【闇報】テレビでは絶対言われない真実がこれ
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3:
運動が少なすぎんだよ
162:
>>3
これに尽きる
腹減ってもないのに朝だから食べる、12時だから食べる
とかしてるから太るんだよ
空腹なら食べる、空腹じゃなくなったら食べるのをやめる
ただそれだけ
177:
>>162
空腹になってすぐ食えるならいいけど
そんな生活出来ねーだろ
4:
本性あらわしたね
160:
>>4
ほんとこれ
229:
>>4
ほんとこれ
「食べるな」を言い出すのはマジでカルトだけ
7:
「エネルギーがありすぎる」
最高に馬鹿っぽい
8:
どこに向かってるのこれ
11:
確かに糖質カット+1日1食で老化止まるよね
20:
>>11
なんで老化止まると思った？
29:
>>20
実体験や
荒木飛呂彦が糖質オフ+1日1食と知って10年前からやっとる
43:
>>29
だからジョジョつまらんくなったんだろ
286:
>>43
これはわりと当たってるかもｗ
94:
>>29
ソースは漫画家ただ一人で草
787:
>>94
マウスでもデータ出てるよ
調べてみ
14:
肉食わないと老化が早まるって散々言われてるんだが
18:
たまにテレビに出てる1日1食を実践してる医者もめっちゃ若く見えるからなぁ
25:
なんかそういうデータあるんですか？
26:
今日の俺が読んだ本に書いてあった事
にタイトルかえろ
650:
>>26
授業というもの自体が読んだ本に書いてあったことを教えるものだろ
論文だって引用すれば逆に信頼度が上がる
28:
まあ一日一食でいいと思う
872:
>>28
それせめて二食だな
32:
これに付け加えるならトマトジュース飲むといい
リコピンの抗酸化作用は凄い
773:
>>32
それとブロッコリーな
47:
糖尿だけど医者に1回で量食べるより分けて3食食べたほうがいいって言われたぞ
76:
>>47
そうなんだよな
膵臓がインスリンを分泌する機能を損なわないためにも
規則正しい食生活は重要なんだな
54:
美味しんぼでは「粗食の長生き」を明確に否定してたな。食えば健康で長生きできると。
6
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