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会社にいるデブの先輩の通勤方法がヤバいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:24 | URL | No.：1608760
>食べる量はそのままに比重を朝に大きく傾けるだけで痩せるらしいよね
どのタイミングで食べても変わらんぞ
「日中はエネルギーをいっぱい消費するから食べても大丈夫」って、
その理屈ならむしろ、朝昼抜きで生活してたら痩せまくらないとおかしいわ
2.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:25 | URL | No.：1608761
６km走れるってだけですげぇ…
動けて、仕事できて、臭くないデブとかある意味カッケー・・・
3.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:29 | URL | No.：1608762
たかだか6kmのランニングで消費するカロリーなんて
菓子パン1個食べりゃ簡単に相殺されるレベルやで
痩せるんならとにかく摂取カロリー＜消費カロリーにするしかない
何食べるかとかいつ食べるかとか考える暇があるなら
とにかく摂取カロリー減らすことを考えるべき
4.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:32 | URL | No.：1608763
175cm100kgとかデブじゃなくてガチムチなんだよな
5.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:36 | URL | No.：1608765
その体重でランニング余裕なら相当な筋肉だるまでもあるな
脂肪落としても８０ｋｇクラスがせいぜいじゃないか
6.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:37 | URL | No.：1608766
夜だけと言いつつ間間になんか食ってる
俺がそうだし
運動だけじゃ痩せないんだよな
運動したら運動したし食べていいかって無意識にいろいろ食べちゃう
7.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:37 | URL | No.：1608767
イメージ画像に鉄拳のボブ使うのやめろや管理人
8.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:37 | URL | No.：1608768
安室奈美恵も肉ばっからしいが
引退したら運動量が減るのにどうすんだ
9.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:39 | URL | No.：1608769
何とかして貶めようと必死過ぎで哀れ
10.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:40 | URL | No.：1608770
デブなのに毎日6km走ってる ←はぇ?。よく膝や足首ぶっこわれないな?
あんなに動いてるのにデブ ←その分食ってるんだろ
デブの癖に仕事が出来る、デブの癖に彼女がいる ←女は体型より金を優先するぞ
11.
名前：774＠本舗 #- | 2019/02/03(日) 14:41 | URL | No.：1608771
ダイエットの為にジムに通ってるけど筋トレマシーン全部最重量でやる位筋肉が付いただけで贅肉が消えない
むしろ筋肉が＋されて体重は増えた
今まで食事量だけは頑なに減らさなかったけどやはり食事を減らさないとダメなんだろうか・・・・・
12.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:45 | URL | No.：1608772
まぁデブでもイケメンはわかるからなぁ…
この間電車に130?はありそうなデブ外人いたけど
顔がイケメンすぎて驚いたわ…今でも余裕だけど
痩せたら糞モテそうやった
13.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:48 | URL | No.：1608773
つーかデブは走るな
膝壊すだけやぞ
14.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:53 | URL | No.：1608775
食料が今ほど簡単に手に入る時代ではなかったころ、命を守るための防衛のためのものだからな。
難しい問題。
15.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 14:56 | URL | No.：1608776
中学のとき同じ部活の同級生が動けて有能なデブだったな‥
運動面では県大会で上位入賞、学業では最高学府に現役
でも妻子遺して、若くして鬼籍に入ったが…
16.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:00 | URL | No.：1608777
※1
「朝昼抜きで動けるように」消費カロリーが減って燃費が良くなるで
代償として筋肉量が減るのと基礎体温が下がって病気になりやすくなる
17.
名前： #- | 2019/02/03(日) 15:05 | URL | No.：1608778
ただのデブと筋肉ある奴は違うからな
学生時代にスポーツやってた奴とやってない奴は体重同じでも全然違う身体してるから体重だけではなんとも
18.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:10 | URL | No.：1608780
カロリーよりも糖質やぞ。
炭水化物の量減らして肉とか野菜食えば余裕で痩せる。
19.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:15 | URL | No.：1608782
絶対膝壊すとおもう
20.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:18 | URL | No.：1608783
ヤバいっていうから坂道転がって通勤してくるのかと思ったよ
21.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:19 | URL | No.：1608784
服着て膨らんで見えてるだけで実際はラガーマンみたいな体格だったりしないかそれ
22.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:19 | URL | No.：1608785
脂肪吸引しろよ
23.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:21 | URL | No.：1608787
なぜ動けるかはさておき、その程度のランニングでは
何も変わらないから心筋梗塞になる前にやめろと
言ってやれ。
24.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:25 | URL | No.：1608788
人よ、勘違いしてはならない。
デブかどうかが問題なのではない。
ハゲかどうかが問題なのだ。
25.
名前：名無しさん #- | 2019/02/03(日) 15:27 | URL | No.：1608791
仕事で来てウザくなければＯＫだよ、会社の先輩なんて
むしろ、デブのが特徴あって客に覚えられやすい、
逆に私はやせ形の中肉中背で全く特徴が無いので
客の印象に残りにくいそうだ。
26.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:28 | URL | No.：1608793
動けるデブは肝臓が逝かれてる
病院で精密検査すべし
27.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:41 | URL | No.：1608800
走れてもデブはデブ
そしてデブは甘え
28.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:52 | URL | No.：1608807
サモハンキンポーの自己紹介かと思ったわ
29.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:54 | URL | No.：1608808
元から骨太でガチムチな遺伝子の人なんだろう
30.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:56 | URL | No.：1608810
※24
ちがうぞ
ハゲ>>>>>>>>>>>フサ
だが
デブ>>>>>>ガリ>>普通
でもある
31.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 15:57 | URL | No.：1608811
筋肉の上に脂肪が付いてるタイプなんだろ
32.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:02 | URL | No.：1608813
肥満・・ではない よく絞り込まれた巨大な筋肉
33.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:08 | URL | No.：1608814
おそらくは筋肉ダルマなんだろう
海外でもモテるタイプ
しかも仕事ができるのなら
美人の彼女がいても当たり前
34.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:12 | URL | No.：1608815
太ってる方が愛玩具的に愛されるパテェーンもあるんだぜ
35.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:24 | URL | No.：1608817
6km走れることはまったくもって凄くないけど、１００kgで走れることは持久力的にも筋力的にも凄まじい
36.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:28 | URL | No.：1608819
※35
デブなのに平日毎日走れている事は凄いことや、足首どうやって鍛えたんやろ
ワイ、90キロだが足首負担かかってアカンわ・・・
37.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:31 | URL | No.：1608822
俺も朝3キロ夜3キロ歩いて通勤してるけど100キロだな
なかなか痩せないものだ
38.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:39 | URL | No.：1608824
膝ヤバそう
39.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:46 | URL | No.：1608826
要は嫉妬してるんだろ
40.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:46 | URL | No.：1608827
レインボーの男の方も、
デブイケメンだと思う
41.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:47 | URL | No.：1608828
働いたら普通は痩せるはずなのだけど、
デブを維持する何か原因が別にあるんだろうな
42.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 16:48 | URL | No.：1608830
やせるには食べないで痩せる方法はとってはいけない
ちゃんと食べて消費する方法じゃないと
エネルギーを溜め込もうとしてしまうから
43.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 17:07 | URL | No.：1608834
デブというかガチムチじゃないの？
プロレスラーの中西とか実寸180?で120?だぞ。
175で100は、普通のガチムチの領域。
44.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 17:27 | URL | No.：1608836
力士と一緒じゃねーの？
45.
名前： #- | 2019/02/03(日) 17:30 | URL | No.：1608838
それ やり方が相撲取りと一緒だぞ。。。
夜 食って寝て カラダにしっかり筋肉と脂肪を溜め込むスタイル。。。
46.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 17:34 | URL | No.：1608840
6kmとか30分ちょいでしょ
たいした負荷じゃない
47.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 17:38 | URL | No.：1608842
デブのまま毎日長距離走かあ
ひざと腰が心配になってくる
摂取カロリー ＜ 消費カロリー
痩せる条件はこれだけだから毎朝6km走っても痩せないって事はその分のカロリーを摂取してるって事
大抵のデブは早食いの大食いだからこのヒトも結構な量を食べるんでしょ
48.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 17:45 | URL | No.：1608843
膝こわれちゃう
49.
名前： #- | 2019/02/03(日) 18:10 | URL | No.：1608847
臭くないし、満員電車にも乗ってないならマジで無害だな。その上仕事できるなら並の男以上まである
50.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 18:11 | URL | No.：1608848
歳食ってから堕落したデブと違ってナチュラルボーンデブは常にウェイト背負って生きてきたみたいもんだから、パワーが違うんだよ！って力説された事がある。
51.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 18:18 | URL | No.：1608849
食べないで痩せる＝健康に悪い
食べてカロリー消費して痩せる＝健康に良い
この「食べる」量のそれぞれのイメージには
語ってる人によって天地の差があるから
イコールで考えてるとエライ目に合うよ
まず自分の基礎代謝量や毎日の摂取カロリーを
しっかり算出して、自分にとって最もバランスの良い
食生活を考えるべき
52.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 18:27 | URL | No.：1608851
膝壊すぞ・・・って、すでに書かれてたかｗ
体重100kgで毎日ランニング・・・軟骨がすり減るぅー
あと、痩せても皮がダルンダルンだろうな
痩せようとする意欲と実行力は素晴らしいと思うけど、マジで関節を壊す前に方法を変えるべき
53.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 18:27 | URL | No.：1608854
わいは片道10キロ自転車通勤で痩せてる。
多分摂取カロリーが消費カロリーを上回れば緩やかに太ると思うから、減りすぎた時はよく食べるようにしとる。
54.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 18:35 | URL | No.：1608855
薬の有害作用だったり遺伝子の問題もありえるが
55.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 19:01 | URL | No.：1608859
自分のことを言っているんだろう
否定されたらショックだから、他の人のフリしてワンクッション置いているだけ
実際はただの汗臭いデブなんだろうけど
56.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 19:03 | URL | No.：1608861
心臓が心配だなあ
でも、健康を意識するのはすごく大事
57.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 19:17 | URL | No.：1608862
※44
北の総書記で考えたらわかる
北の長寿研究所について書いてる記事が何かしらあるはずだから
検閲意識しながら探してみればいい
58.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 19:56 | URL | No.：1608867
こう言うデブがアンチデブを抑え込む！
59.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 19:57 | URL | No.：1608868
・・・帰りに買い食いしてるもんで
60.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 19:58 | URL | No.：1608869
ランニングの消費カロリー
体重
100 Kg
走る距離
6 Km
消費カロリー：
600 Kcal
落ちる体脂肪の目安：
83 g
１ヶ月毎日続けた時に落ちる体脂肪：
2.5 Kg
------------
他の人が言ってるように摂取カロリーが多すぎるんだろうね。食生活見直せば、休みの日は走らないとしても、ひと月あたり2キロは体重落ちるはずだから。
61.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 20:23 | URL | No.：1608871
ポリネシア系のアメフト選手みたいな感じなんやろ
62.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 20:23 | URL | No.：1608872
>>34
そりゃ太ってて運動してるやつは痩せてる奴より体力あるだろ
体力必要な軍人とかガリガリか？っちゅう話ですよ
63.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 20:27 | URL | No.：1608873
※45
力士は一日2食食うしそれ以外にも食ったりするけどな
そして力士が太るのは結局たくさん食べるからだが
摂取カロリーのほうが断然多いだけ
夕飯も6時頃と早めだしな
64.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 20:59 | URL | No.：1608878
あ？
65.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 22:21 | URL | No.：1608925
なんか自演に見える
66.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 22:44 | URL | No.：1608936
走らず歩かんとあかん
100kgは膝壊す
67.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 22:45 | URL | No.：1608937
ハイ嘘松、175センチで100キロ超えてる人間が
毎日６キロも走る事はできない、足首が持つワケがない
68.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 22:45 | URL | No.：1608938
相撲取りは1日1食か2食だけなんだけど、1回あたり尋常じゃない量食べて体重増やすらしいな
69.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/03(日) 23:41 | URL | No.：1608953
>1
自分もそんな考えの時がありました。
朝食べないと、体温が下がって代謝が落ちる。
結果太るのよ。自分の場合は、0.5?0.8oC下がる。
70.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/04(月) 00:48 | URL | No.：1608979
力士と同じだろ。
体幹が鍛えて、その上に脂肪が来てる。
見た目だけで、バカにすると痛い目みるやつ。
71.
名前：名無しビジネス #9fn0MV6o | 2019/02/04(月) 00:49 | URL | No.：1608980
力士と同じだろ。
体幹が鍛えて、その上に脂肪が来てる。
見た目だけで、バカにすると痛い目みるやつ。
72.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/04(月) 02:43 | URL | No.：1609010
1日1食だから太るのでは？
朝は食欲無いけど、太りたく無いから無理して食うぞ
73.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/04(月) 04:22 | URL | No.：1609022
モテたくて筋トレガチで始めて、BIG3トータル600kgの178cm107kgになったんだけど、ガチムチのおっさんばかりに声かけられて彼女はできないんですが?
74.
名前： #- | 2019/02/04(月) 05:14 | URL | No.：1609029
わい動けないただのデブ
力士さんを目の前にして本能的に
「これはオレとは違うでぶや！」と悟る
いや真面目に全然違うで
上手く言葉に出来ないけど、
普通にスマートな奴の横に立った時より惨め度が高かったw
75.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/04(月) 06:41 | URL | No.：1609040
そりゃ太ってようがハゲてようが顔が良けりゃな
ブサメンは何してもブサメン
76.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/04(月) 08:11 | URL | No.：1609051
1日1食は逆に血糖値上げてしまうからな
3食しっかり食べて夜8時以降は食わないのが正解
77.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/04(月) 09:13 | URL | No.：1609068
『鉄人ガンマ』説
78.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/04(月) 10:17 | URL | No.：1609088
膝をやるのも時間の問題
79.
名前：名無しビジネス #- | 2019/02/04(月) 11:29 | URL | No.：1609106
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