歯磨きは1日1回だと虫歯になる？？ → その真実が・・・
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1. 食後の3分以内に磨けば、虫歯になりにくい？
→Ａ「うそ」
◆Q2. 歯磨き粉の研磨剤で歯が削れる？
→Ａ「うそ」
◆Q3. 歯ブラシの毛先が開いたら交換？
→Ａ「本当」
◆Q4. 歯磨きは1日1回だと虫歯になる？
実は虫歯に関しては1日1回でもしっかり磨けていれば大丈夫です。むしろ食生活の間食など食べる回数が多い方が虫歯になるリスクが高くなります。
→Ａ「うそ」
◆Q5. 歯ブラシは柔らかくても汚れは取れる？
→Ａ「本当」
◆Q6. デンタルフロスでは歯周病は予防できない？
虫歯予防には「フロス」、歯周病予防には「歯間ブラシ」と覚えましょう。
→Ａ「本当」
（長いので一部抜粋）
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191005-00020195-nallabout-hlth
引用元: https://girlschannel.net/topics/2370777/
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2: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:04:39
男は夜しか磨かない人もたまにいる
29: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:12:45
>>2
賀来賢人はその逆だよね
50: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:24:55
>>2
なぜ男だけ
74: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:50:05
>>2
逆に朝しか磨かない人いてびっくりしたら「女の人は夜も磨くよな〜」とか言われたの思い出した
男女関係なく磨きなさいよと思ったよ
3: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:05:08
いつもコロコロ変わりやがって
12: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:08:42
>>3
三年後、また違うこと言い出すよね
4: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:05:23
朝夜磨いて昼だけマウスウォッシュしてるけどダメなんかな
5: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:06:16
小さい虫歯だったらほとんどの人にあるんじゃないかな
6: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:06:42
食べたらすぐ磨いた方がいい説と、唾液のパワーがなんちゃらかんちゃらで食後30分経ってから磨いた方がいい説あるけど、どっちが正解なのか知りたい
39: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:18:48
>>6
歯医者さんで聞いたらあんまり関係ない（すぐ磨いていい）って言ってたよ
7: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:06:58
朝しか歯磨かない時期があったんだけど虫歯できなかったな
8: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:07:22
よだれめっちゃでる人は、虫歯にならないって聞いたことあるけど本当？
私の質問にも答えて〜〜
20: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:09:45
>>8
唾液が多いと、口の中に汚れがつきにくく、唾液中の抗菌物質によって細菌の数が増えにくい。
また、口の中のph（酸性度）を一定に保つ役割があります。
だってよ
9: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:07:34
元記事見たけど何かのサイトをコピペしたような内容に嘘か本当か書いただけの手抜き記事だった
10: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:07:50
親から虫歯菌もらうのは本当よね？あとあまりケアしなくても生まれつき歯が丈夫な人もいると思う
13: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:09:00
3分だの30分だのどれが正しいのー
14: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:09:06
朝起きたら歯を磨いて夜も磨くから、1日2回は磨くんじゃないの？
15: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:09:15
磨かなくても虫歯になりにくい人もいるし、ちゃんと磨いても虫歯になりやすい人もいる。
67: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:41:58
>>15
うちの子どもでもそう。
同じ様にケアしてあげて歯医者も定期的に連れて行き、シーラントだのフッ素だの親が頑張った。
上の子は、虫歯ゼロで褒められて、下の子は奥歯４本銀歯（泣）・・・
同じ遺伝子、同じ食生活・・・なんででしょうね?
16: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:09:19
食べたら磨くでいいんじゃない？
唾液が多い人は虫歯リスクが低いけど、歯周病リスクが上がるし、少ない人はその逆
35: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:17:48
>>16
唾液が多いと歯周病になりやすいって初耳
なんで？
17: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:09:19
これこそ人によるよね
18: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:09:31
１回だけだと口臭がすごいことになりそう
19: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:09:34
早く痛くない治療法を開発してほしい。一時、削らない虫歯とかいって主流になりそうだったのにいまだに昔のままの治療法だよ。あのけずる音とか麻酔とかダメなんだわ
21: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:10:05
奥歯を歯間ブラシでやるなんて無理
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31: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:13:29
>>21
ほんと奥に歯間ブラシ突っ込むのきついわ。
22: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:10:34
Q5は違うと思う。
安い歯ブラシ買うのですが、毛先が細くて柔らかいブラシ使ってて歯科検診いくと必ず歯石が多いくて出血しますが、それなりに普通の硬さので磨いてたら歯石あまりなくて、この調子で磨いてくださいって言われる。
32: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:15:27
>>22
磨き方、その人の力の入れ方などで変わるから自分にあった歯ブラシを見つけて、上手く磨けば綺麗になりますよ
歯科衛生士さんに歯磨きの仕方教えて貰えます
23: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:10:44
正直寝る前しか磨いてません……
とりあえず、虫歯も歯周病も今のところありませんが……
24: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:10:49
1日1回って寝る前だけてこと？
起きてバイ菌だらけの口磨かないって鳥肌
45: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:22:28
>>24
朝ごはん食べない、または外食派の人はよくない？
だって歯磨いてから家出るまで何も食べてないわけだし
25: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:10:51
柔らかい歯ブラシは歯と歯茎の間を磨くのにはいいけど歯の表面は磨けてる感じがしないんだよな〜
27: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:12:13
汚い話でごめん。
鬱の時ほんと無気力で、夜しか歯磨きしてなかったけど、虫歯は1本もできなかったよ。
ちなみに菓子は食べまくってた。
ただその1回の歯磨きだけは30分かけて舌磨きやフロスやら本気でやってた。
65: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:38:55
>>27
もっと磨かなかったけど虫歯にはなったことないよ…
歯石取りも攻終わるし…
今は毎日磨いてます（時々忘れます）
28: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:12:44
朝しか磨かないけど虫歯なったことない。毎日歯間ブラシとか色々手入れしてるから
33: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:15:59
徹底的に磨いて虫歯ゼロなんだけど歯周病があちこちあって歯医者に行ったよ。虫歯ゼロは褒められたけど歯周ポケット内が磨けてないから絶対磨かないといけないと言われて磨き方を教わったよ。私は歯間はダブルフロスで歯周ポケットは歯ブラシを傾けて滑り込ませて磨いてるよ。
34: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:17:13
しっかり時間かけて磨くのは1日1回寝る前だけで、後は起床時と毎食後にサッと磨いてる
36: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:17:51
あるある探検隊のどっちか忘れたけど、歯磨きせずに生きてきたのに1回も虫歯になったことないって言ってたよw
37: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:17:59
ご飯食べた後口臭気になるから３回やるわ
会社であの人口臭いとか言われるの嫌だし
41: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:19:16
男友達で歯磨きしない子がいる
虫歯も歯周病もないらしいし、口臭も気になったことはない……が、正直引く
言われなければわからなかったので、言わないでほしかったわ……
46: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:22:30
フロス、口が小さいからやりにくい。海外では常識らしいけど、子供さんもうまくやってるのかな。
47: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:22:36
虫歯出来にくい出来やすいは体質で、全然磨かなくても虫歯にならない人いればしっかり磨いててもなる人はなる。
53: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:26:18
知人の子供は歯を磨かなくても虫歯にならない
遺伝なんだっておじいちゃんも虫歯になってないらしい
ご主人の家系らしいけど
奥さんは虫歯で歯医者さん通ってた
55: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:27:33
虫歯になってもならなくても1日1回って口の中が気持ち悪い。
59: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:31:13
3回磨かない人多いんだね…
ニンニクやら臭いの強い食べ物食べた時は何らかの口臭対策はして欲しいとは思うけど、歯周病で強烈な口臭放ってる人より胃が悪くて口臭持ちの方が多い気もする。
61: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:35:32
昔歯医者で働いてた時、食後30分たってから磨くのが言いって院長が言ってた。
後、寝てる間は唾液がでなくて菌が増殖するから、就寝前は念入りに15分くらいかけて磨き、寝起きは菌が凄いから朝食前に磨くのがベスト。
昼間は唾液が出てるから歯磨きしなくても問題ないらしい。
62: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:36:41
「しっかり磨けていれば」がポイントで
何回磨いても一回一回が雑なら意味ないって事だね
64: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:38:02
シュミテクトのスライム色のやつ初めて使ったんだけど、泡立ちが「ボディーソープか！」ってくらいすごすぎて、口の中がすぐいっぱいになる。結果せっかく口に含んだ歯磨き粉成分をすぐ吐き出さなきゃいけない。
あまり泡立ちすぎるとうっかり磨く時間が短くなりそうだから、ほどほどがいい。
38: 以下、ニュークオリティでお送りします 2019/10/06(日) 17:18:07
研磨剤で削れるよ。
本当に細かい単位でだけど。
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この記事へのコメント
1. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 11:07
寝る前に30分磨くだけ。
朝も昼も磨かない。
虫歯には全くならない。
2. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 11:15
歯磨き粉使わない方が唾液出まくって却って健康になる
皮膚のトラブルもなぜか減る
痔で悩んでいる人は試すだけでも価値あり
3. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 11:25
朝1分ぐらい磨くだけ。
休日外出しない時は丸1日磨かない。
虫歯には全くならない。
4. Posted by 名無し 投稿日：2019年10月07日 11:27
磨くのは夜寝る前だけだな
朝はシャワー浴びるからその時うがいするだけ
気持ち悪いから長めの時間がぼがぼするけど
5. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 11:28
歯磨き指導て時期によって変わるよね
少し前、やたらとマスコミに出てた歯医者は
・磨く前の歯ブラシに水を付けない（普通濯ぐやろ）
・歯磨き後、口を濯がない（それって新製品歯磨き粉の宣伝だよね）
6. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 11:28
虫歯は原因菌がいなけりゃなにもしなくても虫歯にはならんだろ
7. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 11:31
完璧に歯磨きできるなら、2日に一回でも
いいらしいね。
8. Posted by 名無し 投稿日：2019年10月07日 11:31
どの医者もフッ素勧めるのは共通してるから、最近出始めたフッ素ペースト使うのはいいのかもしれんな
9. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 11:48
>>6
これたぶん永遠に結論出ないぞ
歯学学会でさえまだ論争してる
※6
今は逆説論が立証されつつある
虫歯の主な原因はミュータンス菌やけど、歯垢虫歯ってのがある
長年溜まった歯垢がなんらかの原因で口腔内で発酵酸化した時、歯にう喰（虫歯）をもたらす
ミュータンス菌が極端に少ない口腔を持つ人でも虫歯になるのはこいつのせい
っていうかミュータンス菌が極端に少ないという神に愛された口を持ってんだからちゃんと歯磨きすれば歯槽膿漏の悪化までは歯をキープできるはずなんよな
虫歯の種類は菌う喰、歯肉炎う喰、歯垢う喰、外因う喰（外部からの力で歯にヒビや傷が入っておこる虫歯）の4つで、人によっては菌う喰をおこさない人もいるが他は余裕で起きるから安心すんなよ
10. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 11:58
3歳までに虫歯菌をうつされてなければ
わりと適当でも虫歯になりにくいということが周知されてきたからか、最近の子供で虫歯の子は少ない気がする
昭和の時代なんてクラスのほとんどが多かれ少なかれ虫歯があったのに、今なんて虫歯の子はごく少数
だから虫歯がひどい子＝被虐待児とある程度見当がつくほど
11. Posted by 名無し 投稿日：2019年10月07日 12:05
虫歯云々の前に息臭い奴多いからちゃんと朝と夜は磨け
12. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 12:10
1日1食で食後にめちゃくちゃ頑張って歯磨きしてた兄がアラフィフで歯の半数を失くした
歯槽膿漏だと思うんだけど歯医者を毛嫌いしていて受診しないから確定ではない
私は半年ごとに定期健診で歯石を取ってもらっていて虫歯も歯周病もない
歯磨きは全力でやるのは夕食後のみで朝昼は3分程度の軽いブラッシングだけ
寝る前は洗口液で朝起きたらお茶で口をすすぐ
洗口液は使い過ぎもよくないと聞くので
13. Posted by 名無し 投稿日：2019年10月07日 12:21
磨き方によるとしか言えないよな
磨いた気になってる人は虫歯になる
14. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年10月07日 12:49
一日２回五分磨いてるけど今の所奥歯４本だけ抜けた
虫歯は食事の取り方に原因があるんじゃないかと
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