最近寒さが厳しくなって食べまくっていたんだけど炭水化物系を食べまくったら二キロ太っってしまった
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それなのにたった０．５キロしか太らなかった”
という愚痴をたぶんここに書いた
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今年も去年ほどじゃないけど、最近寒さが厳しくなって食べまくっていたんだけど
去年と違って、パンとかご飯とかクッキーとか炭水化物系を食べまくったら
二キロ太っってしまった
（お腹まわりがヤバい・・・胃もしんどい）
それで、去年と同じようにチョコと餡子を（おとといはセブンのかりんとうまんじゅうと
ピーナツがゴロゴロ入ってるブロックチョコ、昨日はローソンのブロックチョコとコーンチョコ）
を一人でバリバリ食べてみた
で、今朝体重計乗ったら０．２キロ痩せてる！
どういう理屈なのかわからないけど、ストレートに熱量になるもののほうが
太りにくいみたい（エネルギー効率がいいのかなあ）
すごくビックリした
とりあえずもうそろそろ、ちょっとでいいから暖かくなってほしい
つらい・・・
959 :
からだ鍛えるかあったかグッズを買うか、
唐辛子や生姜食べなさい
例年通りならこれからもっと寒くなるんじゃない？
961 :
五大栄養素をバランス良く摂取できる健康的な食事をして
毎日1万歩と同程度の運動＋スクワット
加齢で代謝は下がる一方だから年々寒さが堪えるようになる
あとは真冬でも暖かい地方に引っ越せ
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24歳のころから時々髪に白髪が1本だけ混ざるようになった。白髪染めにお世話になるの早まりそう地元から東京に戻ったあと家族に無事着いたと報告メールしなきゃいかんの？なんだか気持ち悪い私は高所恐怖症。はしごを登るのに足が竦んで震えが走るのに、切り立った崖っぷちなんかは平気私はなぜか人に嫌われる性格をしていいて、流れも人の気持ちも読めないしわからない社会人30歳バツイチ女です。職も家も彼氏も趣味もありますが、自分が不幸でたまらなく感じています世の中の人間は全員バカで、自分ほど客観的な人間はいないと思っていたニート生活から脱却しようと職探ししてた俺に昨日の夕方「採用」を知らせる電話が来たんです！せっかくの20歳の誕生日なのに家族は多忙、彼氏もバイトでぼっち確定。公園で泣いた今年寒くて寒くて、チョコとか餡子とか食べまくったんだけど、たったの０．５キロしか増えてなくて、なにこれ怖い私は30代後半で実家住まいだけど、両親に「あんたは結婚もせず…孫の顔は見れんかね」と言われて驚いた
コメント
意思弱い
２キロ？
誤差だろｗ
寒いなら生姜とか七味とかスープ系のダイレクトに体が温まるものを食べればいいのに何でチョコや炭水化物？
小麦粉が特に太りやすい気がする。
0.2キロなんて誤差中の誤差。
でもさ、炭水化物の取りすぎは体重増加の原因の一つって
普通に生活していれば得ている知識じゃないのかね？
人によって身に付き易い食べ物と自分にとって太りにくい食べ物はあるよね
炭水化物でもパンとかうどんの小麦系で太る人もいればご飯で太る人もいる
だからすれば痩せるとかはあてはまらないんだよね、特に女性は一人一人体質が違うから
※6
自分は多分、小麦がよく身につくタイプだわ
どれもだいたい美味しいのは米系も麦系も同じなんだけどな?w
ご飯はともかく、パンやクッキーはのどがかわくので
お茶ガブ飲みして水分で体重増えただけの可能性も
パンは太るみたいね
奥さんがパート先パン工場で廃棄？もらったのを食べていたらご亭主がどんどん腹まわり増えてきて驚いたって聞いたことある。
※7
小麦で太り易い女性は皮膚が薄くて色白でクマもでやすくしわが出来る時は眉間に、骨格はしっかりしてて腰骨は横に張ってて腰高で横から見ると薄めな体型で下半身太りの人が多い
ご飯で太り易い人は比較的色黒気味で全体的にしわが出来易く小鼻横の毛穴が目立ちしわはおでこと目尻に出やすく鎖骨が目立ち骨格は細く腰位置は低く、下腹だけや太ももだけ等部分的に太り易い人が多い
遺伝子学的にはこうだけどあてはまるかな?
冬に食欲が増えるの俺だけじゃなかったか
頭悪そうな人だね
冬は痩せるチャンスなのに
太ると言ってる人はたいてい運動しないんだよなあ。ふしぎ。
すかさず筋肉オタクor骨皮筋子がマウントぉ
たった2日お菓子食べただけ…0.2キロの減量…なんかもうなんの話をしたいんだか…
200グラムって…全裸で測ってたって誤差だわ
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