セロトニン「多幸感感じます、ないとイライラします、ないと感情抑えられません」←軽視されてる理由
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1.
2. 1.名無しさん
3. 2020年10月21日 04:17 ID:gtxma3oW0
4. そらそれが出来んから鬱なのにそれをしたら鬱は治る言われてもそう出来んから鬱はそのままなのはその通りなのよな
5.
6. 2.名無しさん
7. 2020年10月21日 04:25 ID:lV5MVKD.0
8. タイムワープすればセロトニンが過剰分泌されるぞ
9.
10. 3.名無しさん
11. 2020年10月21日 04:33 ID:uw9pesc60
12. セロトニンの前駆体の５−HTPをサプリで摂るといいよ
13.
14. 4.名無しさん
15. 2020年10月21日 04:43 ID:QjYYskZ60
16. トリプトファン摂れ
17.
18. 5.名無しさん
19. 2020年10月21日 04:47 ID:qrupBZnd0
20. セロトニンは
とりすぎると片頭痛になる
21.
22. 6.名無しさん
23. 2020年10月21日 04:49 ID:QjYYskZ60
24. 偏頭痛はセロトニン症候群かも
普通の人はセロトニンを意識して取るムーブしない方がいいと思います
25.
26. 7.名無しさん
27. 2020年10月21日 05:27 ID:J.HZI29c0
28. 筋トレをすればいいのよ
筋肉もつくし自信もつくし良いことづくめ
29.
30. 8.名無しさん
31. 2020年10月21日 05:32 ID:yYJyItGB0
32. 軽視なんてされてないでしょ
心療内科はもちろん一般人向けの記事でも一定の注目はあると思うが
33.
34. 9.名無しさん
35. 2020年10月21日 05:54 ID:hVLghPwW0
36. 何だかんだ早寝早起きが一番メンタル安定するわ
37.
38. 10.名無しさん
39. 2020年10月21日 06:21 ID:S1CdYh870
40. マジックマッシュルーム、LSD
41.
42. 11.名無しさん
43. 2020年10月21日 06:24 ID:oBqrZ0.t0
44. 幼少時に偏食矯正のしつけを受けないと高確率で鬱になるで。
心理的な耐性を鍛えられず、達成感を得る快感を知らんから些細なことで壊れるんや
偏食家の全員がメンヘラというわけではないが、メンヘラのほぼ全員が偏食家や
45.
46. 12.名無しさん
47. 2020年10月21日 06:27 ID:ZactW8ia0
48. 米7
実際、予防としては効果は高い。筋トレにおける疲労感はセロトニンによるものが大きい。
49.
50. 13.名無しさん
51. 2020年10月21日 06:30 ID:EH0t.gaA0
52. わんわんに顔をベロベロされる
53.
54. 14.名無しさん
55. 2020年10月21日 06:40 ID:sh7uXX2O0
56. もやし食べろ
57.
58. 15.名無しさん
59. 2020年10月21日 07:16 ID:y3TQN5930
60. 知るかよ
重視したけりゃ勝手に重視しとけやボケ
61.
62. 16.名無しさん
63. 2020年10月21日 07:37 ID:Eg.anKVO0
64. 甘いもの食べると分泌されるような
65.
66. 17.名無しさん
67. 2020年10月21日 07:38 ID:.z5oA0j40
68. オナラくさい時に続けて3食くらい納豆食べると改善する
69.
70. 18.名無しさん
71. 2020年10月21日 07:50 ID:HZff9A3S0
72. セロトニンは脳内だとスレタイみたいな作用をするが
一般的な体内では「痛み伝達物質」である
人間の体の仕組みは複雑
73.
74. 19.名無しさん
75. 2020年10月21日 08:08 ID:zBklUYDM0
76. 肛門日光浴できる場所が欲しいわ
77.
78. 20.名無しさん
79. 2020年10月21日 08:19 ID:S1CdYh870
80. >>11
貧しい家庭で育ったくせに偏食で食べもん残す奴多いよな。まぁ、その相関わかるわ。
81.
82. 21.名無しさん
83. 2020年10月21日 08:53 ID:8EYLXgaP0
84. >>1
まったくだｗ 自分も鬱と気づいたのは「今日はいい天気だなあ、出歩きたくない」と考えていることに気づいて、あれ、俺、おかしい？ と分かったのがきっかけだった
85.
86. 22.名無しさん
87. 2020年10月21日 08:54 ID:RnImXYBv0
88. ウォーキングで疲れるってのは追い込みすぎな気がする
調子に乗って歩いたらふくらはぎが痛いことはあるけど疲れたことはない
89.
90. 23.名無しさん
91. 2020年10月21日 09:42 ID:4U4GF2nr0
92. とりあえず金くれ
93.
94. 24.名無しさん
95. 2020年10月21日 10:54 ID:BSSO5Cqv0
96. セロトニン、ドーパミンなどの脳内麻薬が恒常的に足りない状態に陥る病気全般が
「発達障害」
なんだという現実
97.
98. 25.名無しさん
99. 2020年10月21日 11:23 ID:wQp.Z2EP0
100. 筋トレは確かに心が平安になるね
別にガタイが良くなって自信ついて平安って話じゃなくて、脳を壮快且つ穏やかにする物質が出てる
イライラしなくなるし精神に余裕が出る
ためしてガッテンのは男は、女は、中年はって話じゃないからな？
「好きな人とハグすれば幸福物質が出る」っていう当たり前の話
女だろうが興味のない女、嫌いな女とハグしても、冷めたカップルがハグしてもイライラするだけ
性別、年齢は全く無関係だからガッテンに騙されないで
101.
102. 26.名無しさん
103. 2020年10月21日 11:38 ID:szNlt5.A0
104. 軽視されてるのはセロトニンじゃなくて
日光浴とか軽い適度な運動とかそういう基本的な事だよな
やってもやんなくても同じレベルに思われてる
105.
106. 27.名無しさん
107. 2020年10月21日 12:31 ID:nBio8l4e0
10
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