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お前らの健康知識教えてくれ！！！！！！！！！！
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1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2019年12月17日 12:01
4. ID:Jc.LhRXk0
5. エルタ?ー帝国カ?カ?ーン少将、竹製の威力におびえる！
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2019年12月17日 12:10
9. ID:KHxjh3Py0
10. エルダーボケこらぁ
11.
12. 3.名も無き哲学者
13. 2019年12月17日 12:11
14. ID:KHxjh3Py0
15. 楽しく生きる
16.
17. 4.名も無き哲学者
18. 2019年12月17日 12:13
19. ID:8VxlhIVv0
20. 人間、豆食ってりゃ死なねえ
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2019年12月17日 12:18
24. ID:FntHTa6w0
25. セサミンはスタミナ
集中力を高めたいならちゃんと負荷のかかる有酸素運動しろ、便も溜めると集中力が落ちる。
睡眠時間が足りないときは食事を制限すると眠くなりにくい
26.
27. 6.絶望的名無しさん
28. 2019年12月17日 12:20
29. ID:tBN5MASo0
30. 食い過ぎなきゃ別に何食ったって変わらない
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2019年12月17日 12:23
34. ID:6qIb8H5p0
35. >>4
元気にやってるか、マッコイじいさん
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2019年12月17日 12:24
39. ID:VZ8DdJ1S0
40. 納豆、バナナ、ヨーグルト
朝にこれだけ食っとけばＯＫ
しかも、めっちゃ安い、日本最高だわ
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2019年12月17日 12:28
44. ID:ueAu8kfE0
45. 結局ストレッチは体に悪い理由を何一つ出せていない
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2019年12月17日 12:28
49. ID:YkNAVQgR0
50. トクホマークがトマホークに見えた
51.
52. 11.名も無き哲学者
53. 2019年12月17日 12:30
54. ID:WBvxgU9T0
55. 筋トレは有効だと思うのにスクワットを否定するのは何故
スクワットと腕立て伏せこそ至高
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2019年12月17日 12:32
59. ID:3j1XYlbo0
60. 健康に関していちいち考えないことが一番健康の秘訣
61.
62. 13.名も無き哲学者
63. 2019年12月17日 12:38
64. ID:1oIk4fFd0
65. ただのデブじゃん
66.
67. 14.名も無き哲学者
68. 2019年12月17日 12:39
69. ID:go.hW.600
70. 色んなものを満遍なく摂るってんならともかく肉は悪！体に悪い！とかやってカットしようとするから馬鹿にされんだよヴィーガン
71.
72. 15.名も無き哲学者
73. 2019年12月17日 12:41
74. ID:HLXfei0P0
75. 抗生物質は風邪に効く。ウイルスがどうのとお偉いさんは言うがキッチリ効くから不思議だよ。作用機序がどうのという前に聞くんだよ、頭のいいお偉いさんたち
76.
77. 16.名も無き哲学者
78. 2019年12月17日 12:42
79. ID:yIAxfkGN0
80. 文面だけで頭悪いんだなってすごく伝わってくるな
81.
82. 17.名も無き哲学者
83. 2019年12月17日 12:44
84. ID:s5LCZUoo0
85. 根拠ゼロなのにドヤ顔で知識ｗｗｗｗｗｗ
やっぱねらーってバカばっかだわ
86.
87. 18.名も無き哲学者
88. 2019年12月17日 12:45
89. ID:uGOJQBdO0
90. 教えてくれてって言っときながら、他人の健康法には、根拠がないとか、言って否定ばっか。
何がおしえてくれ、だよ。ケチつけたいだけやろこいつ。
91.
92. 19.名も無き哲学者
93. 2019年12月17日 12:48
94. ID:nzOUziV10
95. ダンベルで言ってた静的ストレッチが良くないってのは、筋トレ“前”に限った話だぞ。柔らかいバネより硬いバネの方が力が出せるからな。トレーニング後やリラックスのために静的ストレッチをすることは非常に有効。しないと逆にけが等をしやすくなる。
96.
97. 20.名も無き哲学者
98. 2019年12月17日 12:50
99. ID:1gn8S4Nk0
100. 医者が何でも知っていると思うなよ
専門以外のことはほとんどわからん
ソースは俺
101.
102. 21.名も無き哲学者
103. 2019年12月17日 12:50
104. ID:psbWsKgw0
105. 適度な運動とバランス良い食事に尽きる
肉ばっか食って身体酷使は確実に寿命縮めるからな
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2019年12月17日 12:52
109. ID:.feitGcp0
110. >>1
肉も草もバランス良く食い、ちゃんと三食食い、寝る前に腕立て100回とか軽く体を動かす
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2019年12月17日 12:54
114. ID:MtAnjEDh0
115. >>21
あと睡眠
この3つがキチンと出来たら大体心身健康でいられる
116.
117. 24.名も無き哲学者
118. 2019年12月17日 12:54
119. ID:.ws590Vy0
120. 一番効果が実感できたのはアミノ酸だな
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2019年12月17日 12:55
124. ID:BSm.abuA0
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