【調査】ランチ VS お弁当 どっちが本当に節約できる
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-->2019年06月01日
【調査】ランチ VS お弁当 どっちが本当に節約できる
■【調査】ランチ VS お弁当 どっちが本当に節約できる（２SC）
引用ここから〜〜〜〜〜〜〜〜
1 みなみ ★ New! 2019/06/01(土) 19:57:29.09 ID:L6LSZT9o9.net
節約したいとき、「日々かかるお金の中から、無駄があれば削りたい！」そう思いますよね。今回は、お昼にかかるお金の無駄を浮き彫りにして、節約する方法をご紹介いたします。
1.ランチ代、お弁当代の実態調査結果
みなさんはお昼ご飯に、いくらくらいお金をかけていますか？ランチ（弁当持参以外）代とお弁当代の実態調査を見てみましょう。
（1）ランチ代【弁当持参時を除く場合】
「あなたの昼食代（勤務日）は平均すると一回いくらですか？（弁当持参時を除く）」。2018年に新生銀行が全国の会社員、パート・アルバイトを対象に実施したアンケート（任意の調査）によると、全体平均で576円、男性が平均570円、女性が586円でした。
2014年は男性541円・女性512円、2015年が男性601円・女性666円、2016年が男性587円・女性674円、2017年が男性590円・女性581円だったので、ほぼ横ばいと言えそうです。
弁当持参時を除く場合というのは、外食か、テイクアウトか、お弁当を買うか。いずれにせよ、お店を探す手間、買いに行く時間などのコストは計れず、含まれていません。この部分をコストカットできる、もっと効率よくランチを買えるサービスを次項でご紹介いたします。
以下ソースで読んで
6/1(土) 12:20配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190601-00010000-ffield-life
2 ：
どっちもメニューによる
3 ：
食わなきゃいいじゃん
4 ：
俺自炊すると廃棄が多くてかえってコストかかるわ
82 ：
>>4
冷食とホウレン草とか痛みにくい食材使えば廃棄でないだろ
あとは晩飯の残りを詰めるとかな
5 ：
どっちが節約できてるの？
6 ：
弁当は共働きとか大量作り置きじゃないと節約にならないよ
7 ：
あ、>>6は手弁当の話ね
10 ：
会社の食堂とか仕出し弁当
会社負担あるし
そういうのが一番安くない？
まずいとか文句言うんだろうけど
27 ：
>>10
安くをまず要求される仕事だから
俺は感謝して食べてたわ
周りはマズイマズイと言ってたけど
500円未満で飯作るなんてかわいそうすぎる
81 ：
>>27
案外社員食堂とか仕出し弁当って
うまいけどね？揚げ物多いけど
11 ：
食パンが一番コスパいいぞ
12 ：
最終的にコンビニに落ち着く
13 ：
職場の知り合いは結婚して金ないから
昼飯何も食わない
だからガリガリに痩せてきて可哀想
14 ：
１人だったら外食や中食の方が結局安くなる
材料を大量買いしてもどうせ使いきれずに捨てることになるし
17 ：
食う量によるだろ
18 ：
外食だと不健康なもん食うことになるじゃん
30 ：
>>18
弁当だと冷食ばっかに
19 ：
昼飯を食べに行く手間暇とか余計な時間とか、
弁当を持ち運ぶ手間暇とか、
弁当箱を買ったり洗う手間とか、
そんなすぐはカネに換算できないコストがバカにならない
21 ：
仕出し弁当も入れて！
24 ：
お弁当の内容による
夕飯残りを全部いれたオニギリとかなら完全に弁当がお得
25 ：
昼飯は食わない。休まず仕事している。
26 世界 hage New! 2019/06/01(土) 20:03:56.31 ID:H+tZ+/XH0.net
剛力彩芽のランチパックに一票
60 ：
>>26
そうくるか、じゃあスナックサンドに一票
28 ：
これからの季節、体脂肪の蓄え具合と仕事内容によって工夫が要る
29 ：
弁当なんだけど
いつも俺一人、公園で
最近はハトが友達に
懐いてかわいい
31 ：
>>1
一人分なら投げ売り弁当
家族がいるなら自炊
考えなくても分かるだろ？
32 ：
晩飯ならランチが得 割引価格で買う
昼飯なら弁当 残り物を入れる
35 ：
弁当の強みは栄養素
野菜や魚介など不足しがち
または摂取しすぎのバランスをとることができる
外食は肉肉肉どこいっても安いのは油と肉ｗ
あとピカ米ｗ
36 ：
食べると眠くなるから、昼はあえて食べない
37 ：
帰宅して昼食(昨晩の残り物中心)
39 ：
昼は食べないよ。もったないからね。
水飲んで我慢する。
42 ：
近くの定食屋が一番楽
43 ：
冷凍のチャーハン解凍しないでお弁当箱に詰めて持ってってる(´・ω・`)
44 ：
節約するなら食パン一択
45 ：
弁当なんて、買いに行く手間考えたら大した手間じゃ無いんだが
妙に拘りがあったり、要領が悪い人だと大変かもね
人によって条件が違いすぎるから、一概にどちらかとは言えないんじゃ？
51 ：
外食576円って何食ってんの？
普通にコンビニ行くと800円くらいかかるんだけど
61 ：
>>51
かつやのカツ丼梅、イマサのカレーライス、各種牛どん屋の牛どん並
立ち食いそば、うどん
52 ：
同じ献立の弁当を3つ以上作るケース以外は外食の方が安い
子供のわがままを弁当に反映する場合には外食の倍に及ぶ
54 ：
貧乏人は弁当作れよ
夕飯のおかずを詰め込むだけやぞ
89 ：
>>54
それすると子供がキレた
59 ：
ランチは混んでるからなあ
コンビニも列長いし食べるのが面倒
62 ：
知らんよ 会社で煮炊きできればそれが一番いいんだろうけど
63 ：
いつも700円の居酒屋ランチだな
66 ：
今日はふりかけ御飯に梅干し入れておかずはウインナーとじゃがいもと人参炒めたの詰めてった(´・ω・`)
68 ：
会社の即席麺を大人買いしてるけど
30食で2000円〜2500円ぐらいだぜ？
弁当って一食でいくらぐらいなんだ
75 ：
>>68
わいの弁当は50円ぐらいや
73 ：
朝食のあまりとか冷凍食品なんかで弁当を作るなら安上がりだけどちゃんと作るなら外食の方が安いな
76 ：
会社で出張先の寮に入っている俺は
朝飯の炊飯器の米でオニギリ自作して
昼食べてる
77 ：
自炊弁当なら1食原価200円ぐらい
78 ：
夏には足が遠のくけど美味い店があるからタンメンギョーザが多いな
80 ：
昼から外食は太る。
デブは昼から外食でランチしてる。
83 ：
社内のコンビニ長蛇の列だし外にご飯食べに行くにしても会社出て500mは歩かないとろくな飲食店がないし行っても混んでる地獄(´・ω・`)
84 ：
握り飯で良ければ安くするのは出来るだろ
おかずが欲しけりゃ朝作ると不経済だから晩の残りなら手間かからん
徹底的に楽したけりゃホットサンドメーカーでも買って食パンに残りもんでも詰め込め
86 ：
カネの側面からだと全体像が見えない。
デブと健常者の昼飯事情を調べてみろ。
88 ：
＞全体平均で576円、男性が平均570円、女性が586円
？？？
90 ：
おにぎりだけ作ってる
給料日にはセブンイレブのからあげ棒をおかずにしてる
91 ：
金の面では弁当だろ
ただし弁当は食材を冷凍庫が占領して不便、朝の準備、夜の後片付けが面倒
94 ：
スーパーの198円弁当が最強
103 あみ New! 2019/06/01(土) 20:21:59.78 ID:MiEFPbe30.net
値段の問題じゃなくて、
いかにごきげんなランチを取るか。
あたしの場合
答えは「コメダ珈琲のミックスサンド」
104 ：
>>1
198円くらいで売ってる弁当買ってくればいいんじゃね？
105 ：
ほっともっとののり弁が300円
106 ：
旦那はコンビニ弁当！
主婦は高級ランチ！
108 ：
>>106
毎日そんなもん食べたら、夫婦で激太りだ。
107 ：
独身かそうじゃないかで相当違うだろよ
独身で弁当作ってた人いたけど三食同じもん食う羽目になる頻度が多すぎるからやめた
109 ：
>>1
ランチと弁当？
同じだろw
弁当と外食にしろよ
126 ：
みんな予算500円位なんだな
吉野家だと大盛頼めないな
128 ：
半額の惣菜買って翌日の弁当にするのが一番じゃない？
132 ：
本当はお弁当を持って行きたい。1人じゃ無理なんだよな。
138 ：
自炊は時間や手間がかかる
タイムイズマネーで自炊は駄目だ
独りもんなら外出かスーパーの弁当だな
141 ：
>>132
飯だけ詰めれば、あとはシャケでいいじゃん
146 ：
>>141
寝たい。ギリギリまで。仕事がきつくてさ。
169 ：
社食や仕出し弁当的なのあればしっかり食えて400円以下だし助かるわな
174 ：
俺の昼飯はオニギリ（カツオ節）とフリーズドライのスープで100円未満だぞ
179 ：
>>174
混ぜたらネコまんまじゃんｗ
183 ：
>>174
おにぎりとスープは俺もやってる
たまに納豆とたまご持っていってる
190 ：
ずーっと外食してたら、
年をとってから塩分で後悔するぞ。
203 ：
食わないのが一番節約できる。
しかも痩せる
205 ：
社食は安いが飽きるんだよ
そこそこ安くてうまいランチは混むから時間が読めないし
勤務の半分残りもの片付けがてら弁当、半分外食だな
213 ：
一人前を作るのに材料揃えたりなんなりで無駄が多い
けど楽しい
227 ：
社食って本当に廃れたよね
あれが一番安いのに
今は大きい会社しか社食ない
234 ：
ちょっと前までランチは200円でカレーが食えたから毎日食ってたって、
最近転勤してきた会社の同僚が行ってたんだけど絶対嘘だよな
いくらなんでも200円で店で毎日食えるわけねぇじゃん
239 ：
最近の昼はダイエットも兼ねて
おにぎり（２個入り）かサンドイッチ（三角形のやつが２〜３個入ってるやつ）買ってる
２５０円程度で済む
245 ：
数日おきに持参と買うのとをローテしてるな
249 ：
ご飯だけ持って行って、おかずは買えるようになるといいのだが
あんまり安くないのね
272 ：
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