野菜も果物も魚も少なめ、塩は多め → その死亡リスクが・・・back ▼
野菜も果物も魚も少なめ、塩は多め → その死亡リスクが・・・
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1. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年05月23日 11:32
毎日朝夕「まごわやさしい」摂取してるし、週３回くらいは有酸素運動してるし、睡眠も６〜８時間とってるけどそれなりに不健康やで
前よりは改善したけど
2. Posted by 名無し 投稿日：2019年05月23日 11:37
何食っても100年後には全員死んで永遠の無やぞ
3. Posted by 名無し 投稿日：2019年05月23日 11:51
この世が地獄の貧困層が
高い食材買ってまで長生きする意味あるん？
4. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年05月23日 12:08
生野菜は量のわりには栄養が薄いから、野菜は煮たり焼いたりしてかさを減らして食ったほうが効率いいよ
5. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年05月23日 12:09
日々のストレスの蓄積が最大の要因
食べ物、睡眠、運動も火事にしょんべん
くらいのものでしかないわ
6. Posted by 名無し 投稿日：2019年05月23日 12:25
フィレオフィッシュが最強という事が証明されたな
7. Posted by 名無しクオリティ 投稿日：2019年05月23日 12:36
バナナ１００円じゃん
8. Posted by 名無し 投稿日：2019年05月23日 12:38
>>4
生野菜はかさが多いからそれで腹が膨れてその分炭水化物に頼らない健康的な食事を行えることが健康に繋がってるんでしょう？
現代は飽食だから油断すると太るし、メタボは全てのリスクあげるから。
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