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暗いニュースばかり見ていると更なる悲劇を求め不幸のサイクルにはまり込む（米研究）
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暗いニュースばかり見ていると更なる悲劇を求め不幸のサイクルにはまり込む（米研究）
2019年04月30日 ι コメント(20) ι 知る ι 料理・健康・暮らし ι #
AntonioGuillem/iStock
暗いニュースは往々にして瞬く間に拡散されるものだ。交通事故や自然災害、テロや発砲事件などでたくさんの犠牲者がでるなど、誰かが不幸にあったというような悲劇的なものが多い。
SNSでも暗いニュースばかり取り上げている人がいるが、もしあなたが暗いニュースから目が離せなくなり、繰り返し浸っているのなら注意が必要だ。
新たなる研究によると、悲惨な出来事にばかり意識を向けていると「不幸のサイクル」にはまり、もっと悲惨なニュースに引き寄せられるようになってしまい、そこから抜け出せなくなるという。更にその強い精神的なストレスは長期にわたるという。
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悲しみが悲しみを呼ぶ。不幸を伝染させる暗いニュース
ロクサン・コーエン・シルバー氏（米カリフォルニア大学アーバイン校）らによる新しい研究によると、「共同トラウマ」に繰り返し浸っていると、不幸のサイクルにはまり、もっと暗いニュースに引き寄せられるようになってしまうという。
アメリカ人4165名を3年間追跡してみると、悲惨な出来事を取り扱ったニュースを多く見る人は、将来に不安を抱き、また別の悲惨な出来事を扱ったニュースを見る時間が長くなる傾向にあったのだ。
じつは、暗いニュースによる悲しみが”伝染”することを示した研究はこれまでにもあった。
たとえば、ある研究では、有名人の自殺を報じるニュースが流れると、視聴者が自殺について思い浮かべ、下手をすると本当に自殺に踏み切ってしまう恐れが高まるとことを明らかにしている。こうした有名人の後追い自殺は日本でも実際にあったことだ。
SIphotography/iStock
暗いニュースが与える不幸の”長期的”サイクル
今回特に注目されたのは、それが心に与える長期的な影響である。
調査は2013年から2016年までの3年にわたって行われたもの。その始まりと終わりには、5名の死者と299名の負傷者を出したボストンマラソン爆弾テロ事件と50名の犠牲者を出したオーランド銃乱射事件があった。
明らかになったのは、爆弾テロ事件のニュースを一番長く見ていた人たちは精神的なストレスを受ける傾向にあり、しかも事件から6ヶ月後経過したのちも相変わらずストレスを感じていたということだ。
この人たちは、オーランド銃乱射事件が発生したときにも同じパターンを示していた。そして同様に、この事件についてたくさんニュースを見ていた人ほど、強い精神的なストレスを受けていた。
SIphotography/iStock
SNSが火に油を注ぐ
こうした結果を鑑みれば、ツイッターやフェイスブックをはじめとするSNSがこの不幸のサイクルに油を注いでいると考えるのは自然なことだろう。
SNSでは、嫌な気持ちを煽るような投稿があったり、虚偽や誤解させるような情報が出回ることがしばしばだからだ。
暗いニュースで落ち込んだ心は、ますます暗いニュースを求めるようになる――。
このような知らず知らずのうちに陥ってしまう不幸のサイクルがあると気に留めておくだけでも、次に悲しい出来事があったときに自分の心を守ることができるはずだ。
この研究は『Science Advances』に掲載された。
References:news.uci/ written by hiroching / edited by parumo
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コメント
1
1. 匿名処理班
- 2019年04月30日 09:37
- ID:iNoXK8gI0 #
とても共感できる記事ですね。
暗いニュースや
負の感情を沸かせるニュースは
何の為にもならないし嫌な気分になる
と分かってても、つい覗き込んでしまう。
自ら望んでそれらのニュースを見るのは、
爪を食む行為や自傷に近い気がします。
2
2. 匿名処理班
- 2019年04月30日 09:54
- ID:nT3tOCSm0 #
望んでもいないのにテレビ観てるだけで事件とかニュースが入ってくるのどうにかしてほしい
3
3. 匿名処理班
- 2019年04月30日 10:05
- ID:YKZI.zX30 #
まあそうだろうなって体感してる事をデーターで証明した感じだわな
自分は事件事故系のニュースってほぼテロップで済ませるようになったわ
4
4. 匿名処理班
- 2019年04月30日 10:15
- ID:5wIffp780 #
アメリカのニュースは知らんけど日本のニュースってたいてい事件や事故のニュースで暗いニュースばかりのような
5
5. 匿名処理班
- 2019年04月30日 10:20
- ID:ktW6CiI40 #
人は精神同調できるものを無意識に探してしまうのだぁ
6
6. 匿名処理班
- 2019年04月30日 10:20
- ID:83mrL7ke0 #
良いニュースを見たところで
自分に良いニュースは起きない
7
7. 匿名処理班
- 2019年04月30日 10:22
- ID:83mrL7ke0 #
引き寄せの法則って実際あるけど結局あまり役に立たない
8
8. 匿名処理班
- 2019年04月30日 10:29
- ID:swinp5mf0 #
2011年の不謹慎厨はそれで人をコントロールしようとする輩たちだった。
震災の事は真剣に考えなければならないが、
24時間常にそのことを考えたり、
遠方の祝い事まで自粛する必要はなかった筈。
9
9. 匿名処理班
- 2019年04月30日 10:32
- ID:oW5bs64d0 #
グロ動画像にハマるのも同じかな
10
10. 匿名処理班
- 2019年04月30日 10:43
- ID:5lf37OhQ0 #
カラパイア見るような好事家は
それなりに訓練できてそう
11
11. 匿名処理班
- 2019年04月30日 10:50
- ID:piRoAnge0 #
やりきれなくなるニュースや、憤りを禁じ得ない報道があまりにも多いので、もうだいぶ前にテレビを捨てました。
「パソコンを使ってネットのニュースを見れば同じかもしれない」とも思いましたが、テレビと違って、見る情報を選べる（制御できる）と言う大きな利点がありました、テレビの場合は強制的に並んだニュースを見なければならず、非常に苦痛です。
「TVがなくて不便だったらまた買えばいいや」と思っていましたが、もう必要ないみたいです。
朝起きたらテレビをつける、帰宅したらテレビをつける、テレビを見ながら食事、←これをやらなくなると、少なくとも「静か」ですよ。
12
12. 匿名処理班
- 2019年04月30日 11:08
- ID:MQ0tKry40 #
確かに大災害、大事故のニュース見ると今度は自分がそんなことに遭遇しそうな気になる
13
13. 匿名処理班
- 2019年04月30日 11:24
- ID:G383kZGq0 #
そりゃそうだろ
14
14.
- 2019年04月30日 11:34
- ID:gkSfSVtT0 #
15
15. 匿名処理班
- 2019年04月30日 11:45
- ID:zoLfqQbP0 #
その点カラパイアは不幸なニュースあんまり出さないから有能。なんなら猫動画見てるだけで幸せになる
16
16. 匿名処理班
- 2019年04月30日 11:52
- ID:hjoaoMEu0 #
Twitterなんて見てると年がら年中何かに憤ってる人もいますよね
次から次に出てくる大小さまざまな社会悪にいつも腹を立ててて
そういう人が結構いるもんだから世に炎上のネタは尽きない
一人で自家中毒的に負のサイクルにはまってくれてるだけならいいけど
それで社会は良くなるかっていうと世間が萎縮するだけだと思う
17
17. 匿名処理班
- 2019年04月30日 11:55
- ID:lpLs7Vwl0 #
それだけ世界には不幸が溢れているというだけだし、それに目を向けずに脳天気に生きる事が正しい生き方なら、そんな生活集団はごめんだけどな
18
18. 匿名処理班
- 2019年04月30日 11:56
- ID:qb8L9C030 #
これは本当に実感する。
落ち込んでるときに明るいものを見ると気が滅入る、でも静かなのも嫌だからって暗い内容のものを漁ることがよくある。
そんなのよりねこ動画を見たほうがいいのかな。ねこは世界を救う
19
19. 匿名処理班
- 2019年04月30日 12:07
- ID:tIvJg9yw0 #
テレビや新聞見るのやめたらいい。
楽になるぞ。
20
20. 匿名処理班
- 2019年04月30日 12:09
- ID:830r85pb0 #
どのみちニュースは暗いニュースがどちらかといえば多いのでは？もちろん世の中や日常に日頃から不満があれば、逆に暗いニュースに引きつけられる。まあ、暗いニュースという物事態がガス抜き的なので、さらに悲劇を求めて結局行き着く先が暗いニュースと言う見方もできるような気がします。
21
21. 匿名処理班
- 2019年04月30日 12:14
- ID:R8NJCnyD0 #
ここの動物系の記事でほっこりしてるから私は大丈夫だな
22
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