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糖尿病の友達に聞いたけど缶コーヒー好きと酒好きは糖尿病になりやすいらしい
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1：
食べ物より飲み物方が圧倒的に加させるらしい
2：
それらよりヤバイのが缶ジュース好き
29：
>>2
砂糖なんて50g（卵一個分の重さ）食べても170kcalくらいだぞwwwwww
成人男性で１日2800kcalくらいは摂るものだとして甘いコーヒー一杯は少なすぎwwwwwwwwwwww
3：
そりゃやばいだろ
缶ジュース煮てみろよ
すげー砂糖だから
4：
医者に聞くからいいわ
5：
血糖値の上がる度がやばいからな
13：
>>5
実のところ血糖値の問題というより果糖の大量摂取が問題
砂糖は果糖とブドウ糖の二糖類で肝臓にダイレクトダメージ与えるからだめ
糖質を摂取する場合は出来るだけでんぷん質の多糖類からが望ましい
6：
という悲惨な結果が続々出てるのに
なぜメーカーは糖分を減らさないのか
12：
>>6
人工甘味料で代用してるのいくらでもあるだろ
16：
>>12
いくらもない
7：
まぁフルーツジュースや野菜ジュースもビタミンが少し取れる砂糖水だもんな
8：
甘いコーヒー好きだけど食後とかにしか飲まないから
時を選ばず飲んでるよかリスク低いのではないかと勝手に思ってる
10：
>>8
食後とか血糖値上がってるところに追い討ちだぞ
15：
>>10
そうなの？比較のデータとかあればくれ！
9：
重度の糖尿は実際飲む量が度を超えてる
11：
>>9
俺の友達は
2時間の休憩ごとに缶コーヒー飲んでたから多分一日1リットルくらい飲んでた
27歳で糖尿病に
14：
俺が糖尿予備軍かどうかどうやって調べれるの？
19：
>>14
糖負荷テストとかなんとかいう
糖分とってからの血糖値の変化を見る検査しない限りはっきりとはわからん
17：
朝食に甘い缶コーヒーだけでも
エネルギーは足りるレベル？
21：
>>17
一日のトータルの半分くらいが糖質が一般的な理想
1日2000kcalとるなら250gくらい糖質からとる
22：
>>17
どうせならショートケーキも食おうぜ
26：
>>17
朝とか昼とか関係ない、一日のトータル
18：
炭酸やめてコーヒー飲みまくってんだがやばいか？
20：
>>18
飲みまくるのは良くない
23：
糖尿病でもしっかり炭水化物食えは言われるがジュースは飲むなって言われるよねジュースも炭水化物なのに
24：
家で飲むコーヒーにも砂糖ガバガバ入れてるけど止めるか・・・
でも体暖めるのにコスパいいんだよなー砂糖は
27：
>>24
そういう時はチョコレート食え
28：
>>24
糖質に疲労回復効果ないからな
眠くなるだけだからカフェインとるか軽く運動しろ
34：
>>28
あったまるってのはカロリーになるっつーことよ
25：
甘いコーヒー一杯でエネルギー取れるなら
朝食抜こうかと
31：
マジレスすると糖尿病患者はボディビルダーの減量食を参考にして1日6食くらいに小さく分けて食え
血糖値の乱高下と果糖の大量摂取が問題だから糖質はなるべくでんぷん質かつ低GIの物を選ぶとか
32：
甘いものもコーヒー牛乳も大好きだし酒も大好きだから糖尿になったら嫌だなと思ってたけど
本物の糖尿に会ったらレベルの違う食生活のだらしなさで安心した
33：
俺、ヨーグルトがすきなんだが
ヨーグルトも危険？
35：
>>33
糖質見て計算してくえ
普通に食う分には問題ない
36：
あと筋トレすれば糖尿病でもインスリン感受性上がるから糖質代謝しやすくなる
それで筋トレ中後は体の糖質が使われて枯渇してるから筋トレ後なら果糖や砂糖みたいな糖質でもグリコーゲンの回復のために使われるから問題ないよ
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1572791433
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糖尿病の友達に聞いたけど缶コーヒー好きと酒好きは糖尿病になりやすいらしい
コメント一覧
1.
1：
3. ：2019年11月04日 07:45 ID：ot5t.jve0
4. 酒好きは甘党より辛党の方が多くないか？
自分もアル中だけど、甘いスイーツよりお新香とか枝豆とか塩っ辛いもんのほうが好きだぞ。
5.
2：
7. ：2019年11月04日 07:47 ID：4V5kWb0O0
8. うどん好きな県の糖尿病率がヤバいってのは知ってる
9.
3：
11. ：2019年11月04日 07:48 ID：yR.qnqpx0
12. 酒はアルコールで辛口に感じるだけで
濃縮しまくった砂糖水だからな。
酒にシロップ入れるカクテルなんて糖分ヤバすぎ。
13.
4：
15. ：2019年11月04日 07:48 ID：pqpb4Rbu0
16. 2800kcalって土方かよ
17.
5：
19. ：2019年11月04日 07:57 ID：gBWLKaLv0
20. ※1
お前酒飲んでる時につまみやシメに炭水化物食や脂たっぷりのもん食わねーのか？
お前もしかして糖尿病って砂糖を食べなきゃならないって思ってる、いろんな栄養が糖に分解されることも知らない小学生レベルの知能か？
そもそも辛党という言葉から間違ってんだからその可能性高いかｗ
21.
6：
23. ：2019年11月04日 07:59 ID：mheDw7pz0
24. 砂糖はカロリーの問題じゃなくGI値
アホほど血糖値の上昇がいので、体にダメージを与える上に太る
25.
7：
27. ：2019年11月04日 08:01 ID：U4ztjlNG0
28. 糖尿病は塩分過多と水分不足も気をつけないとな
29.
8：
31. ：2019年11月04日 08:10 ID：OaPG396J0
32. 頭の良し悪しなんて、適当だぞ。
なんたって、デンプン云々なんて一年前には何も言われてなかったし。
食後で、血糖値が高くなるけど、食い物が胃の中で、腸に達していないのにも関わらず。
食った炭水化物を消化もせず、胃で吸収する。
ってな感じだから、
33.
9：
35. ：2019年11月04日 08:20 ID：UxzEm5Eb0
36. 酒というか日本酒だな 知り合いの母親は糖尿病だけど日本酒と天ぷらが好きと言っていたな
芋焼酎の方が良いみたい 晩酌は
37.
10：
39. ：2019年11月04日 08:24 ID：lyCRtTC20
40. 書き方が悪い。缶コーヒー、ただしブラックは除く。とかにしないと。
甘い缶コーヒーの事ね。
41.
11：
43. ：2019年11月04日 08:25 ID：KVAum7cx0
44. >>1
塩辛い缶コーヒーなんか誰も飲まんやろ
45.
12：
47. ：2019年11月04日 08:36 ID：4e.U97Ad0
48. 缶コーヒーでミルク入り砂糖無しがない
49.
13：
51. ：2019年11月04日 08:46 ID：eFoN3.xN0
52. どっちも飲めなくてよかった
53.
14：
55. ：2019年11月04日 09:00 ID：s25ome730
56. 知り合いは毎日夕飯前にビール350×2本飲んでた
ビール前にケーキ3、4個とかもあった
普段全く運動しない、食いつくし、食事毎、千と千尋の父母みたいに食ってた
今50代で両足無いらしいよ
57.
15：
59. ：2019年11月04日 09:02 ID：2wgR2dXu0
60. カロリーの問題ではなくインスリンの問題。
酒飲まなくても、一気に甘いの食べて気絶するのは最高に気持ちいい。寿命縮まる感じがする。良くないのは分かるよ。
61.
16：
63. ：2019年11月04日 09:07 ID：qJMowe.s0
64. 酒って糖分か炭水化物からアルコールを生成するから、コーラみたいなもんだからな。液体の糖分や炭水化物が一番血糖が上がりやすい。
65.
17：
67. ：2019年11月04日 09:07 ID：6acAKvNP0
68. ベジファーストで甘いコーヒーでも飲めば
69.
18：
71. ：2019年11月04日 09:12 ID：Bg33o6EV0
72. >>1
紛らわしいなあｗ
甘党か辛党はアルコールスキか嫌いかの言葉だしさあ
アルコール好きで甘いものもいける人は雨風といわれてる
間違いなく糖尿病一直線
73.
19：
75. ：2019年11月04日 09:29 ID：Gy8xeHtc0
76. 糖尿の前に○○依存症やん
77.
20：
79. ：2019年11月04日 09:38 ID：Tz74ho3v0
80. 主原因は運動不足だろ。
81.
21：
83. ：2019年11月04日 11:00 ID：gwKn.Fzj0
84. 若いうちに心臓病糖尿病になってる奴の食生活はガチでやばい
何が凄いって糖尿病って診断されてからもクッキーだのシュークリームだのケーキだのやめようとしないから理由聞くと「ストレスで余計短命になる」からだってもうしんじゃえって思いました
85.
22：
87. ：2019年11月04日 11:13 ID：AIEiGzb60
88. >>18
最短距離を駆け抜ける快感
くだり最やね
89.
23：
91. ：2019年11月04日 11:16 ID：AIEiGzb60
92. >>4
チェーンをつけた鉄球が個室のアクセサリー
ラッキーカラーはマットブラック
93.
24：
95. ：2019年11月04日 11:18 ID：AIEiGzb60
96. >>6
相手に食わせる分にはどうという事はないってやつかい怖いねぇ
97.
25：
99. ：2019年11月04日 11:19 ID：AIEiGzb60
100. >>7
渇いた喉にイエス コーク イエス
101.
26：
103. ：2019年11月04日 11:22 ID：AIEiGzb60
104. >>12
カゼインの効果とコーヒーポリフェノールとローカロリーを押し出せば
いけますって
105.
27：
107. ：2019年11月04日 11:23 ID：AIEiGzb60
108. >>14
脂肪に埋もれた見た目からの比喩ならセーフ
109.
28：
111. ：2019年11月04日 11:26 ID：AIEiGzb60
112. >>15
インスリン大量分泌で血糖値激減して気絶だっけ
他に変わる安全な気絶法が望まれる
113.
29：
115. ：2019年11月04日 11:41 ID：dGsxp48I0
116. コーヒーは砂糖いれなきゃ大丈夫でしょ
117.
30：
119. ：2019年11月04日 11:56 ID：jFQ04nik0
120. ブラックの缶コーヒーは問題ないのかね？
121.
31：
123. ：2019年11月04日 11:59 ID：PnCm6HWm0
124. 無糖のミルク入りコーヒーが好きなんだが、自販機で見た事ないんだよね。
コンビニだとタリーズのがあるんだが。
125.
3
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