過去2世紀に渡り、人間の体温は下がり続けている（米研究）
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過去2世紀に渡り、人間の体温は下がり続けている（米研究）
2020年01月14日 ι コメント(14) ι 人類 ι 料理・健康・暮らし ι #
1860年代から人間の体温が下がり続けているという。
スタンフォード大学の研究グループが各種の健康データを調べたところ、現在のアメリカ人は19世紀の人たちと比べて、体温が下がっていることが判明した。
1851年にドイツの医師カール・ブンダーリッヒによって提唱された平熱は37度である。以来、この説は広く受け入れられ、体調の目安として使われてきた。だが、現代人の平熱は36.5度前後である。その体温は10年ごとに0.03度ずつ下がっているという。
人の体温の平熱は変化し、かつての常識が現実と食い違ってきてしまった。より正確にいえば、人体はこのところ冷たくなってきていることが分かったのだ。
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19世紀と比べて人の体温は低くなっている？
これまでの研究によって、人の体温を測ってみると37度というかつての常識よりも低く出がちなことが知られていた。（もちろん個人差はある）
そこでジュリー・パーソネット氏らは、現在の体温の記録と歴史的な記録を比較して、今と昔で何か違いがあるのかを調べてみることにした。
分析されたデータは3期間のもの。1862〜1930年の兵役中の記録・医療記録・年金記録、1971〜1975年の米国立衛生研究所および国民健康栄養調査の記録、2007〜2017年のスタンフォード・ヘルスケア病院にかかった成人患者の記録で、合わせて677,423のデータが含まれている。
また分析に際しては、グループごとの経時的な変化が各種データセット同士で一貫していることをチェックし、変化が温度計の性能のせいではないことも確認されている。
FotoDuets/iStock
10年ごとに0.03度体温が下がっていることが判明
その結果、21世紀に生きる人たちの平均体温は、男性なら19世紀初頭に比べて0.6度、女性なら1890年代に比べて0.03度下がっていることが明らかになった。
平均すると、人体は10年ごとに0.03度冷たくなっているということであるらしい。
AnitaVDB/iStock
なぜ体温が下がってきたのか？
人体が冷たくなっているそもそもの原因は、生活水準や衛生環境が向上し、代謝率が下がったことではないかと研究グループは推測している。
可能性の1つとして挙げられているのが、過去200年で進んだ公衆衛生の改善によって、代謝を加させる炎症が減ったという考えだ。
また暮らしが快適になり、人体が以前ほど懸命に体温を維持する必要がなくなったことも関係するかもしれない。
室温、微生物との接触、手に入れられる食べ物など、私たちの生活環境は変わりました。人類は皆同じで、このことが人類進化のすべてに当てはまると思われるかもしれませんが、じつは違います。私たちは生理学的に変化しているのです
とパーソネット氏は説明する。
なお、体温に影響する要因はたくさんあるので、すぐさま平熱の定義を書き換えなければならないというわけではないらしい。
また平熱には個人差もある。ちなみに日本人の平均体温は36.89度で、その7割くらいは、体温が36.6度から37.2度の間だそうだ。残り3割はそれ以外だ。
さらに、体温は、高くなったり低くなったりと１日のリズムがあるので、健康でも測る時間によって多少変化するという。
この研究は『eLife』（1月7日付）に掲載された。
References:newatlas / newscientistなど/ written by hiroching / edited by parumo
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コメント
1
1. 匿名処理班
- 2020年01月14日 09:14
- ID:nA.kIWHw0 #
これ、我が身で実感してましたわ。
小学生のとき平熱35.5 でいまは 34.9。代謝おちまくってるからだと思ってた。ほかの人たちもおちてたなんて。
2
2. 匿名処理班
- 2020年01月14日 09:17
- ID:0ihrS3jE0 #
環境や食物、特に気温への適応は昔より弱くなっているだろうし平熱の変化はまぁあるんだろうなと思う。
高温化ではなく低温化と言う事はより人間の必要なエネルギーも少なくなって行っている筈なのでご一緒に地域・人種・文明度などと共にそれぞれの平均から必須カロリーや栄養素も各個別に測って「全人類」で一括りにしない方がいいのかも知れない。
3
3. 匿名処理班
- 2020年01月14日 09:17
- ID:MneW2Uu.0 #
食料危機の時代に基礎代謝が下がるのならいいことでは？
4
4. 匿名処理班
- 2020年01月14日 09:28
- ID:iB88ozJc0 #
兵士 → 一般人 → 患者で体温比較したらそりゃあそうなるのでは…
5
5. 匿名処理班
- 2020年01月14日 09:46
- ID:l27CvNuR0 #
以前ガンだった時は37度を余裕で超えて38度なんて普通だった
病気になると体温上がるって本当だったぜ
6
6. 匿名処理班
- 2020年01月14日 09:48
- ID:WmpQf2xg0 #
平熱が低いから、37℃の微熱でもしんどい
7
7. 匿名処理班
- 2020年01月14日 10:08
- ID:YLCrFN.n0 #
猿岩石時代の有吉の体温は36.5度
という貴重なデータが応援歌
「旅人よ」の歌詞に記されている。
8
8. 匿名処理班
- 2020年01月14日 10:12
- ID:L6amVocQ0 #
体の中から綺麗だもんな。
寄生虫とかまずいないし。
9
9. 匿名処理班
- 2020年01月14日 10:25
- ID:4PCDqmPW0 #
冬の北海道で半袖短パンの白人男性がうろついてるところをちょいちょい見るので
あいつら熱生産パねぇなっていつも思います
一部のお調子者がやっててあとで風引いたりしてるんだろうか
10
10. 匿名処理班
- 2020年01月14日 10:27
- ID:2pYKu0uf0 #
昔の体温計の精度や測り方に問題はなかったんだろうか？
11
11. 匿名処理班
- 2020年01月14日 10:39
- ID:sCrMZHmO0 #
腰痛の人にナイショ情報です、Tシャツのお腹と背中に貼るカイロをくっつけて、前と後ろから身体の芯を温めてみてください、痛みが緩和されます。「身体を冷やすから悪い事が起きるのよ」って、私の鍼の先生が教えてくれました、もしこの方法があなたに合わないのであれば、カイロを剥がして捨ててください、損害は60円〜100円程度だと思います。もしカイロが1枚しかない時はお腹を温めてください、とにかく「身体を冷やさない」これ大事みたいです。
12
12. 匿名処理班
- 2020年01月14日 10:40
- ID:.bWjXW.w0 #
はあそうですか・・
どうりで冬場寒いと思いましたわ
最近は冷え性で困って
コタツから出れない状態が
続いていたけどこれが
理由だったんか（´・ω・｀）
13
13. 匿名処理班
- 2020年01月14日 11:05
- ID:yuxK1Jpn0 #
だから長生きしてるんだよね、低体温＝代謝が低いということ。
これは感染症とか癌に対しては弱くなるけど、前者には衛生とワクチン、抗生物質などで対処、後者はまず手術、様々の抗癌財で治療効果を上げている（今後、免疫を上げたり選択的にレーザーで焼いたりも）。
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