必見、間食をやめたい奴に教えたるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1:
朝昼晩の飯の後に歯を磨く
これだけ
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なんとなく分かる
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騙されたと思ってやってみろ
ワイは夜だけしか歯磨きしなかったけど朝昼も歯磨きしたらお菓子なんて食べる気なくなったわ
4:
なんか食いたくなったらガムを噛む
5:
つまり、ミントのアイスなら？
6:
>>5
ダメです
7:
ミントガムは？
9:
>>7
分からんがワイは歯磨きでやめれた
8:
多分人間の本能的なものなんやろな
歯を磨いてスースーする感じと
歯を磨いたという事実が邪魔して食べないようになってる
10:
間食より運動習慣のつけ方教えてほしい
11:
>>10
3日坊主から抜け出す
13:
>>11
どうやって抜け出すんやフンが！フンが！
14:
>>13
意識する事やな
12:
嫌でも一週間やってみろ
ワイも三日坊主続きだったけど無理してでも一週間走ってたら走らないと気持ち悪い感覚になるようになったわ
15:
>>12
4ヶ月くらい頑張ったら急にやれなくなるんですがそれは
社会人が身体鍛えるのって相当意志強くないと無理やんな
16:
>>15
XJKニキはどうなんか分からんがワイが抜け出せたのは
面倒くさいとか意味がないとか思ったとしてもやり続けた
17:
>>16
偉いなぁよく体持つな
ワイやってくと最後体の不調起こして運動フェードアウトしてる
身体動かしてる時の方が調子はいいんだけどね
19:
>>17
それ頑張りすぎなんじゃないか？
ワイは多い時は10kmくらい走るが少ない時はとことん少ないぞ
2kmとかそのへん
23:
>>19
ストレスにならない程度の運動って難しいよな
18:
世の中絶対なんてないんやな。人によるようだね
必見とか書いてすまんな
一応参考になったら嬉しいで
22:
筋トレはハマると生活習慣を筋肉ベースで考え出すからな
ソースはワイ
24:
分かるけど職場に歯磨き持って行くのもなあ
25:
>>24
昼食後は歯磨きするやろ
27:
>>25
ワイしないけど
うちのオフィス40人くらいいるけど歯磨いてるの多分2人くらいやで
29:
>>27
このオフィス、なんかドブ臭い…
30:
>>27
うせやろ？多分みんなトイレで磨いてるで
32:
>>30
そうなんか…まあ事務集約の部署とはいえ運送系だからなあ
ガサツな男が多いから歯磨き率も低そうや
26:
>>24
えっ…持ってってないの…？
31:
そもそも三食後に歯を磨ける環境がそもそもないやろが
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