運動で鍛えて体脂肪率下げても免疫力下げるだけで意味ないよな？back ▼
運動で鍛えて体脂肪率下げても免疫力下げるだけで意味ないよな？
続き・詳細・画像をみる
1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2021年01月18日 07:05
4. ID:5Ilu9BR10
5. プロレスも最近脂肪削ぎ落としてる選手増えてて受け身辛くないかって思うわ。
おまけに開催シリーズ中にレスラー間でボディビルコンテストみたいな事始めたり
あれ受け身ダメージ的にも防疫的にもやんないほうがって思う。
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2021年01月18日 07:08
9. ID:WefjvmlY0
10. 単純な話、体を鍛えてようが鍛えてまいが、病気になる時はなるってだけの話。彼らは健康になるために体を鍛えてた訳じゃなく、スポーツをするため、筋肉をつけて売りにするためにやってるだけの話だし。
11.
12. 3.名も無き哲学者
13. 2021年01月18日 07:15
14. ID:ir20c3Bv0
15. 筋肉自体はつけて悪いこといっこもないよ
脂肪を減らすことの是非
16.
17. 4.名も無き哲学者
18. 2021年01月18日 07:19
19. ID:mnLHzrgJ0
20. 野球選手はプロの運動量を支えるために物凄い食べるから引退しても食生活の見直しがきっちりできない奴はことごとく肥満になると聞いた。
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2021年01月18日 07:20
24. ID:s8XPgGf80
25. あぁ？
今、コロナだろ、ばーか
26.
27. 6.名も無き哲学者
28. 2021年01月18日 07:20
29. ID:DWuNXv1L0
30. 免疫力上げるために運動してない
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2021年01月18日 07:21
34. ID:TiLDllGk0
35. 運動する方が健康的になれるのに極端な例を出して運動しない理由ばっかり並べてるから不健康なままなんだよな
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2021年01月18日 07:22
39. ID:ipVmKWD90
40. 体脂肪率が下がれば嫁のお小言が一つ減ってそのぶんストレスが減少するから俺的には健康によい
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2021年01月18日 07:31
44. ID:s6UV0L9Z0
45. ジョギング一年続けてるけど
痩せたし風邪もひかんくなったわ
適度な運動と睡眠だけとってれば
間違いなく健康は維持できる
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2021年01月18日 07:31
49. ID:8ROOqu8q0
50. スポーツ選手は短命って論文は実際にいくつか出てる。特に格闘系やパワー系競技は早死にしやすいってのはもう半分常識みたいなもの
ただ、かといって運動するなってのも極端だよ
運動すると活性酸素が出て老ける！っていうけど、運動しない→筋肉落ちる→基礎代謝落ちて内分泌系も悪い方に傾く→見た目がたるんで精神的にも老け込む っていう連鎖もあるし、何ならこっちのほうがタチ悪いでしょ
有酸素運動が脳に良いっていう面もある（メンタルヘルス・記憶力理解力改善など）から、全くやらないってのも問題だよ
一日30-45分くらい有酸素として各種スポーツをほどほどにやって、あとはケガしないために身体の筋肉を柔らかく保つトレーニングすればいいんじゃない？
イチローがやってたマシンとか高齢者の運動能力維持向上に効果あるみたいだよ
51.
52. 11.名も無き哲学者
53. 2021年01月18日 07:35
54. ID:zmWcl4ov0
55. ジョギングもウォーキングもダメっていうレスあるけどじゃあ脂肪落とすにはどうすればいいんだと
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2021年01月18日 07:38
59. ID:8wxwROVK0
60. 運動しない言い訳してる奴ばっかでワロタ
61.
62. 13.名も無き哲学者
63. 2021年01月18日 07:40
64. ID:s8XPgGf80
65. >>5
このばかがいなければ
めっちゃ体調が良くなり、
さっさとしねという答えが出るという。
さっさとしね。
↓
身体を動かして、しのう。
↓
運動で鍛えて体脂肪率下げても免疫力下げるだけで意味ないよな？
↓
スポーツ選手や筋肉を売りにしてる芸能人がコロナに感染しまくってるので思ったんだけど運動って害しかないよな
ある程度脂肪がある方が免疫力も強いし結果長生きするよね
(お前は間違っていないが、俺は死んだ方が良い)
↑
このばかがいなければ
めっちゃ体調が良くなり、
さっさとしねという答えが出るという。
さっさとしね。
↓
身体を動かして、しのう。
↓
運動で鍛えて体脂肪率下げても免疫力下げるだけで意味ないよな？
↓
スポーツ選手や筋肉を売りにしてる芸能人がコロナに感染しまくってるので思ったんだけど運動って害しかないよな
ある程度脂肪がある方が免疫力も強いし結果長生きするよね
(お前は間違っていないが、俺は死んだ方が良い)
↑
はやくしね
66.
67. 14.名も無き哲学者
68. 2021年01月18日 07:41
69. ID:GoHhWoA50
70. 体脂肪率10％未満みたいな鍛え方だけはやったらあかんぞ。
71.
72. 15.名も無き哲学者
73. 2021年01月18日 07:42
74. ID:8I.n3Qsy0
75. 筋トレ批判してる奴はもれなくメタボなんだろな。
76.
77. 16.名も無き哲学者
78. 2021年01月18日 07:43
79. ID:KMTBETsr0
80. 実際にコロナの死亡率を高めるのは、肥満の方だってこと忘れてないか
81.
82. 17.名も無き哲学者
83. 2021年01月18日 07:44
84. ID:yoyeMd8k0
85. >>12
運動とかする必要ないから！健康に悪いから！とか言って運動してる人を叩いてる奴は運動しなくてすむ言い訳が欲しいだけなんだろうな
86.
87. 18.名も無き哲学者
88. 2021年01月18日 07:47
89. ID:mdVZ5k5l0
90. >>11
脂肪を落とす1番の要因は食事だね
当然運動も大事だけど
8割は食事の方が大事だと言われてる
91.
92. 19.名も無き哲学者
93. 2021年01月18日 07:50
94. ID:nWaoK7j.0
95. 筋肉はつけなくていいし、脂肪は適度についててもいいから、運動はしなさい
筋肉や関節がほぐれて身体は軽くなるし、快眠にもつながる
良い気分で毎日過ごせるぞ
96.
97. 20.名も無き哲学者
98. 2021年01月18日 07:52
99. ID:ir20c3Bv0
100. >>16
だから、中道を行けなんじゃん
ありすぎたらもちろん駄目なのは大前提。
だけど、その上でなさすぎても駄目なのにそれが知られてない
ただただ脂肪は減らせ脂肪は敵だ、ひたすら減らしたほうがいいという
世の中の風潮はおかしいよって話なだけで
肥満がいいとはだれも言ってない
101.
102. 21.名も無き哲学者
103. 2021年01月18日 07:54
104. ID:ir20c3Bv0
105. >>11
スイミングだな
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2021年01月18日 07:56
109. ID:akIliT6b0
110. ボディビルダーは食事制限とかしてるから不健康って言うのはよく言われてるな
体はすごいけど顔見たら年齢以上に老けてる人多いし
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2021年01月18日 07:58
114. ID:iTV.i6kg0
115. 内臓脂肪は敵だ、ひたすら減らしたほうがいい。
116.
117. 24.名も無き哲学者
118. 2021年01月18日 07:58
119. ID:Q6lHytOY0
120. デブは大半が健康診断で引っかかるから説得力がない。
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2021年01月18日 08:02
124. ID:sFnm204j0
125. >>22
体脂肪率下げたら誰でも皺が目立って老けて見えるだけやぞ
126.
127. 26.名も無き哲学者
128. 2021年01月18日 08:04
129. ID:UXqYL8AR0
130. 感染するしないと免役は関係ないだろ
131.
132. 27.名も無き哲学者
133. 2021年01月18日 08:09
134. ID:JOe3iNRB0
135. 太り気味だった叔母さん
大病しても何十年も生きてたけど
最後はガリガリに痩せて死んでいった
脂肪は最後の砦だと思う。
136.
137. 28.名も無き哲学者
138. 2021年01月18日 08:10
139. ID:8.d3u8wh0
140. 酸っぱいカナブンの臭いがしそうなスレだったなデブが言い訳してるだけで気分悪いから四の五の言う前に死ね
141.
142. 29.名も無き哲学者
143. 2021年01月18日 08:13
144. ID:3wwlKwD.0
145. デブはコロナで死にやすいとアメリカで統計出てる
ほどよい脂肪に
146.
147. 30.名も無き哲学者
148. 2021年01月18日 08:18
149. ID:gbUlRIIF0
150. 免疫が落ちるのは筋トレとか運動後の体力が落ちてる状態で休めば回復する。
追い込めば追い込むほど弱るんだから今みたいな状況では過度の運動は
逆効果ってだけでしょ。 何もしないで体力落すのも良くない。
151.
152. 31.名も無き哲学者
153. 2021年01月18日 08:21
154. ID:qNF5u4FI0
155. 脂肪は何もしてなくても簡単につくのに中々落ちない
筋肉という重要な組織はつきにくいしついてもすぐ落ちる？
真面目になんで?筋肉の方が生きる上でよっぽど必要なのに人間の身体あほすぎだろ
156.
157. 32.名も無き哲学者
158. 2021年01月18日 08:27
159. ID:wcIAIrc10
160. そりゃゴリゴリにやってるレベルの話だろ
161.
162. 33.名も無き哲学者
163. 2021年01月18日 08:31
164. ID:.CRDvBMd0
165. 体脂肪率ヒトケタに入り始めてからそういう心配はしろ
166.
167. 34.名も無き哲学者
168. 2021年01月18日 08:35
169. ID:Ic5LxHT00
170. ただし
デブはアレルゲン過多で花粉症が重症になりやすいのと、そもそも新型コロナどころか糖尿病や脳卒中、心筋梗塞、肝硬変といった死亡率高めな病になりやすく更に大病を患った際に筋肉の無い巨体が災いして自力で動けない&他の人も介助しづらい。
171.
172. 35.名も無き哲学者
173. 2021年01月18日 08:38
174. ID:Ic5LxHT00
175. >>31
そもそも筋肉は燃費が悪いので（寝てる間に脂肪をエネルギーに変えてしまい翌朝げっそり）
野獣のように筋肉がつきやすく落ちにくい個体は氷河期等の食糧難でドンドン淘汰されていった結果なのでは？
176.
177. 36.名も無き哲学者
178. 2021年01月18日 08:39
179. ID:DBNGMhNc0
180. >>27
これは確か。病気になった時に重体になるまでの時間が短くなる。それと、当然のことだけど適度に食べて適度に体を動かして適度な脂肪を保ってたほうが若々しく見えるしね。
181.
182. 37.名も無き哲学者
183. 2021年01月18日 08:40
184. ID:Zu.Dt4pw0
185. 老化厨うぜえ
外見だけわかくても神経や内臓は運動してるやつのが良質よ
186.
187. 38.名も無き哲学者
188. 2021年01月18日 08:40
189. ID:2VV8ViTj0
190. 運動しないと心に澱みが溜まる
191.
192. 39.名も無き哲学者
193. 2021年01月18日 08:41
194. ID:JwnfC1u70
195. 脂肪は標準の範囲内が健康面では良い、筋肉は好きにしろ
196.
197. 40.金ぴか名無しさん
198. 2021年01月18日 08:45
199. ID:C33Gb54s0
200. 何事もほどほどにってのが正解だろうけど
こういうスレを立てるのはただのデブなんだろうな
201.
202. 41.名も無き哲学者
203. 2021年01月18日 08:50
204. ID:sO.14sTC0
205. 確かに脳筋の感染率の高さは異常
206.
207. 42.名も無き哲学者
208. 2021年01月18日 08:51
209. ID:38aJ6qmc0
210. デブにとっては運動＝脂肪を減らすためのものでしかないのかｗ
211.
212. 43.名も無き哲学者
213. 2021年01月18日 08:54
214. ID:iTfxR2v30
215. >>3
筋肉鍛えていても病気にはなるが、鍛えてなかったら病気にならないとでも思ってるのかね。運動せずにメタボ検診で引っかかってるおっさんよりも、適度な運動習慣ある人の方が健康に決まってるのにな。
216.
217. 44.名も無き哲学者
218. 2021年01月18日 08:56
219. ID:IcLQjAbo0
220. いやいやw筋肉つけてるスポーツ選手や芸人でも東京にいたら感染する人もいるってだけの話やん。鍛えてるから感染しないわけではないし脂肪だらけの人でも感染はする。どちらか一方だけを取り上げて編集してそう思い込ませるテレビのやり方と同じ。感染しやすくなるから運動し過ぎは良くないとか極端すぎるわ。
221.
222. 45.名も無き哲学者
223. 2021年01月18日 08:57
224. ID:iTfxR2v30
225. >>6
運動した方が免疫上がるぞ。外に出ない地域ほど免疫低下して癌の発生率が高くなると統計データも出てる。引きこもってないで外に出よう。
226.
227. 46.名も無き哲学者
228. 2021年01月18日 08:58
229. ID:iTV.i6kg0
230. >>31
アホ現代人が食いすぎだからだよ
人間が生きることを考えたその体質が良いってことさ
231.
232. 47.名も無き哲学者
233. 2021年01月18日 09:03
234. ID:iTfxR2v30
235. >>17
病院に来る患者はそんなのばっかだわ。この薬は信用できないとかなんとか言う前に食事療法と運動療法を真面目にしろよ！
236.
237. 48.名も無き哲学者
238. 2021年01月18日 09:03
239. ID:Zaw7RVC70
240. ひねくれすぎだろ
ちょっとは体動かした方がいいぞ
241.
242. 49.名も無き哲学者
243. 2021年01月18日 09:05
244. ID:ZdBbY.7g0
245. >>45
過度や皆無はダメ、適度な運動なら健康に良いって話なんだよな
0or1なデジタル判断する極端な奴が増えたのはなんでだろう
246.
247. 50.名も無き哲学者
248. 2021年01月18日 09:05
249. ID:lsDAnwYY0
250. 極論すぎでしょ
そりゃトップアスリート並みに脂肪率落としてれば、多少免疫弱くなるかもしれないけど
全く運動してないボヨボヨのデブよりはそれなりに運動してるほうが免疫力高いし仮に罹ってもリスク低い
アスリートが罹ってるのは、他人との接触の多さとか頻繁に検査してるからとか色んな要素が絡んでくるだろうし
運動してる=罹りやすいとかいう馬鹿みたいな短絡的な結論だせない
運動したくないからって現実逃避してんじゃねーよデブ
251.
252. 51.名も無き哲学者
253. 2021年01月18日 09:06
254. ID:9vvM2LSA0
255. 大会出るような限られた層は絶食・水抜きとか不健康なこともするが、素人の日々の運動レベルなら積極的にするべき。
後者まで否定するのは運動と無縁のデブとヒョロの言い訳。
256.
257. 52.名も無き哲学者
258. 2021年01月18日 09:08
259. ID:f.ejVN590
260. スレ主はアホですね。
アスリートと一般人では、運動の質と量が桁違いです。
アスリートは体がぶっ壊れてもまだ訓練する（超回復期待）、だから免疫力に体力が回らず、病気には感染しやすく悪化しやすい。一般人の運動は、常識の範囲内で疲れたら休む、これは免疫力を減らさない。むしろプラスになる。
261.
262. 53.名も無き哲学者
263. 2021年01月18日 09:09
264. ID:X1a61.9t0
265. >>41
なんか根拠になるデータとかあるんすか？
印象だけで語ってるんならただのバカっすよ
筋肉がない分、脳筋より下じゃないですか
266.
267. 54.名も無き哲学者
268. 2021年01月18日 09:09
269. ID:oOe1qd6D0
270. アスリートが感染しやすいのは口で呼吸するからじゃない？
271.
272. 55.名も無き哲学者
273. 2021年01月18日 09:10
274. ID:iTfxR2v30
275. >>46
100年前にダイエットするやつなんていなかったからな。人間の身体は長い飢餓の時代に耐えるように出来ているが飽食には対応していない。
276.
277. 56.名も無き哲学者
278. 2021年01月18日 09:12
279. ID:t9LtoVVS0
280. 筋トレ直後は一時的に免疫力下がるけど、筋肉量が増えると体温が上がるから免疫力も上がる
281.
282. 57.名も無き哲学者
283. 2021年01月18日 09:21
284. ID:w0Bv6i0r0
285. >>1
鍛えてすら居ないゴミなんか喚いてるな
286.
287. 58.名も無き哲学者
288. 2021年01月18日 09:26
289. ID:0EqDWfKk0
290. プロのピッチャーが太ってると思ってるやついて笑った
んなわけねぇだろ
ある程度の脂肪がないと１年持たないんだよ
涌井だってロッテで少しふっくらしたら成績上がってきた
291.
292. 59.名も無き哲学者
293. 2021年01月18日 09:39
294. ID:Ev5UvYrY0
295. アスリートレベルで追い込んでたらそりゃ風邪引きやすいとかあるけど
一般人レベルの軽い運動、適度な筋肉はむしろ長生きの秘訣では
296.
297. 60.名も無き哲学者
298. 2021年01月18日 09:40
299. ID:QsPHC5Jo0
300. アミノ酸をとれ
301.
302. 61.名も無き哲学者
303. 2021年01月18日 09:44
304. ID:nvGk7BJw0
305. 筋トレというよりかは疲労で性格変わる。身体を酷使した後はアドレナリンめっちゃ出てるの分かるし、普段から考えられないくらい攻撃的になる
306.
307. 62.名も無き哲学者
308. 2021年01月18日 09:46
309. ID:ao16PFgd0
310. まずはその偏見の脳から変えてみたら？
と思うけどw
311.
312. 63.名も無き哲学者
313. 2021年01月18日 09:48
314. ID:re3XEeZt0
315. これ絶対ある
ジム通いしてた頃はしょっちゅう風邪引いてたけど
緊急事態宣言でジムやめてから一回も引いてない
316.
317. 64.名も無き哲学者
318. 2021年01月18日 09:52
319. ID:NRqX8EaF0
320. 性欲旺盛で常にエロいこと妄想して欲情していると、免疫グロブリンの分泌が増えるぞ
321.
322. 65.名も無き哲学者
323. 2021年01月18日 09:55
324. ID:VDNrenSI0
325. 健康診断の数値がえらいことになってるやつが筋トレ批判してもなあ…
326.
327. 66.名も無き哲学者
328. 2021年01月18日 09:57
329. ID:x6aCPMy70
330. スポーツ選手から陽性者が出るのは興行のために定期的に検査してるからだろ。一般人にも同じ頻度でやったら同じぐらい出るわ。実際に重症化したのは亡くなった力士ぐらいだから、結局は肥満の方がよっぽど健康リスクは高いんだよ。
331.
332. 67.名も無き哲学者
333. 2021年01月18日 10:00
334. ID:J.B5T59c0
335. ウェイトやってる奴がすぐ病気になるのはトレーニング後にめちゃめちゃ免疫落ちる時間が存在するからだよ、脂肪少ないからではない。
336.
337. 68.名も無き哲学者
338. 2021年01月18日 10:02
339. ID:GFA7E0JK0
340. 一番大事なモテるって要素が強すぎてやらないわけにはいかねぇよ。そんなに回数ないけど旅行の宴会で脱いでマッチョ好きと連絡先交換したりがボチボチあったし俺は恩恵あったよ
341.
342. 69.名も無き哲学者
343. 2021年01月18日 10:06
344. ID:ysg6b2S70
345. 吉田沙保里でコロナになるようなら
346.
347. 70.名も無き哲学者
348. 2021年01月18日 10:10
349. ID:k.QS7WaM0
350. 弱い者は言い切れないが故に「ある程度」や「適当」などと、
漠然とした事しか言えない。
351.
352. 71.名も無き哲学者
353. 2021年01月18日 10:20
354. ID:c.efYQ6L0
355. ホントバカばっかのスレやな
筋肉つけてもつけなくても体脂肪率低くても高くてもコロナにはかかるだろ
バカなの？
356.
357. 72.名も無き哲学者
358. 2021年01月18日 10:24
359. ID:M5RKu0O00
360. 医療関係だけど、やっぱり農家(頭、体ともに使う作業、早起き、健康的な食生活、定年無し。近所の人との接触も多い)が一番健全なんだと思う。80歳超えてても、内臓全く問題なし、夫婦揃って病院ほぼかかったこと無しとかいっぱいいるし、100歳越えてても一人暮らし普通に出来るのも沢山いる。ほか、そんな職業あんまりないんだよね。
361.
362. 73.名も無き哲学者
363. 2021年01月18日 10:29
364. ID:frr8T6IZ0
365. 知識系は何が正しいか知らんけど
外科医は洩れなく走ってるよ
時間取れないなら階段登りなんかね
逆にウエイトトレーニングなんかは
少数派だね
内科医は知らんけどさ
366.
367. 74.名も無き哲学者
368. 2021年01月18日 10:30
369. ID:frr8T6IZ0
370. >>2
鍛えたら病気にならんなら
昔の人は長寿だもね
371.
372. 75.名も無き哲学者
373. 2021年01月18日 10:30
374. ID:sQ6lWROs0
375. マッチョ
・免疫低下
・水に浮かない
・早死が多い
・性欲旺盛
いいことづくめじゃん
376.
377. 76.名も無き哲学者
378. 2021年01月18日 10:31
379. ID:ffyzfAGJ0
380. アスリートはオフ時には合コンしかすることないだけだぞ
381.
382. 77.名も無き哲学者
383. 2021年01月18日 10:32
384. ID:bN96M6r60
385. 体脂肪率１桁台にならなければ大丈夫
386.
387. 78.金ぴか名無しさん
388. 2021年01月18日 10:33
389. ID:k9P4sj8j0
390. 野球はプロレスに近いって妙に納得したわ
鳴り物で騒ぎまくる客はプロレス以下やな
※72
そうか健康で長生きするために農家に転職するわ
ってなるわけないだろｗ
391.
392. 79.名も無き哲学者
393. 2021年01月18日 10:33
394. ID:e3O4jjsG0
395. >>7
まあ運動しない理由さがしてるくそデブばっかだしな。
396.
397. 80.名も無き哲学者
398. 2021年01月18日 10:34
399. ID:0czXfI2p0
400. 筋トレ民は
通風になりやすいから気をつけろよ
401.
402. 81.名も無き哲学者
403. 2021年01月18日 10:35
404. ID:frr8T6IZ0
405. >>10
心臓には鼓動回数があるから
リキむ回数が増えりゃ寿命も縮まるさ
406.
407. 82.名も無き哲学者
408. 2021年01月18日 10:35
409. ID:X8Wyv9Kv0
410. あらゆるもの何でもそうだけど
「適度に」
これに限る
411.
412. 83.名も無き哲学者
413. 2021年01月18日 10:35
414. ID:7.UwD46n0
415. プロのピッチャーが太ってると思ってるやついて笑った
んなわけねぇだろ
ある程度の脂肪の蓄積がないと１年体力持たないんだよ
涌井だってロッテで少しふっくらしたら成績上がってきた
416.
417. 84.名も無き哲学者
418. 2021年01月18日 10:35
419. ID:e3O4jjsG0
420. >>17
そういうやつらは免疫どうこう関係なく、どうせ高血圧、糖尿、脂質異常になって死ゾ
421.
422. 85.名も無き哲学者
423. 2021年01月18日 10:37
424. ID:7.UwD46n0
425. プロレスも最近体重や脂肪削ぎ落としてる選手増えてて受け身辛くないかって思うわ。
426.
427. 86.名も無き哲学者
428. 2021年01月18日 10:39
429. ID:frr8T6IZ0
430. >>68
ホモ?
431.
432. 87.名も無き哲学者
433. 2021年01月18日 10:40
434. ID:frr8T6IZ0
435. >>67
その免疫について何も理解してないのに
語るからバカにされるんよ
漠然と病気w 免疫w
436.
437. 88.名も無き哲学者
438. 2021年01月18日 10:40
439. ID:gRbiIS0P0
440. 心配しなくても凡人には免疫力下げるほど運動なんてできんよ。そして体を壊すなどの結果にならん限り、どんなに頑張っても、健康に良い効果が出る範囲しかでない。
441.
442. 89.名も無き哲学者
443. 2021年01月18日 10:42
444. ID:sO.14sTC0
445. ※53
カッカすんなよ脳筋(笑)
446.
447. 90.名も無き哲学者
448. 2021年01月18日 10:46
449. ID:7.UwD46n0
450. 100年前にダイエットするやつなんていなかったからな。
人間の身体は長い飢餓の時代に耐えるようにある程度の脂肪の蓄積出来るが飽食には対応していない。
451.
452. 91.名も無き哲学者
453. 2021年01月18日 10:56
454. ID:86IuGsYm0
455. 素人がシコシコ運動したくらいで免疫なんざ何も変わらんわボケ
菌が怖いなら徹底的に手洗いしとけ
外から帰ったらすぐ着替えるか風呂入れ
456.
457. 92.名も無き哲学者
458. 2021年01月18日 11:00
459. ID:EBDAS9jZ0
460. 体を動かさないでいると鬱病になりやすくなる
そうなったら免疫どころの話じゃない
461.
462. 93.名も無き哲学者
463. 2021年01月18日 11:05
464. ID:IKb6K4HM0
465. 運動してないやつと比べりゃわかるだろw
鈍りがくるのは体中あまり動かさないから。
脳だけならば体は要らないってことだろ。(笑)
466.
467. 94.名も無き哲学者
468. 2021年01月18日 11:06
469. ID:8M2ffYv40
470. 筋肉でウイルスを防げたらとっくに医者が推薦してる
因果関係が遠い
471.
472. 95.名も無き哲学者
473. 2021年01月18日 11:07
474. ID:IbQMVtqv0
475. 体脂肪率1桁代になってからそういう心配しろよ
そこらへんのだらしない体してるやつより運動してるやつの方が圧倒的に健康だぞ
476.
477. 96.名も無き哲学者
478. 2021年01月18日 11:07
479. ID:Nrbuu2xr0
480. 母親が運動したり健康に気使ってるけど手術必要な病気に何回かなった
ただ回復力がすごくて先生もびっくりしてて元気
父親は好き嫌いも多くてでかい病気にならないけど風邪でも長引く
健康ってかからないも大事だけど回復力のことなんじゃないかと最近思い始めた
481.
482. 97.名も無き哲学者
483. 2021年01月18日 11:09
484. ID:iBXPhG1m0
485. >>86
宴会でコンパニオンさんとだよ。同僚の連絡先は流石にわかってるよ
486.
487. 98.名も無き哲学者
488. 2021年01月18日 11:12
489. ID:x.N4Krwo0
490. >>26
感染はするけど重症化しにくいとか回復が早いとかそういうことよな
感染は鍛えてようがいまいが誰でも平等に伝染る
491.
492. 99.名も無き哲学者
493. 2021年01月18日 11:18
494. ID:COo47M.h0
495. >>74
昔の人が長寿じゃないのは医療体制の問題だろ。
496.
497. 100.名も無き哲学者
498. 2021年01月18日 11:18
499. ID:frr8T6IZ0
500. 体育の授業 給食と正しい生活を送ってる子供が病院いっぱいな冬
501.
502. 101.名も無き哲学者
503. 2021年01月18日 11:18
504. ID:..IcfBOP0
505. まあでも痩せるためだし
506.
507. 102.名も無き哲学者
508. 2021年01月18日 11:20
509. ID:i4D5SSLU0
510. 体脂肪率10%以下にした虚弱マッチョとか、脳みそまで筋肉でできてるのに風邪引くとは？
511.
512. 103.名も無き哲学者
513. 2021年01月18日 11:22
514. ID:Y6zfhmT.0
515. 脂肪は適量がいいっていうけど、適量じゃない奴のほうが圧倒的だろ。人類の歴史から見たら腹筋なんて割れてて当たり前だぞ。
516.
517. 104.名も無き哲学者
518. 2021年01月18日 11:26
519. ID:COo47M.h0
520. >>6
免疫力が下がるのはボディビルダーみたいに極端な食生活してる連中だけ。運動のメリットとデメリットを天秤にかければ、普通は運動した方が健康（故障するぐらい過度なトレーニングをしてれば別だが）。
521.
522. 105.名も無き哲学者
523. 2021年01月18日 11:30
524. ID:9hL9Hvqy0
525. 筋トレもジョギングもやると気持ちいいよね
食事もうまく感じるし夜はすぐ眠れる
健康のためと考えたことはないなあ
526.
527. 106.名も無き哲学者
528. 2021年01月18日 11:33
529. ID:COo47M.h0
530. >>71
バカなんでしょ。
こういうバカはペストやコレラで死ぬ奴も免疫力が低いからと言い出しそう。
531.
532. 107.名も無き哲学者
533. 2021年01月18日 11:33
534. ID:8yOklC3H0
535. 適度な運動は健康の近道
それはそれとして健康＝無敵って訳でもない
生きてる以上、無敵ではいられない
536.
537. 108.名も無き哲学者
538. 2021年01月18日 11:40
539. ID:JWOv4.gT0
540. 見た目全振りのビルダーや競技用に特化しなきゃいかんプロを前提にしてもな。
プロの肉体になって維持出来る一般人なんてどれだけおるねん。
それなりに体使う仕事してたってそんな腹筋までムキムキにならんぞ。
541.
542. 109.名無し
543. 2021年01月18日 11:43
544. ID:JtH30Zez0
545. 体を冷やさないのが一番よ
脂肪がないと冷えやすいからな
546.
547. 110.名も無き哲学者
548. 2021年01月18日 11:54
549. ID:S6P0B6EK0
550. 食事も運動も適度にな
551.
552. 111.名も無き哲学者
553. 2021年01月18日 12:01
554. ID:r4jK0jUT0
555. 槍や弓矢をもって、狩りに走り回って効率的に食べていると長生きするように進化している。
現代の人間も身体はほぼ同じ。
頭脳筋肉を使って美味いものを食べていると免疫も上がる生殖能力も上がる。動かなかったり動きすぎたり飢えたりすると全てが弱る。
適正な体脂肪率を超えない程度で無理なやせすぎは禁物。
556.
557. 112.名も無き哲学者
558. 2021年01月18日 12:07
559. ID:R9zhpNSE0
560. >>57
いきなりネッチョが噛みついていて草
561.
562. 113.名も無き哲学者
563. 2021年01月18日 12:12
564. ID:oueKCiHd0
565. 潔癖症って重症化するよな、ワイの姉インフルエンザで肺炎なって死にかけたわ、死んでええのにな
566.
567. 114.名も無き哲学者
568. 2021年01月18日 12:13
569. ID:5HzAZzOm0
570. 筋肉付くとやる気になって外交的になって自信付くだろ？
必然的に外出や会食が多くなるんだ
だから感染しやすくなるんだよｗ
571.
572. 115.名も無き哲学者
573. 2021年01月18日 12:18
574. ID:WlNtZ8PE0
575. 結局は無理のない程度にやればイイだけの話だな
やりすぎてもダメ、やらなさすぎもダメってだけの事
576.
577. 116.名も無き哲学者
578. 2021年01月18日 12:24
579. ID:oZ2pXabA0
580. 感染は甘えですよ
毎日気絶するまで走り込みと素振りをしていれば感染なんてしてる暇ないんですよ
喝だ喝だ！
581.
582. 117.名も無き哲学者
583. 2021年01月18日 12:24
584. ID:8WJ9OMjz0
585. メモ φ(．．)
大和証券
支店コード 261
口座番号270646
パスワード1920
暗証番号1800
586.
587. 118.名も無き哲学者
588. 2021年01月18日 12:26
589. ID:wq2EyLFv0
590. 運動したくないマンが騒いでる
591.
592. 119.名も無き哲学者
593. 2021年01月18日 12:26
594. ID:DbgN9Fzb0
595. アスリートのトレーニングと一般人の運動を一緒にしてはいけない
あいつらのトレーニングは人体の限界に挑戦するような運動量だから
免疫力が下がるのはそういう負荷が体にかかりすぎてるからだよ
一般人の範囲だったら運動不足を解消する程度には動いた方が良い
596.
597. 120.名も無き哲学者
598. 2021年01月18日 12:27
599. ID:lYmjHC5X0
600. 大股早歩き15分間が最も効率的で長続きするって武井壮が言ってたぞ
601.
602. 121.名も無き哲学者
603. 2021年01月18日 12:27
604. ID:Mw68jVk60
605. 体脂肪率を下げることだけを考えてやったらそうなるやろ
そもそもエネルギー源が減るんやから身体に悪いことをしてるんやぞ？
ワイもジム通いしてるけど、ひたすら絞ることだけをメインにやってるやつが多すぎる
マッチョに限らずね
606.
607. 122.名も無き哲学者
608. 2021年01月18日 12:37
609. ID:zK5yOJdC0
610. 筋トレする奴がサプリで各種栄養補給するの怠ると思ってんのかよ
素人の場合、ドーピング手前位まで色んなもん補給するわ
例が俺
611.
612. 123.名も無き哲学者
613. 2021年01月18日 12:37
614. ID:Oy3dkk9m0
615. >>6
体温高い方が免疫力高くなる
そして筋肉有る方が高く成りやすい
616.
617. 124.名も無き哲学者
618. 2021年01月18日 12:40
619. ID:jKXE3NcW0
620. >>43
メタボは極端な例出して何もしない自分を肯定するからな
そら体脂肪率一桁になるようなアスリートは免疫落ちるやろうけど一般人が鍛える分には益しか無いわ
621.
622. 125.名も無き哲学者
623. 2021年01月18日 12:53
624. ID:W0Bi9DQZ0
625. 霊感とか超能力とかと同じ括りの謳い文句なんだけどねぇ、免疫力…
感染症に弱かったり慢性的な不調であったりは免疫疾患と言う病気だし、
原因の一つはメタボリックな訳で…デブが健康な訳ないじゃん
626.
627. 126.名も無き哲学者
628. 2021年01月18日 12:54
629. ID:A9pcwmQV0
630. 筋肉増えるだけで基礎代謝と血液循環に関わるから少なくとも無駄ではないんだけどな
ただ脂肪蓄えて動かず冷えてるよりは多少流すだけでも暖まるし免疫も活発化する
というか肥満は既往症の次にコロナ重症化のリスクじゃなかったっけね
結局は醜い腹の脂肪を見て見ぬふりのやりたくない言い訳だろうから何言ってもデモデモダッテで返すんだろうけどさ
631.
632. 127.名も無き哲学者
633. 2021年01月18日 12:56
634. ID:4yM9aNc40
635. ＞免疫力はビタミンＤ
特定の栄養素だけ多くとるのは最悪だぞ。
ビタミン・ミネラル群はバランスよくとらないと無意味。
636.
637. 128.名も無き哲学者
638. 2021年01月18日 13:01
639. ID:.F1rG72e0
64
続き・詳細・画像をみる
アイドル「食事に行って女に財布を出させるのを恥と思えよ男は」←？？？？？
『アメトーーク！』で単独MC務める蛍原の評価がうなぎ上りなワケ… 宮迫不在を不安視する声が多々あったが杞憂に終わるｗｗ
20代半ばで職場結婚した。私実家に同居する代わりに私が退職するというお互いの条件を飲み合う形で結婚生活がスタートしたんだけど…
死ぬ程洒落にならない怖い話を集めてみない？『お札の家』
新宿のバーの家賃10〜20万円 時短協力金収入180万円 店主「休業しても逆に儲かる」
【悲報】マスクから鼻を出していた受験生が失格ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】北欧の高校生のルックスレベルが高すぎる件ｗｗ
ぼく「ラーメン特盛りって何グラム？」店主「600すね」ぼく「じゃそれで」→ 結果
【悩み】保育園での素行は詳しくはわからないが、家ではワガママになってきてる三歳の息子。こっちの言う事の反対をやったり、片付けもしつこく言わないと始めない…。
【リアル】宝くじとかナンバーズ当たった奴らが集まった結果こうなったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ママ友付き合いは住んでる場所に左右される。マウントママが集まる下地は確実にある
【農業分野の技能実習生】１〜３月２０００人予定 人手不足を懸念 入国停止で農相
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先