【悲報】ご飯の糖分量、やばすぎる
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1. 名前：名無しさん。投稿日:December 24, 2020 11:25 ID:CUi4kfkk0
欧米の食後のデザート ＝ 日本の白飯
カロリー的にも同じ
こういうことや。
2. 名前：名無しさん。投稿日:December 24, 2020 11:27 ID:wTvybE840
ステーキ一人前よりもおにぎり
一つの方が血糖値上がるんだよ
3. 名前：名無しさん。投稿日:December 24, 2020 11:28 ID:GtgEu7W00
適度と言う言葉を知らんのか
4. 名前：名無しさん。投稿日:December 24, 2020 11:33 ID:YmAYinCp0
お米は吸収がゆっくりだからある程度うごいてエネルギー消費してれば問題ないけど、オレンジジュースとか砂糖菓子とかは攻で吸収されるから脂肪に変わりやすくて太りやすい
単純比較はできないんだよ
5. 名前：名無しさん。投稿日:December 24, 2020 11:51 ID:dQXXbLfl0
でたーｗ
自分の不摂生を炭水化物のせいにするデブーｗｗｗｗ
バランス良く食ってねぇ自分が悪いんだよ
シンプルに食い過ぎなんだよ
6. 名前：名無しさん。投稿日:December 24, 2020 12:25 ID:vKpnvpZ80
ヤバいと思ったんなら食わないなりなんなり好きにしろ
無駄な言葉を表に出さんでいい
鬱陶しい
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