【食育()】白米を毎日7合食べろ！ 部活の”ドカ飯”強制は虐待です！精神疾患や消化器酷使の危険
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1.
2. 1.名無しのコピペ
3. 2019年08月26日 21:09
4. >>7が誰にも迷惑かけずに糖尿で死ぬ事を願うわｗ
2ch見てると無知故に死ぬべき馬鹿が多い事に気付かされるね
5.
6. 2.名無しのコピペ
7. 2019年08月26日 21:10
8. ついでに>>9みたいな私立文系の脳味噌お花畑も全員死ね
9.
10. 3.名無しのコピペ
11. 2019年08月26日 21:11
12. 2割くらい玄米にすれば栄養あるしう○こもモリモリ出る
13.
14. 4.名無しのコピペ
15. 2019年08月26日 21:14
16. 練習にしろ何にしろキツければキツいほど効果があるという信仰が色々ダメにしてんじゃないか？
17.
18. 5.名無しのコピペ
19. 2019年08月26日 21:14
20. >>3
なんで皆玄米食わないんだろうねぇ
21.
22. 6.名無しのコピペ
23. 2019年08月26日 21:18
24. がしゃーん
がしゃーん
△ ￥ ▲
( ? 皿 ? )
( )
／│ 肉 │＼
＜ ＼＿＿＿／ ＞
┃ ┃
＝ ＝
3ｹﾞｯﾄﾛﾎﾞだよ
自動で3ｹﾞｯﾄしてくれる
すごいやつだよ
25.
26. 7.名無しのコピペ
27. 2019年08月26日 21:18
28. 7合って何人家族よ
29.
30. 8.名無しのコピペ
31. 2019年08月26日 21:23
32. 食育は大事だよ
ただ中学高校はもう手遅れ
小学生のうちから大食いとスポーツの習慣をつけて
ようやく通用するからだができる
33.
34. 9.名無しのコピペ
35. 2019年08月26日 21:24
36. バランスは置いといて食えない子は結局体大きくならなくて
練習すればするほど痩せていき･･･
強くなりたくば喰らえ（飯を）は事実だからなぁ
37.
38. 10.名無しのコピペ
39. 2019年08月26日 21:28
40. 高校球児の消費カロリーが1日５０００キロカロリーとかだったかな
練習させすぎじゃね？とは思った
41.
42. 11.名無しのコピペ
43. 2019年08月26日 21:28
44. 戦艦大和の乗員の一日の食事が、飯5合くらいじゃなかったかな（麦飯）
けどそれこそ運動量は部活の比ではなく、かつ戦闘に入れば
迅に立ち回ることが要求された
45.
46. 12.名無しのコピペ
47. 2019年08月26日 21:29
48. ※9
限度の問題だからな
スポーツ後進国にもほどがある
49.
50. 13.名無しのコピペ
51. 2019年08月26日 21:30
52. やってる事は行きすぎだけど、食育自体は常識なんだよね。
サッカーの名門どころはみんな食事がキツイ。
具体的には味無しのパスタ。塩などトッピングも絶対にダメ。
これを一食で2kg以上だっけな？を必ずみんな食べる。
同じく別のチームでは肉を食べるんだけど、赤身の肉を同じく塩なしで食べる。
選手にインタビューしたら、みんな最初はきついけど、仕事と思ってみんな食べているから、これが普通と言ってたな。
小学生からは早い気もするけど、脂肪細胞や筋肉の事を考えると、一応理には適ってるのよね。
53.
54. 14.名無しのコピペ
55. 2019年08月26日 21:30
56. 日本人のスポーツ指導者は一度全部現世から削除しろ
有害無能でしかない
57.
58. 15.名無しのコピペ
59. 2019年08月26日 21:31
60. ※12
カロリーを考えるとこれでも少ないよ
プロはもっと食べてる
61.
62. 16.名無しのコピペ
63. 2019年08月26日 21:32
64. 時代遅れの球遊びをやろうっていうんだから時代遅れの指導で丁度いいだろ
65.
66. 17.名無しのコピペ
67. 2019年08月26日 21:32
68. ※10
シンクロ（名前変わったんだっけ）日本代表なんて
女子なのに6000キロカロリーだぞ
69.
70. 18.名無しのコピペ
71. 2019年08月26日 21:35
72. 科学的っつーより人間らしさを求めるのが間違ってるだろあんなの、集団で自殺に追い込んでそれを美談にするような連中にそんなもん期待するなよ。
73.
74. 19.名無しのコピペ
75. 2019年08月26日 21:35
76. 954の世間知らずっプリと性格の悪さがにじみ出てる絶妙さが草
77.
78. 20.名無しのコピペ
79. 2019年08月26日 21:38
80. 食育は悪くないんだよ
このイラストみたいに未だに米のどか食いを強要してるのがアホってだけだろ
81.
82. 21.名無しのコピペ
83. 2019年08月26日 21:38
84. 嫌ならユルいチームに逃げれば良いじゃない
別にその気に食わないチームでやることは強制されてないだろ?
85.
86. 22.名無しのコピペ
87. 2019年08月26日 21:39
88. ※19
どこが？
89.
90. 23.名無しのコピペ
91. 2019年08月26日 21:39
92. 雨にもまけず
風にもまけず
雪にも夏の暑さにもまけぬ
丈夫なからだをもち
欲はなく
決して怒らず
いつもしずかにわらっている
一日に玄米四合と
味噌と少しの野菜をたべ
あらゆることを
じぶんをかんじょうに入れずに
よくみききしわかり
そしてわすれず
野原の松の林の蔭の
小さな萓ぶきの小屋にいて
東に病気のこどもあれば
行って看病してやり
西につかれた母あれば
行ってその稲の束を負い
南に死にそうな人あれば
行ってこわがらなくてもいいといい
北にけんかやそしょうがあれば
つまらないからやめろといい
ひでりのときはなみだをながし
さむさのなつはオロオロあるき
みんなにデクノボーとよばれ
ほめられもせず
くにもされず
そういうものに
わたしはなりたい
玄米4合やった
93.
94. 24.名無しのコピペ
95. 2019年08月26日 21:40
96. >>21
いじめやブラック企業の時には逃げない奴が悪い論言うのに何でこれで逃げない事に何も言われないんだろうな
97.
98. 25.名無しのコピペ
99. 2019年08月26日 21:44
100. この程度の事が苦痛に感じる奴は競技としてじゃなく趣味でやってりゃいいんだよ
才能ないんだから
101.
102. 26.名無しのコピペ
103. 2019年08月26日 21:45
104. ※24
義務でも強制でもなく、更に対価を支払って、自らチームに所属しているのに、自分に合わないからチームの方針を変えろってのがまかり通ったら、世の中回んねーよ。
少しは社会に出て書き込もう。
もしくは頭使ってから。
105.
106. 27.名無しのコピペ
107. 2019年08月26日 21:45
108. 少し前のスポーツ障害のニュースでもそうだが
教育の一環である部活動で、個々人の限度を無視したやりすぎで体を壊すのは本末転倒過ぎる
109.
110. 28.名無しのコピペ
111. 2019年08月26日 21:51
112. >>25
これ
部活は遊びじゃねえんだよ
いつまで子供でいる気だ
113.
114. 29.名無しのコピペ
115. 2019年08月26日 21:52
116. >>19
お前自身が「ペロリといける」って高を括ってたもんだから図星突かれて焦っちゃった？ｗ
117.
118. 30.名無しのコピペ
119. 2019年08月26日 21:53
120. 昔の男はこうやって鍛えたんだ
今の奴らは軟弱すぎる
こんなのだから熱中症になるんだ
121.
122. 31.名無しのコピペ
123. 2019年08月26日 21:55
124. ※22
米3合程度一般家庭なら毎日炊くレベルなのに3合炊いたことない認定はどういう生活送ってきたんだろうなとは思う
125.
126. 32.名無しのコピペ
127. 2019年08月26日 21:55
128. >>30
それ言うと「昔より今の方が暑くなってんだよおおおおお」って必死に反論してくんだよなｗ
暑さの話なんかしてねえのに
129.
130. 33.名無しのコピペ
131. 2019年08月26日 21:56
132. プロを目指すなら先天的に強靭な内臓が必須だからな…
消化できないなら体質が向いていないのだと諦めたほうがいい
133.
134. 34.名無しのコピペ
135. 2019年08月26日 21:56
136. >>26
文章見直して?支離滅裂になってるよ?
137.
138. 35.名無しのコピペ
139. 2019年08月26日 21:57
140. ※13
それも既に時代遅れだよ。
数年前J2千葉のエスナイデル監督がそんな事やる人で、欧州でも「玄米法師」って言われてた。
研究も進んでる最先端の欧州では時代遅れ、80-90年代の手法と批判されてた。
何が最適かは日々変わるけど、問題点が出てきたり、新手法が出てきたら柔軟に変えていかないと。
141.
142. 36.名無しのコピペ
143. 2019年08月26日 21:59
144. 白米を腹いっぱい食べられるのは、健康で丈夫なヤツだ。
米のドカ食いで強くなれたなら、それは生まれもった才能のおかげだよ。
145.
146. 37.名無しのコピペ
147. 2019年08月26日 22:01
148. 向き不向きを選別する手段の一つでしかない
その過程にまでケチをつけるとは息苦しい時代になったもんだ
149.
150. 38.名無しのコピペ
151. 2019年08月26日 22:02
152. ただでさえ今のガキってパンばっか食ってるみたいだしな
咀嚼力も弱る一方
スルメとか噛み切れなさそう
153.
154. 39.名無しのコピペ
155. 2019年08月26日 22:08
156. 栄養管理はそこいらのビルダーから聞けよ
奴らの知識ハンパない老害よりよっぽど建設的だと思う
157.
158. 40.名無しのコピペ
159. 2019年08月26日 22:08
160. ※35
個人的には塩なしは分からなくもないけど、パスタなんて炭水化物だけ取って、意味あるのかとは思っていたけどね。肉だってプロテイン飲んだ方が早いじゃんとかさ。
ただこれ4.5年前にテレビで放送されてて、サッカーとか全く知らないけどバルサとか、レアルマドリードとかマンチェスターとか、なんかそんな感じの、俺でも聞いた事のあるクラブの名前だったかな。
ここらのクラブって知らないけど、欧米のでしょ？なら最新でかつ名門って事よね。
ちなみに最新の欧米の食事ってどんなのがあるの？
エスナイデル監督の調べてみたけど、良くも悪くも普通だなという印象だったかな。(むしろ元々の食事が酷過ぎる。。)
161.
162. 41.名無しのコピペ
163. 2019年08月26日 22:09
164. コレはマジでやばいよ。俺もやられた腹いせに監督の息子にコメだけ
無理やり食わせてたら小学生で糖尿病でおっちんだもん。
165.
166. 42.名無しのコピペ
167. 2019年08月26日 22:11
168. メンタルやフィジカル雑魚の剪定なのに
169.
170. 43.名無しのコピペ
171. 2019年08月26日 22:14
172. 米も食えない軟弱はスポーツをする資格はない！
173.
174. 44.名無しのコピペ
175. 2019年08月26日 22:15
176. >>41
やられたらやり返せばいいだけの話だよな
監督本人にも10合くらい食べてもらおう
177.
178. 45.名無しのコピペ
179. 2019年08月26日 22:16
180. 実家農家古米消費飯喰
181.
182. 46.名無しのコピペ
183. 2019年08月26日 22:18
184. >>5
不味い…
白米と比較してなんだけどアレ毎日とか流石に無理な味やで
185.
186. 47.名無しのコピペ
187. 2019年08月26日 22:29
188. スーパーに売ってるの高いんだよなあ、、
普通の奴を脱穀せずに食うのは小石とか農薬とか気になるし、どっかで安く手に入るんかね。
189.
190. 48.名無しのコピペ
191. 2019年08月26日 22:31
192. そんな野球部は大食いのYOUTUBER ばかり集めてこい
193.
194. 49.名無しのコピペ
195. 2019年08月26日 22:31
196. 野球やってた連中って軍隊なの？バカなの？
脳筋こわっ
197.
198. 50.47
199. 2019年08月26日 22:31
200. >>47
あ、コメント5のレスです
201.
202. 51.名無しのコピペ
203. 2019年08月26日 22:38
204. 超エリートの防衛大だってやってるぞ
防衛大がやることにケチつけるのか？
205.
206. 52.名無しのコピペ
207. 2019年08月26日 22:39
208. 一食でパスタを2ｋｇとか、頭の悪い作り話をする方が駄目なのか
それを何も疑問に思わず信じている方が駄目なのか･･･
209.
210. 53.名無しのコピペ
211. 2019年08月26日 22:39
212. 1 食事もトレーニング、これは正しい
2 米だけを大量に食え、これは間違い
分けて考えないとね
213.
214. 54.名無しのコピペ
215. 2019年08月26日 22:42
216. 根性論で大成する人もいるにはいるだろうけど
科学的にダメなもんは基本的にダメだわな
とはいえここ一番で耐えられる精神力ってのも大事だろうし
精神をどう鍛えていくのかってのは難しいとこだね
217.
218. 55.名無しのコピペ
219. 2019年08月26日 22:42
220. こんなの食育以前の当たり前だろ。
食事でどうこうしたいなら指導者とか言うウンコ素人より医者に教授を受けろよ。
221.
222. 56.名無しのコピペ
223. 2019年08月26日 22:47
224. 胃を鍛えることと多く食べられるようにすることは大事だけど
白米まみれは無いよねｗ
225.
226. 57.名無しのコピペ
227. 2019年08月26日 22:59
228. 体育とかスポーツの指導は医学と最も近いところにあるはずなのに
指導するのは医者から最も遠いところにいる知能底辺の脳筋教師ばかりなのは何故？
実技を映像で見せることができる現代においてはむしろ体が動くだけの低知能教師は必要ではないはず
229.
230. 58.名無しのコピペ
231. 2019年08月26日 23:05
232. 日本のスポーツって欧米に比べて四半世紀遅れてないか？
233.
234. 59.名無しのコピペ
235. 2019年08月26日 23:10
236. 猛烈に練習するのならカロリー補給は重要なことで、カロリー源として米は優秀な食糧なんだけど、1度にたくさん食べるんじゃなくて食べる回数を増やせよと。
1日3食に加えて早弁とおやつと夜食を足せば十分達成できるはず。
余談だけど、水泳のマイケル・フェルプスは最盛期2万4千キロカロリーを1日5食か6食で摂取していたらしい。
237.
238. 60.名無しのコピペ
239. 2019年08月26日 23:17
240. 米は絶対アカン
世界中のアスリートから嫌煙されとる栄養消化効率最悪の食い物やぞ
241.
242. 61.名無しのコピペ
243. 2019年08月26日 23:32
244. >>60
やっぱ炭酸抜きコーラですかね
245.
246. 62.名無しのコピペ
247. 2019年08月26日 23:33
248. >>10
ピッチャー以外はただの球拾い役だしな
249.
250. 63.名無しのコピペ
251. 2019年08月26日 23:37
252. >>25
ほんとそれな
向いてない奴が合わないトレーニングしたってダメなんだよ
253.
254. 64.名無しのコピペ
255. 2019年08月26日 23:44
256. 今の常識だって将来には否定されるんだよ
過去をバカにする連中はすべからく将来バカにされる
覚悟しとけよ
257.
258. 65.名無しのコピペ
259. 2019年08月26日 23:46
260. 体作りならプロテインに砂糖ブッ込んで3時間毎に5回飲ませるとかしたら？
ちな蛋白の量は１日2.2g×体重で1回30g以下ね
白米でカロリー摂取するよりはるかに簡単で体への負担も少ない上に効果も大きいと思うが…
やっぱりｶﾝﾄｸってやつは子供を苦しませるのが好きなんだろうな
261.
262. 66.名無しのコピペ
263. 2019年08月26日 23:52
264. >>64
消化の仕方までは時代じゃ変わらないから。
265.
266. 67.名無しのコピペ
267. 2019年08月26日 23:54
268. >>65
今の子は下手したらこの米に加えてプロテイン飲まされるんで
269.
270. 68.名無しのコピペ
271. 2019年08月26日 23:56
272. >>33
それは一理あるけど、今は野球ですらちゃんとした所では食事は回数増やしてこまめに取るようになってる。
実際高校では目が出なかったけど大学入ってから食事法を自分で調べて改善した結果身体大きくなってプロになった選手とかもいる。
273.
274. 69.名無しのコピペ
275. 2019年08月26日 23:59
276. 鍛えるとか言うけど、鍛えられたりはしない。センサーがぶっ壊れてしまうだけの事。
どんなに食ってもおなか一杯にならないせいで将来的に病的な生活に陥る。
後遺症ということだな。
食いすぎで後遺症でるような傷害を受けてしまう。これは精神的な話じゃない。
体がそうなってしまうという話。
277.
278. 70.名無しのコピペ
279. 2019年08月27日 00:00
280. 食べることを強制はアホとしか言いようがない。
が、そのアホはスポーツ怪獣が出現した時に、そういうのを見た事が有るのかもな。
（〇〇合飯をペロリと言ったやつが有名な××だったー的な）
もうちとスポーツも科学的に見ないと勝てない時代だよね。
食う才能も必要なんだけどさ。
281.
282. 71.名無しのコピペ
283. 2019年08月27日 00:08
284. 食事は楽しみのひとつなのに文句つけたり怒鳴ったりする存在がいると途端に苦しみに変わるんや
俺も食事中に親父がいろいろ嫌なこと言ってくるから一緒に飯を食わなくなって20年経つ
285.
286. 72.名無しのコピペ
287. 2019年08月27日 00:12
288. 清宮とかどうみても体重過多で膝壊してアヘってるしな
プロでやってるやつはほとんどドカ食いしてただろうけど、そのせいで潰れた才能の方が多いと思うわ
289.
290. 73.名無しのコピペ
291. 2019年08月27日 00:15
292. >>58
そう、このスポーツ擬きショーのやきうが幅をきかせて他のスポーツの発展を遅らせたのは紛れも無い事実。
293.
294. 74.名無しのコピペ
295. 2019年08月27日 00:19
296. >>73
スポーツに夢見すぎ
短距離走だろうとサッカーだろうと野球だろうとゴルフだろうとボクシングだろうと平等に価値が有って平等に価値が無い
297.
298. 75.名無しのコピペ
299. 2019年08月27日 00:25
300. 現代に残るウサギ跳びか(´・ω・｀)
301.
302. 76.名無しのコピペ
303. 2019年08月27日 00:48
304. ドラゴン桜作者の野球漫画で こういうシーンが有ったなw
305.
306. 77.名無しのコピペ
307. 2019年08月27日 00:52
308. ドラゴン桜作者の野球漫画で こういうシーンが有ったなw
309.
310. 78.名無しのコピペ
311. 2019年08月27日 01:06
312. >>17
水泳関連は運動量以上に体温維持のためカロリー持ってかれるからな‥
313.
314. 79.名無しのコピペ
315. 2019年08月27日 01:27
316. ドカ喰いを強要するのなんて、殆どがスポーツ強豪の所でしょ？
逆にドカ喰いが出来ないと練習で消費するカロリーが摂取できてないから、どの道身体を壊すだけなんだから、それすら出来ない時点で辞めた方がいいよ
もちろん食事バランスは考えた方がいいのは確かだけどね
317.
318. 80.名無しのコピペ
319. 2019年08月27日 01:29
320. >>9
大食いも才能だからなあ。
内臓が強く沢山食べて体を大きく出来るというのは重要だ。内臓が弱いと結局スタミナもつかないし強豪の練習にはついていけない。ハードな練習でバテて全く飯が食えなくなる事もあるがそういう時でも食わなきゃならない。
全員がそうじゃないから無理だと思うなら辞めるべき。
321.
322. 81.名無しのコピペ
323. 2019年08月27日 01:38
324. >>4
何事も無理だと諦めたらそこまでで、限界ギリギリまでやってみて分かってくることもある。人によって限界値はバラバラだし無理して死んでしまう子もいれば無理どころかちょっとツラいとすぐ逃げる子もいる。
キツイ練習を乗り越える事は自分の自信に繋がる。やってみてダメなら仕方がない。死ぬ気でやってみろ、と言って本当に死んだら問題になるし指導しづらい時代だね。
325.
326. 82.名無しのコピペ
327. 2019年08月27日 01:46
328. >>39
ボディビルダーの食事管理はキレっキレの魅せる美しい筋肉を作る為のものでアスリートの体を作るためのものじゃない定期。
大会前の絞り込みで心筋梗塞起こして死ぬ人もいるくらい。
329.
330. 83.名無しのコピペ
331. 2019年08月27日 01:50
332. >>82
栄養失調で死んだビルダーもおったしな
333.
334. 84.名無しのコピペ
335. 2019年08月27日 01:54
336. >>66
そうとも限らんのよ。
研究者や医者の言うことは現時点での分かっていること、であって絶対の真実ではない。人間の身体だって日々変化していっている。
337.
338. 85.名無しのコピペ
339. 2019年08月27日 02:03
340. 三合くらい一回で食えるだろ・・・。
ココイチのカレー3杯ちょっとだろ。
そら普段からは食わないけど、別に驚くような量じゃなくね。
341.
342. 86.名無しのコピペ
343. 2019年08月27日 02:15
344. トレーニングだけでなく食餌も大切ってのは当然の論だけど、それが全く理にかなってないのがやきうたる由縁だな
345.
346. 87.名無しのコピペ
347. 2019年08月27日 02:28
348. コメなんて炭水化物やろ、そんなもんたくさん食ってもしゃあないやろ
肉野菜の方が必要やろ
食育の前に指導者の脳みそが戦前で止まってるからな
そらサッカーに持ってかれますわｗ
349.
350. 88.名無しのコピペ
351. 2019年08月27日 02:45
352. こんなことしてるからプロなのにだらしなく腹が出てたりするんだよ
353.
354. 89.名無しのコピペ
355. 2019年08月27日 04:10
356. こういう育ち方したからプロが引退すると糖尿病なるんやな
357.
358. 90.名無しのコピペ
359. 2019年08月27日 06:18
360. 日本のスポーツはスポーツじゃないからな。
「道」だ。野球道であって野球ではない。
だから昔のやり方をありがたって変化を嫌い
苦しければ苦しいほど体を鍛えられるという
根性主義になり、時代遅れのままだ。
361.
362. 91.名無しのコピペ
363. 2019年08月27日 07:33
364. ガッツポーズしただけでホームラン取り消しにするような老害の思考が未だに蔓延ってるんやなって。
365.
366. 92.名無しのコピペ
367. 2019年08月27日 08:50
368. どか食いは脂肪をつけるだけなのはスポーツだけではなくダイエットの常識。人間の体は一度の食事で吸収できる量に限りがあるので、必要以上の量を摂取しても無駄になってしまう。
太るだけではなく、胃腸を壊したり膵臓に負担をかけて若いうちから糖尿病のリスクが増えてしまう。
369.
370. 93.名無しのコピペ
371. 2019年08月27日 08:56
372. >>1
>>2
めっちゃイキるやん
どうした？
373.
374. 94.名無しのコピペ
375. 2019年08月27日 09:07
376. 食わすんなら米を1/3にして、その分鶏むね肉と卵とブロッコリーにポン酢でもかけて食わせた方が筋肉つくし体がデカくなるだろ
377.
378. 95.名無しのコピペ
379. 2019年08月27日 09:07
380. 運動部って肉食べてるもんだと思ってた
鶏とか豚とか安いやつ
381.
382. 96.名無しのコピペ
383. 2019年08月27日 09:08
384. ドカ食いって太るだけで身体作りには向かないのに、知識のない馬鹿が勝手なイメージで指導してるんだからどうしようもないな
385.
386. 97.名無しのコピペ
387. 2019年08月27日 09:18
388. いまだにこんなことやってて、それで多少でも結果が出るなら
きちんとした知識の下に食事管理したらすげー結果が出そうだな
そこそこ下地があるチームが真面目に食事管理に取り組んだら無双できるチームが出来上がるんじゃないか？
389.
390. 98.名無しのコピペ
391. 2019年08月27日 09:24
392. で、実際にいるの？この老害は。
393.
394. 99.名無しのコピペ
395. 2019年08月27日 09:36
396. でも白米でも食ってオーバーカロリーにしないといくら運動しても筋肉なんて増えないからなあ
ある意味やってることは正しい
特に高校生くらいだと基礎代謝も高いし
7合はやりすぎだけど、5合くらいは必要だね
筋肉つける必要があるなら
397.
398. 100.名無しのコピペ
399. 2019年08月27日 10:40
400. いくらバランスよかろうがタンパク質とろうが練習で消費したカロリーをある程度オーバーする必要があるから白米やパスタ等で摂取は分らんでもない
なにより安いし炊いたり茹でたりしなきゃ保存がきくし
学生の時分にそこまでカロリー消費するような過酷なトレーニングを課す必要があるのかってのはまた別の話だけど
401.
402. 101.名無しのコピペ
403. 2019年08月27日 11:56
404. >>51
自衛官の教育とただの部活動を同一視するのか(呆れ)
405.
406. 102.名無しのコピペ
407. 2019年08月27日 12:32
408. 胚芽米喰え
玄米と米の中間みたいな味で栄養は圧勝
つか味も普通に喰えてなおかつ安い
409.
410. 103.名無しのコピペ
411. 2019年08月27日 12:36
41
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