これやると寝れるぞって方法教えてくれ
続き・詳細・画像をみる
1. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 11:15 ID:yStd7M9u0
話題じゃないつまんない映画はよく眠れる
2. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 11:15 ID:fgz4mkr.0
酢枕って書いたやつ、一生許さねーからな！
3. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 11:35 ID:tYqgQDnI0
自律訓練法
4. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 11:36 ID:Oa32U4.k0
オ〇ニー
5. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 11:48 ID:LqxWkowg0
頭の中に浮かぶ取り留めのない連想をそのまま垂れ流しにすると眠れる
6. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 11:57 ID:kx.zLSvk0
銭湯に行って、サウナ7分→水風呂１分→サウナ７分→水風呂１分をすると、その夜めちゃ寝れる。
7. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 12:04 ID:BHVRM2Ts0
めを閉じたら考え事とか妄想はしない
8. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 12:10 ID:6aMXRrWu0
風邪薬…本当眠れるけど体には悪い…
9. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 12:22 ID:OtDvivi50
足の裏を布団から出す
マジで試してみてほしい
体や腕や脚は温めておいて足の裏だけ冷やす
10. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 12:34 ID:jDA6y.io0
蒸気でほっとアイマスク
やるともうスマホとかいじれないから寝るしかない
11. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 12:37 ID:I5rKhf260
酒は駄目。あれは気絶だから睡眠に入らない
シャワーが良いと聞いたな
人は体温が下がった時に眠気を感じるらしく、眠気を促すのにはシャワーで軽く体温をあげるのが良いらしい。
ただし本当に軽めで、体温はある程度冷ましてから布団に入らないと寝汗で大変なことになる
12. 名前：名無しさん。投稿日:October 14, 2020 12:39 ID:zWCx.ycH0
ギャバ飲め、ダイソーに売ってるわ
1
続き・詳細・画像をみる
【非正規職員】最高裁、アルバイトや契約社員へのボーナスや退職金認めず “不合理格差に当たらず”
【画像多数】 真夜中だけどワイのネッコ自慢
対人恐怖症の吃音持ちが人生初バイトした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
元DeNa・久保康友、現在無職「何もしていません。遅くまでAmazonプライムを見て昼まで寝る」｢無収入でも今が人生で一番楽しい｣
【朗報】大山悠輔さん、無事柳田ルートへ突入する
【画像】アイドルさん、またエッチな水着写真集を発売へｗｗｗ
天井駆け抜けたハゲっている？
雑学として有名過ぎて最早雑学じゃない知識言えば？
女の羨ましいところｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ネット上で交際をお断りした相手がいるんだけどその後ネットストーカーギリギリの行為をされている
【図々しい】お宮参りの時に義姉が義両親に付いてきてちゃっかり我が家の食事会に参加。「休職中だからお祝い金はナシで」って休職前も貰ったことありませんけど
【画像】あおり運転ガイジの顔面開示ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先
