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俺「ウォーキング終わりました」 万歩計アプリ「110キロカロリー消費したぞ」
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2. 1. 金ぴか名無しさん
3. 2019年10月07日 10:26
4. そもそも食物のカロリーを100％吸収できるバケモノ内臓なんて人類は持っていない
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7. 2. 金ぴか名無しさん
8. 2019年10月07日 10:28
9. 100gの物食べて100g以上増える訳ないやんな
カロリー関係なくない？
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12. 3. 金ぴか名無しさん
13. 2019年10月07日 10:31
14. そもそもウォーキングしたあとにプロテインってなんのつもりなん？
有酸素運動で筋肉なんか全くつかんぞ
ちょっと歩いた程度で痩せるわけないだろ
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18. 7. 金ぴか名無しさん
19. 2019年10月07日 10:58
20. >>3
筋トレも３０分やってるって書いてあるやろ
よく嫁
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23. 9. 金ぴか名無しさん
24. 2019年10月07日 11:24
25. >>7
たった３０分の筋トレでプロテイン飲んでたらただの内臓肥満やぞ
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28. 10. 金ぴか名無しさん
29. 2019年10月07日 11:30
30. >>9
筋トレ内容なんか時間で語れるわけないやろ
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33. 11. 金ぴか名無しさん
34. 2019年10月07日 11:41
35. >>9
お前プロテイン何だと思ってんの？ただのタンパク質補給に過ぎんぞ。
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38. 4. 金ぴか名無しさん
39. 2019年10月07日 10:35
40. 野生動物はほぼ丸一日飯の心配してるくらい飢えてるからな、人間パねえわ
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43. 5. 金ぴか名無しさん
44. 2019年10月07日 10:37
45. タンパク質計算して足りなければプロテインで補え
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48. 6. 金ぴか名無しさん
49. 2019年10月07日 10:46
50. 運動が過大評価されすぎてる
基礎代謝何か鼻糞みたいなもんだから
ダイエットにおいてはほぼ無意味
運動ならリバウンドしないなんてのも大嘘
太るには太るなりの食生活がある
食生活の改善と恒久的な維持が要点だ
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53. 8. 金ぴか名無しさん
54. 2019年10月07日 11:00
55. 一日15キロとか20キロとか普通に生活してたら無理だろ
ニートなんか？
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