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腸内環境整えたいんやけどオススメの食いもんとかあるか
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2. 1.名も無き哲学者
3. 2019年05月22日 12:34
4. ID:pa0bMzk20
5. 土を食べるといいよ
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2019年05月22日 12:37
9. ID:aOzuu28D0
10. 1に納豆、2に納豆
11.
12. 3.名も無き哲学者
13. 2019年05月22日 12:40
14. ID:qKVosa830
15. 61
靭帯やってまうのでＮＧ
16.
17. 4.名も無き哲学者
18. 2019年05月22日 12:44
19. ID:1xR..kNn0
20. 低フォドマップ食にすべし
21.
22. 5.名無しさん+
23. 2019年05月22日 12:45
24. ID:A.C0f60H0
25. ２週間ぐらい肉食止めると調子よくなるでぇー
おならの匂いが臭くなくなるのがわかる。
あとは水分補給だな。
26.
27. 6.金ぴか名無しさん
28. 2019年05月22日 12:46
29. ID:lWKKujN40
30. キノコは人一倍食ってるけど、なんつーか何の実感も無いなぁ
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2019年05月22日 12:47
34. ID:krrr0dSP0
35. ヨーグルトでも牛乳だし日本人の大半が腹下すんじゃないかな
まあ、お通じはよくなるだろうけど
日本人にあったものなら味噌汁とか漬物で乳酸菌は取れる
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2019年05月22日 12:48
39. ID:N2LIchtc0
40. だんな
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2019年05月22日 12:49
44. ID:bufOJ5O90
45. ヨーグルトとかほぼ効果ないわ
ぬか漬け一択や
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2019年05月22日 12:49
49. ID:N2LIchtc0
50. ミス投稿すみません。旦那かと思ったわ。逆流性食道炎の薬飲むと少し改善されるかも。
51.
52. 11.名も無き哲学者
53. 2019年05月22日 12:50
54. ID:Pj0kUVGC0
55. サクッと生のにんにく食い巻くって下痢させて全部出してからビオフェルミン
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2019年05月22日 12:52
59. ID:QeFzk5eX0
60. 過敏性腸症候群の人は一度低フォドマップ試してみたらいいと思う
病院いっても治らなかったけど、主に小麦粉製品避けるだけでも違った
うどんとかラーメンとか洋菓子とかパン大好きだったからつらかったけど健康には変えられない
61.
62. 13.名も無き哲学者
63. 2019年05月22日 12:58
64. ID:fj8EUiNN0
65. 一回大腸内視鏡検査行ってリセマラしろ
66.
67. 14.名も無き哲学者
68. 2019年05月22日 12:59
69. ID:TeXYglaI0
70. ビオフェルミン飲んでるけどコスパならキトサンだな
難消化性デキストリンは一年試したけどビオフェルミンのほうが良い
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72. 15.名も無き哲学者
73. 2019年05月22日 13:00
74. ID:5BXEGCbl0
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