【これが正解】なんと！？いつもご飯食べたら眠くなる疲労困憊民なお前らに足りないものはこれだった→「ビタミンB」back ▼

【これが正解】なんと！？いつもご飯食べたら眠くなる疲労困憊民なお前らに足りないものはこれだった→「ビタミンB」

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2. 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
3. 2020年10月30日 10:14
4. 痛み・関節痛に効く！と大量CMを流してる北陸富山の某クスリの成分は
ビタミンB群のクスリの代表格の「アリナミンEX」などとほとんど同成分
そりゃ「一日いつでも服用していいですよ」って話になる
ということでビタミンB群は万能。神経修復とかまでしてくれちゃう。
安価なDHCのサプリとかでも十分なのでビタミン不足には注意しよう。
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7. 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
8. 2020年10月30日 10:27
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10. 騙されんなよ。
日本のビタミン剤から処方薬のB剤、海外のメガドーズのサプリまでいろいろ使ったが食後の眠気と倦怠感は消えん。
血糖コントロールの方が重要
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13. 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
14. 2020年10月30日 10:32
15. ひ・・ひろうこんP・・
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18. 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
19. 2020年10月30日 10:34
20. まあ食後眠いのは血糖だわな
炭水化物オンリーの時と繊維やらなんやら一緒に摂った時と明らかに眠気が違うもんね
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23. 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
24. 2020年10月30日 10:53
25. 食後は血糖値が上がるから眠たくなるのが正常なんだぞ
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28. 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
29. 2020年10月30日 10:56
30. 昔ビタミンB群のサプリ毎日飲んでいたけど
尿は黄色くなるのが気持ち悪くなってやめた
で、やめても特に体調は変わらんかった
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33. 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
34. 2020年10月30日 11:00
35. どんな飯食ってたらビタミンB群が不足するんだよ
江戸患いか
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39. 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
40. 2020年10月30日 11:20
41. >>7
お前が普段何食ってるか書いてからの話やな
無駄に煽るだけの無能か？さっさとしろ
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44. 9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
45. 2020年10月30日 12:36
46. ※8
昼はカレーかラーメン食って夜は野菜が多いな
書いてからの話らしいがなんの話が始まるのかな？
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