体調不良時に食べるもの 1位「うどん」 2位「おかゆ」 3位「果物」
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体調不良時の食事、最も支持されるメニューは？
体調が悪いときは消化が良く体が温まるものを食べたくなりますが、最も多くの人に支持されているメニューは「うどん」だということが、出前総研の調査でわかりました。
（省略）
体調不良時に食べるものについては、1位「うどん」と2位「おかゆ」に回答が集中。3位は「果物」で、以下は「鍋物」「お茶漬け」「そば」「アイスクリーム」「サラダ」「カレーライス」「ピザ」と続きました。
（省略）
全文
http://news.livedoor.com/article/detail/16052785/
転載元スレッド：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1550793339/
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2 ：
サムゲタン
18 ：
>>2
すげーよな
あのアニメのせいだよな
144 ：
>>2
くっそ
238 ：
>>2
はええよｗｗｗｗｗ
4 ：
体調悪いときにカレーとかピザってすげーな
147 ：
>>4
カレーはアリやで
適度な辛さがあるから食欲があまりないときでも食べやすく、糖質の塊だからエネルギーを確保しやすく身体も温まりやすい
169 ：
>>4
カレーはインドの生んだ葛根湯やで
5 ：
スタミナ定食
6 ：
伊勢うどんか博多うどんにしとけ
53 ：
>>6
体調悪い時に生卵はダメ
7 ：
片栗粉といたやつ
8 ：
プリン
風邪引くと母親はプリン買ってきてくれた
9 ：
なぜ体調不良でうどん？消化にいいのか
22 ：
>>9
あんま噛まなくていい
喉を通りやすい
あたたまる
31 ：
>>9
消化は悪いらしいけど食べやすいからじゃないかな？
34 ：
>>9
子供の頃は風邪引くと、うどんとリンゴ食わされてたな。
88 ：
>>9
精製小麦粉から作った食い物は消化早いぞ
だから血糖値上がりやすくて糖尿病にもなりやすい食い物だし
136 ： sage ：2019/02/22(金) 10:24:32.77 ID:l+Z/Qd5S0.net
>>9
そばは消化にいい
うどんよりもおススメ
158 ：
>>9
決して消化は良くない
テロンテロンにのびるまで煮込むなら可
237 ：
俺、>>158でうどんに否定的なレスしておいてなんなんだけど、セブンとかの火にかけて作る鍋焼きうどんが好き。
具合悪い時、何故だか食べたくなる。
10 ：
おかゆ
梅干一粒あれば味付けもいらない
199 ：
>>10
塩ごま油で食べてみてほしい
11 ：
香川県民の工作か？
12 ：
うどんでも讃岐じゃなくて柔らかいやつ
13 ：
香川工作員がアンケートに混じってるな
16 ：
栄養ドリンク
17 ：
たまごのサンドイッチといちごミルク
24 ：
ユンケル丼
25 ：
風邪薬で胃をやられてるから消化が悪いものは勘弁していただきたい
26 ：
モモの缶詰
32 ：
お粥やおひたしは逆に力が抜けるような気がして食べたくない
35 ：
こういう結果がある程度想像できるものいちいち記事にする必要ある？
38 ：
ポカリとバウムクーヘンだった
42 ：
プロテインもｂｃａａも持ってるぞ
高熱時に一番不足しそうなのはタンパク質だな
48 ：
弱り出しに少し無理してガッツリ食うとその後が楽になる
49 ：
リンゴすりおろしてレモン汁足して食う
51 ：
餅がええよ
54 ：
寒気がある → お粥
熱っぽい → フルーツかアイス
57 ：
雑炊がいい
58 ：
うどんに七味はなぜあんなに美味いのか
60 ：
肉うどん最高！
62 ：
食欲なくなるじゃん？
65 ：
カロリーメイトゼリーは擦りリンゴみたいで美味いぞ
あとフルーチェのモモ
66 ：
おじやがないけどおかゆカテゴリなんか
68 ：
卵とじうどん
69 ：
固茹した素麺をコンソメと塩とおろし生姜を入れ煮込む
玉子とネギを散らして特製柔麺の出来上がり
75 ：
うどんは讃岐みたいなのは食うなグデグデになったやつにしろて医者に言われた
消化に悪いんだと
77 ：
婆ちゃんが学校休むとかき玉うどんを出前取ってくれたな
あのかき玉うどんめちゃくちゃ美味かった
89 ：
俺も酒と薬飲んで寝るな
95 ：
食わない
97 ：
おかゆさん
101 ：
バニラアイス
105 ：
うどん県民はみんないつも体調悪いん？
107 ：
熱出して学校休んだ時はｶｰﾁｬﾝがくたくたに煮込んだうどんと摩り下ろしリンゴ作ってくれたなあ美味かったわ
114 ： [sage] ：2019/02/22(金) 10:09:23.84 .netID:
ああ〜、うどんぐらいしか食べる気がしない〜
116 ：
ｶｰﾁｬﾝが寝込んだ時はパウチを色々買ってきといた
ウィダーインゼリーを始め、ヨーグルトや凍らすだけでシャーベットになるやつや熱中症予防になるやつなんかもあった
お酒なんかもあって楽で色んな味があるしね
117 ：
自分もうどん食べるけど消化に悪いんだよなぁ
茹でまくればいいのかね
122 ：
>>117
それは大前提だろ
米粒はしんどいからお粥(おじや)にするのと同じ
119 ：
ヨーグルトかQooゼリー
125 ：
リポD
128 ：
嘘の快気祝いで身体を騙すために寿司
131 ：
糖尿でも風邪ひいたときに食えるのなにもない説
133 ：
湯豆腐
140 ：
ストロングゼロお粥
146 ：
リンゴおろし
150 ：
なんか知らんけどみかんの缶詰
152 ：
実家で風邪ひいたらうどんだった
柔らかくて消化に良いから
ネギとタマゴでとじてあってほっこり温まるんだよね
ちなみに実家は福岡
福岡を出てうどんが硬い事に慣れず外食でうどんが食えなくなった…(´･ω･｀)
153 ：
お粥は噛まないで飲み込むからちゃんと米の芯がふやけるまで煮込まないと逆効果だぞ。
食事(消化)ってのはちょっとしたマラソン並みの体力消費するからな。
159 ：
>>153
それそれ、同じ理由でお茶漬けは胃に優しくないんだよね
157 ：
風邪で熱があるときは温かいものは食べられないわ
体が熱くて喉渇いてるから水ご飯とかソーメンがいいな
161 ：
うどんやパスタは
腹持ちが良い＝消化に時間がかかる
174 ：
赤ワインがぶ飲みして寝てしまう
176 ：
その時食べられるものを食べる
183 ：
バナナ
きな粉
ココア
188 ：
風邪が酷いと砂糖、脂っこいものが一切食えなくなる
身体に悪いものを普段食ってんだなと再認識する
189 ：
バナナ、さつまいも最強説
190 ：
卵はトッピング扱いか
193 ：
博多うろんが柔くて胃腸に優しい
201 ：
お粥作りたいけど体調不良時はなかなか辛いな
という事で、レトルトのお粥を常備している
あと梅干し
食欲無くなるから少しで充分
212 ：
だんごむしに醤油かけた奴かな
216 ：
飲む点滴の甘酒じゃないのか
218 ：
冷凍うどんやチンするパスタ系は多少はストックしておけよ
カップ麺とは比べ物にならないぞ
220 ：
経口補水液を覚えよう
そこからアレンジすれば･･･うどんになる
224 ：
227 ：
なまたまご
231 ：
大量のカレーで汗をかくのがベスト
233 ：
すりおろしリンゴに勝るものなし
234 ：
焼肉とかステーキと酒飲んで寝れば大体治る
235 ：
あんかけうどん作って。
239 ：
麺類はないな
余計消化に悪そうだし
ラーメン食ってよくラーメンそのまま吐くことがある
体調不良の時はカレーだ
245 ：
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