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ワイ十代「いくら食っても太らねンだわw」ワイ二十代「腹だけ出てきたゾ...」
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2. 1.名無しさん
3. 2019年05月07日 07:33 ID:tojEMFjL0
4. 筋肉1キロ増えても基礎代謝は13kcalしか増えません
脂肪1キロ落とすと基礎代謝は4kcal減ります
多くの場合、ダイエット前から後で筋肉が増えて脂肪だけ減るなんてことはなく、どちらも減るから基礎代謝は当然落ちます
運動で増やすのは基礎代謝ではなく活動代謝
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6. 2.名無しさん
7. 2019年05月07日 08:09 ID:lWpVHfbN0
8. 今思えば、10代の頃は交通費もケチって自転車ばっか乗ってたからなぁ
そりゃ太んねーわって話だわ
大学入って電車バス利用し始めて
挙句の果てに車とか乗り出したらもう最悪
9.
10. 3.名無しさん
11. 2019年05月07日 08:25 ID:GFHCk2uC0
12. タバコは食欲減退効果があるらしいな
止めると食べてしまうというよりは、元の食欲にもどる
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14. 4.名無しさん
15. 2019年05月07日 08:50 ID:paj.e98r0
16. 身体に悪くないタバコが作れたらある意味ダイエットになるかもね
17.
18. 5.名無しさん
19. 2019年05月07日 09:00 ID:molfxNX80
20. うつ病になって薬飲んだら40キロ増えたよ
これじゃアカンわ、夜食、昼とか食べ過ぎたわ
21.
22. 6.名無しさん
23. 2019年05月07日 09:09 ID:Mn2kzw6b0
24. 運動して肉落とせるのも若い頃だけ
25.
26. 7.名無しさん
27. 2019年05月07日 09:47 ID:GDEOJWdh0
28. 姿勢が悪くて内臓下垂になっている可能性
良い椅子を買え
29.
30. 8.名無しさん
31. 2019年05月07日 10:26 ID:HLFmH4GB0
32. ※6
んなわけないだろ
30でも40でも50でも関係ない
摂取カロリー＜消費カロリーなら
痩せるに決まっとるわ
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34. 9.名無しさん
35. 2019年05月07日 10:57 ID:3zc7zYCj0
36. ワイ底辺立ち仕事民、高見の見物
37.
38. 10.名無しさん
39. 2019年05月07日 11:07 ID:qx9wSXtm0
40. ほぼ毎日お菓子食ってるけどふとるきせーへんな
41.
42. 11.名無しさん
43. 2019年05月07日 11:22 ID:JV2hW0Mm0
44. ほぼ1と同じ状況だからこの間エアロバイク買ってきたわ
寝る前に1時間アニメ見ながら漕いでる
45.
46. 12.名無しさん
47. 2019年05月07日 12:13 ID:oU84s4lb0
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