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【悲報】筋トレさん、プロテインもダンベルもバーベルも不要だった
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7. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/08/19 12:44 URL
プロテインは日常で不足しがちなタンパク質を手軽に補える健康食品やぞ
三色きっちり食べてタンパク質不足してなければ別に要らん
パンとかスパゲティみたいな手軽に糖質に偏りがちな現代人には不足しがちなんやで
※138628. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2019/08/19 12:52 URL
プロテインはたんぱく質以外も入ってるからオススメ
※13862
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