【健康】メタボを簡単に予防や治療できる新しい方法「水を飲む」 ／米コロラド大学研究
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空気を吸っても太るんですぅ 3: ニューノーマルの
ピザは野菜の世界だからあるかもなぁ
ビールも水の世界だろ 5: ニューノーマルの
わりと甘くてカロリーあるやつ、、 94: ニューノーマルの
毎朝
青汁とバナナと林檎をミキサーにかけたジュース飲んでるけどアカンのか 6: ニューノーマルの
何の成分も入ってない水を摂りすぎると水のせいで逆に体調悪くなるからね 7: ニューノーマルの
飲み過ぎも危険いうよね 12: ニューノーマルの
なるの10リットル以上だぞ？ 13: ニューノーマルの
んなこた知っとる 17: ニューノーマルの
緑茶であれば毎日2リットルのペットボトル空けてるけど。
ただの水を飲む気しなくてさ。 22: ニューノーマルの
それは糖尿病だろw 38: ニューノーマルの
俺もそれで１５キロ苦もなく減量できた。
他にもやったけどな。
あとは塩分だな。
塩分を多く取ると体に水分を蓄えてしまうからな。 77: ニューノーマルの
水どれくらい飲んだ？他に何やった？ 81: ニューノーマルの
水分は、毎日尿を２リットル出すくらい。
だから水１から１．５リットルくらいか？
他は食べ物から水分補給できるからな。
それと他にやったことは
・砂糖は摂取しなくなった。
・調味料は塩と醤油くらいしか使わなくなった。
・加工食品は食べなくなった。
・すべて自炊するようになったから
お惣菜とかの古いわけのわからない
油を一切摂取しなくなった。
そのくらいだな。
早い話が昭和初期の食生活に戻った形だな。
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ちなみにあれだぞ。
よく減量とかの広告で
一週間で１０キロとかやってるけど
あれ意味ないぞ。
減量の結果が出るのは６ヶ月後からだぞ。
６ヶ月後に減量できたら成功したと思って良い。
俺は、６ヶ月後にみるみるうちに痩せてきたから
最初は病気になったかとしたよｗ
焦って食べ始めても全く太らないんだよ。
しかし今では数年経ってるから
体質改善プログラムに成功したと思ってる。 98: ニューノーマルの
水なんか飲んでも痩せない
走れ。毎日10分走ってれば痩せる 101: ニューノーマルの
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日本人が貧乏になってしまった理由が多分コレｗｗｗｗｗ
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