとダルメシアンの種を超えた絆が美しい（オランダ）
2021年1月11日
9573091314
4位
2675 points
新種の異常巻きアンモナイトが北海道で発見される
2021年1月15日
5792051540
5位
2563 points
愛がすべて。野生動物公園の飼育員が動物たちとの日常をシェア（オーストラリア）
2021年1月14日
912457114
もっと読む
----------------------------------------------------------------------------
スポンサードリンク
カラパイア
コメント
1
1. 匿名処理班
- 2021年01月18日 22:44
- ID:727QRNP40 #
自分過ぎてビックリした
周囲からはよくポジティブで強くて優しい人と言われるけど、無駄に他人を傷付けるのは嫌いなだけで実際はずっとこんな感じなんだよな
2
2. 匿名処理班
- 2021年01月18日 22:54
- ID:wRJXi9tC0 #
全部ある。うつ診断済み。
3
3. 匿名処理班
- 2021年01月18日 23:02
- ID:gFCcoq9D0 #
息を吐け、力を抜け・・・まずはそこからでいい。
4
4. 匿名処理班
- 2021年01月18日 23:19
- ID:TI2YiUy20 #
後ろ二つは完全に私だ。
5
5. 匿名処理班
- 2021年01月18日 23:33
- ID:c6yg9ruf0 #
あまり知られていないというか正にうつって感じの症状では・・・
6
6. 匿名処理班
- 2021年01月19日 00:02
- ID:Lf9AHd4t0 #
和菓子も同じ名前で全然形態違うヤツあったりするけど病気でそれやるのは正気じゃねーよなぁ…
食物アレルギーで命にかかわることなのにイカやタコを甲殻類アレルギーとして認識させてるレベルの愚行がまかり通ってるの怖い
7
7.
- 2021年01月19日 00:35
- ID:TFlz8hRi0 #
8
8. 匿名処理班
- 2021年01月19日 00:50
- ID:3R3QODeU0 #
うつ病がTikTokは見ない
9
9. 匿名処理班
- 2021年01月19日 01:25
- ID:U5LPW9qa0 #
>>1
わかるわーコミュ力の固まりとか言われてたけどしんどくて今は引きこもりがち。コロナが皮肉にも心地よいわ。
10
10. 匿名処理班
- 2021年01月19日 01:27
- ID:tntbwJ.a0 #
>>5
おもた
11
11. 匿名処理班
- 2021年01月19日 02:31
- ID:MLHw0crG0 #
だいたいいつもイライラしていて些細なことにもすぐ腹を立て、人と一緒にいることに苦痛を感じ一人でいたがる、慢性的に疲れていてエネルギーが欠乏しているのが素の私なんですけど、生まれつきうつ病なんでしょうか？
それとも性格が悪いだけですか？
12
12. 匿名処理班
- 2021年01月19日 05:42
- ID:2BxJvH1H0 #
※1
ひとそれぞれだから気にしなくてよいのでは？
ステレオタイプすぎる
13
13. 匿名処理班
- 2021年01月19日 06:13
- ID:EDWI.jw10 #
>>11
個性や
だけどそないイライラせんと許す心やゆとりがもてるようになるとええな
あとは軽く運動しいや
14
14. 匿名処理班
- 2021年01月19日 07:03
- ID:dzfebKqI0 #
※11
思い当たるフシがあるなら、こういうところで聞かずに
精神科・心療内科の先生に相談するのが一番だよ
15
15. 匿名処理班
- 2021年01月19日 09:06
- ID:TnGV.pzD0 #
※8
んな訳ないでしょ
うつだから全く何も行動しない、何もやらないってんじゃないんだから
うつにだって段階や調子いい時悪い時の周期、それぞれの症状等がある
ほんとに一切行動しないなんて、それはもう手遅れレベルの重症でしょ
16
16. 匿名処理班
- 2021年01月19日 10:21
- ID:0Ft.QNIV0 #
今の時期は冬期うつかと思ってる
いらいらして物にあたったり
何をするにも面倒
持病があって薬飲んでるが
うつの薬じゃなくてやる気がでる食べ物とかないかな
17
17. 匿名処理班
- 2021年01月19日 10:52
- ID:CI4w1eSn0 #
症状の波がかなり辛いよね
結構良くなって「明日復帰できそう」って思ってても
次の日には、外にも出られない、電話メールが怖くて仕方無い
その繰り返しが、自信や希望・期待をどんどん失わせ、罪悪感を増幅させる
甘えなんじゃないかと自分を責める
18
18. 匿名処理班
- 2021年01月19日 11:09
- ID:KSpFKnH30 #
こんなのある程度誰でもある事なんじゃ？
最近何をするにも億劫で誰とも連絡取ってないし仕事以外ほぼ何もしてないわ
食べることすら面倒な時あるし
19
1
続き・詳細・画像をみる
【マジで！？】男子便所「一歩前へ」より効果的な方法
【恐怖】山で日光浴してた水着美女2人 ⇒ そこに全裸の男が現れて…（動画）
最近「膨らんで曲がる」クルマが多いワケ
【MLB】パドレスが右腕を獲得し先発ローテが完成、田中との交渉は終了か
馬鹿「コロナで仕事が……」アホ「生活できない……」間抜け「支援を……支援を……」
スタッフロール「and you!」←これ
【悲報】騎手さん、競馬法に反し馬券を買い三億円荒稼ぎwwww ww ww
まじのがちで50年後の日本ってやばそうじゃね
イベントに何歳まで行くのか最近考える様になった
田中将大が日本で野球やるとしたらやっぱり楽天だよな？
自民党内で菅政権を見限る動き 菅と二階では選挙を戦えないの声
マラミュートの「ボクいい子だよ！だからオヤツちょーだい！」のおねだりな視線が可愛すぎる件
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先