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断食｢痩せます｣｢快便になります｣｢肌ツヤ良くなります｣｢五感が冴えます｣←これ
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1.
2. 1.VIPPERな名無しさん
3. 2020年09月18日 01:03 ID:V86hkL7V0
4. 梅流しは軽い気持ちでやっちゃ駄目だぞ
地獄見るから
5.
6. 2.VIPPERな名無しさん
7. 2020年09月18日 01:11 ID:iD1XD.Ni0
8. >>1
詳しく教えてくれ
梅流しに興味あるんで
9.
10. 3.VIPPERな名無しさん
11. 2020年09月18日 01:25 ID:.9SH2RE60
12. 俺、断食３年やってるけどホント体が軽くなったように感じるわｗ
13.
14. 4.VIPPERな名無しさん
15. 2020年09月18日 01:25 ID:xEFILmZG0
16. 断食後のドカ食いは天にも登る気持ちだった
17.
18. 5.VIPPERな名無しさん
19. 2020年09月18日 01:30 ID:TcUrmcY00
20. 腹が減ったら食べるってホント大事
普段のサイクルで時間だからって食べるより
腹の減り具合でタイミングと量調整するのが良い
21.
22. 6.VIPPERな名無しさん
23. 2020年09月18日 01:35 ID:LSb9BFet0
24. 1ヶ月断食したら死んだぞ
25.
26. 7.VIPPERな名無しさん
27. 2020年09月18日 01:43 ID:aF0xjqj30
28. 五感が冴えるってことは断食後のオナニーはめちゃくちゃ気持ちいいんか？
29.
30. 8.VIPPERな名無しさん
31. 2020年09月18日 01:49 ID:R.zDcYYS0
32. 骨ボロボロになるぞ
ただでさえ老後が長いのに健康寿命縮めてどうすんの
33.
34. 9.VIPPERな名無しさん
35. 2020年09月18日 01:52 ID:vhcw0X0o0
36. 病気になったり早死にしそうだからやらない
37.
38. 10.VIPPERな名無しさん
39. 2020年09月18日 01:52 ID:8qdCq0Qn0
40. 過剰な糖はまだしもタンパク質摂らないことが体にいいとは信じられんのだが
意識してないとただでさえ不足気味なのに
寿命長いのは理想体重よりちょいでぶらしいし
41.
42. 11.VIPPERな名無しさん
43. 2020年09月18日 02:10 ID:HXbIuzfx0
44. >>5
お腹が空くって感覚が大切だな。
現代人は活動量に対して食べすぎだと思う。
45.
46. 12.VIPPERな名無しさん
47. 2020年09月18日 02:18 ID:xkqPEJmt0
48. ※３ 成仏してクレメンス
49.
50. 13.金ぴか名無しさん
51. 2020年09月18日 02:21 ID:5jtRyTxV0
52. >>7
あらゆる物音あらゆる感触あらゆる物人の所作にイライラするだけやぞ
その例ならオナる手の感触と擦れる音にクッソイライラして叫んだり物と壁に当たるぞ
53.
54. 14.VIPPERな名無しさん
55. 2020年09月18日 02:23 ID:v7HPpTet0
56. 仕事しながらできねえし
57.
58. 15.VIPPERな名無しさん
59. 2020年09月18日 02:30 ID:KW.E2.4O0
60. 胃腸を休めるプチ断食ならやるわ
野菜ジュースや牛乳を飲んでいいし
61.
62. 16.VIPPERな名無しさん
63. 2020年09月18日 02:32 ID:F6N3yyZ50
64. >>6
成仏して
65.
66. 17.VIPPERな名無しさん
67. 2020年09月18日 02:45 ID:M3b.w2m20
68. 脂肪より筋肉が真っ先に落ちて
みすぼらしい体、スキニーファットとなるぞよ
地道に運動と適切な食事を習慣付けるが一番、急がば回れ
69.
70. 18.VIPPERな名無しさん
71. 2020年09月18日 02:49 ID:rgxA628x0
72. ハゲるぞ
73.
74. 19.VIPPERな名無しさん
75. 2020年09月18日 02:56 ID:QgFT9TpE0
76. ストレス溜まるやん
77.
78. 20.VIPPERな名無しさん
79. 2020年09月18日 03:09 ID:1rTrhDc00
80. 根本的に栄養補給しないで健康になるって理屈がよくわからん
81.
82. 21.VIPPERな名無しさん
83. 2020年09月18日 03:59 ID:1VrFM1ak0
84. >>3
肉体なくしてるぞ
85.
86. 22.VIPPERな名無しさん
87. 2020年09月18日 04:00 ID:1VrFM1ak0
88. >>18
これ
糖質制限は髪から痩せる
89.
90. 23.VIPPERな名無しさん
91. 2020年09月18日 04:11 ID:.DEMu2fW0
92. >>3
体重21グラムになってそう
93.
94. 24.金ぴか名無しさん
95. 2020年09月18日 04:32 ID:ZrUzoHhZ0
96. キャベツ毎日食べるといいぞ
飽きないし腹は膨れる
97.
98. 25.金ぴか名無しさん
99. 2020年09月18日 05:35 ID:ca76Cp210
100. 丁度時期が重なったのかしれんけどやり過ぎるハゲスイッチオンになるぞ
101.
102. 26.VIPPERな名無しさん
103. 2020年09月18日 05:44 ID:ewNk1mBa0
104. >>6
今の体重21グラム？
105.
106. 27.VIPPERな名無しさん
107. 2020年09月18日 05:58 ID:eyarXaj20
108. 空腹になると胃痛がものすごいから出来ない
109.
110. 28.VIPPERな名無しさん
111. 2020年09月18日 07:17 ID:ACseqdsL0
112. 野菜ジュースのみOKの断食やってる人とはあった事あるけどその人が断食するとめっちゃ肌がきれいになるので効果あるんだなと思ったよ
水分補給をぜんぶ水か、ミキサーで手作りした野菜ジュース、フルーツジュースで行いそれ以外は食べない
断食終了後は重湯から少しずつ胃を慣らしてくらしい
113.
114. 29.VIPPERな名無しさん
115. 2020年09月18日 07:28 ID:PftV6YMN0
116. 誤情報流してんじゃねーよ
便秘になるし肌はガサガサで毛が濃くなるし
五感は死ぬ
117.
118. 30.VIPPERな名無しさん
119. 2020年09月18日 07:33 ID:zyhSm.c90
120. 断食なんてやめて飯食って栄養取れ
121.
122. 31.VIPPERな名無しさん
123. 2020年09月18日 08:51 ID:iAW0iuyy0
124. >>5
自分は腹が減り始めてから1時間くらい我慢した後に腹8分目食べると体調が良い
体が軽くキビキビ動けて快便になる
内臓疲れ体質かも知れない
125.
126. 32.VIPPERな名無しさん
127. 2020年09月18日 09:18 ID:j7rnBK160
128. >>20
現代人は食べ過ぎから来る病気が多い。
常に何か食べていて、内臓が疲れてるから。
お腹がすいた、何か食べたいって時間（＝内臓を休める時間）を作った方が若々しく健康的でいられる。
129.
130. 33.VIPPERな名無しさん
131. 2020年09月18日 09:21 ID:LbPbYiY10
132. 断食にそんな効果はないからだよ
肌つやは悪くなり低血糖と低血圧から脳の働きも鈍る
133.
134. 34.VIPPERな名無しさん
135. 2020年09月18日 09:38 ID:cFQQTM5A0
136. エドだって隙あらば虫食うし
断食が体にいいなら10日間飯食わないはず
137.
138. 35.VIPPERな名無しさん
139. 2020年09月18日 11:31 ID:Igjd2lAF0
140. 食べるのだけが楽しみな人には無理ぽ
141.
142. 36.VIPPERな名無しさん
143. 2020年09月18日 11:50 ID:ERTmgKrs0
144. 痩せるというよりやつれているが正しいので、筋肉だけが衰える。
運動した方がいいよ
145.
146. 37.VIPPERな名無しさん
147. 2020年09月18日 11:54 ID:5Ck.n3Vq0
148. 脳も軽くなってそう
149.
150. 38.VIPPERな名無しさん
151. 2020年09月18日 12:45 ID:D0.a0.qa0
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